4 فواكه مضرة للمرأة الحامل.. أهمها الأناناس
تاريخ النشر: 13th, August 2023 GMT
تعتبر فترة الحمل واحدة من أكثر الفترات حساسية لصحة المرأة، يتعين عليها أن تكون حذرة في اختيار الأطعمة والفواكه التي تتناولها.
تعتبر الفواكه جزءًا هامًا من نظام غذاء المرأة الحامل، حيث تمد جسمها بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية ومع ذلك، هناك بعض الفواكه التي يجب أن تتجنبها النساء الحوامل؛ نظرًا لأنها قد تسبب مشاكل صحية لها أو لجنينها، في هذه المقالة، سوف نستعرض أربع فواكه تجنب تناولها خلال فترة الحمل.
الأناناس:
قد يتساءل البعض عن سبب تصنيف الأناناس كفاكهة مضرة للحوامل، حيث يعتقد البعض أنه يسبب الإجهاض.
الحقيقة هي أن الأناناس يحتوي على إنزيم يدعى (بروميلين)، يعمل على تحويل البروتينات في جسم المرأة وتخليقها.
البابايا:
تعتبر البابايا فاكهة منعشة ولذيذة، ولكن ينصح الأطباء بتجنبها أثناء فترة الحمل.
المصدر: تركيا الآن
كلمات دلالية: الحامل
إقرأ أيضاً:
نائب وزير الصحة: خطة عاجلة لمواجهة زواج الأطفال وتعزيز تمكين المرأة في الشرقية
أشادت الدكتورة عبلة الألفي، نائب وزير الصحة لشؤون السكان وتنمية الأسرة، بالجهود الكبيرة التي تبذلها محافظة الشرقية في مكافحة ظاهرة زواج الأطفال، بالتزامن مع التوجهات الوطنية لخفض معدلات هذه الظاهرة، مشيرة إلى أن المجلس القومي للسكان أعد خطة عاجلة لتحسين الخصائص السكانية ومواجهة الظواهر السلبية المؤثرة على المجتمع.
جاء ذلك خلال اجتماع المجلس الإقليمي للسكان، الذي عقد بمشاركة المهندس حازم الأشموني، محافظ الشرقية، وعدد من قيادات المحافظة، ووزارة الصحة والسكان، والمجلس القومي للسكان.
قانون الأحوال الشخصية الجديدوخلال الاجتماع، أكدت نائب الوزير أن قانون الأحوال الشخصية الجديد سيشمل عقوبات صارمة تصل إلى الحبس والغرامة لكل الأطراف المتورطة في زواج الأطفال.
المسح الصحي للسكانكما استعرضت الألفي مؤشرات الصحة والسكان بمحافظة الشرقية، موضحةً أن مقارنة مؤشرات المسح الصحي للسكان لعام 2021 بالمؤشرات السابقة تُظهر انخفاض معدلات المواليد والزيادة الطبيعية، وارتفاع نسب استخدام وسائل تنظيم الأسرة.
وناقشت نائب الوزير الحاجة إلى تكثيف التوعية بالمشكلات الصحية الناتجة عن زواج الأقارب، وخفض معدلات الحاجات غير الملباة لوسائل تنظيم الأسرة، التي تسهم في ارتفاع معدلات الحمل غير المخطط له، مؤكدة أهمية تعزيز استخدام الوسائل طويلة المفعول لتحسين خدمات صحة الأم والطفل، وخفض معدلات الأنيميا بين الأمهات.
وأشارت إلى أن ارتفاع معدل السيدات اللاتي لم يحصلن على مشورة تنظيم الأسرة في المحافظة يستدعي التوسع في تقديم خدمات غرف المشورة الأسرية بوحدات الرعاية الصحية، مع التركيز على أهمية المباعدة بين فترات الحمل لتحسين صحة الأم والطفل.
الاستراتيجية الوطنية للسكانوأوضحت الألفي أنه جرى إعداد خطة عاجلة ضمن الاستراتيجية الوطنية للسكان، تستهدف مركز أبو كبير بمحافظة الشرقية، مؤكدة على أهمية التعاون بين الأجهزة التنفيذية بالمحافظة لتحسين الخصائص السكانية من خلال تعزيز خدمات الرعاية الصحية، تطوير البنية التحتية، وتمكين المرأة اجتماعيا واقتصاديا، وخفض معدلات الأمية.
وفي نهاية الاجتماع، عقدت الألفي لقاءً مجتمعيًا مع ممثلي المجلس القومي للسكان وعددا من السيدات بالمحافظة،وأكدت على ضرورة التوعية بأهمية الرضاعة الطبيعية، والمباعدة بين الحمل والآخر لتقليل احتمالات الإصابة بأمراض التوحد والتقزم وسوء التحصيل الدراسي بين الأطفال.
كما نوهت بضرورة توعية المتزوجات بأهمية ضبط مستويات السكر وضغط الدم قبل الحمل، ومتابعة الأنيميا، وتناول حمض الفوليك والحديد لضمان إنجاب طفل يتمتع بصحة جيدة.
حظك اليوم برج العقرب الجمعة 22 نوفمبر.. خصص وقتا للاسترخاء مساء