فوائد العسل للبشرة وكيفية استخدامه في الروتين اليومي
تاريخ النشر: 14th, October 2024 GMT
فوائد العسل للبشرة وكيفية استخدامه في الروتين اليومي، يُعرف العسل بخصائصه الفعّالة في علاج مشكلات البشرة، ويُستخدم منذ قرون كعنصر أساسي في وصفات العناية بالبشرة بفضل مكوناته الطبيعية المغذية والمطهرة.
يحتوي العسل على مضادات الأكسدة، والفيتامينات، والمعادن، مما يجعله مفيدًا لمختلف أنواع البشرة، سواء كانت جافة، دهنية، أو حساسة.
تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية فوائد العسل للبشرة وأفضل الطرق لاستخدامه في روتين العناية اليومي.
فوائد العسل للبشرةأ. ترطيب البشرة بعمق
يعمل العسل كمرطب طبيعي لأنه يجذب الرطوبة من الهواء ويحبسها في طبقات البشرة.
يساعد هذا على الحفاظ على بشرة ناعمة ورطبة، ويمنحها نعومة تدوم طوال اليوم.
ب. علاج حب الشباب
يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، مما يجعله فعالًا في علاج حب الشباب والحد من انتشار البثور.
كما يساعد في تقليل الاحمرار وتهدئة البشرة المتهيجة.
ج. تجديد خلايا البشرة وتقشيرها
يعمل العسل كعامل تقشير طبيعي خفيف يزيل خلايا الجلد الميتة ويحفّز تجديد الخلايا، مما يساعد على تحسين نضارة البشرة وجعلها تبدو أكثر إشراقًا.
د. مكافحة علامات التقدم في السن
تحتوي مضادات الأكسدة الموجودة في العسل على خصائص تساعد في تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
تساعد هذه المضادات في محاربة الجذور الحرة التي تساهم في شيخوخة البشرة.
هـ. توحيد لون البشرة والتقليل من التصبغات
يساعد العسل في توحيد لون البشرة بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والمهدئة.
كما يخفف من آثار التصبغات والبقع الداكنة، مما يجعل البشرة تبدو أكثر إشراقًا وتجانسًا.
أهمية النوم الجيد لصحة البشرة كيفية استخدام العسل للبشرةأ. ماسك العسل كمرطب يومي
يمكن وضع العسل مباشرة على البشرة النظيفة وتركه لمدة 15-20 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر، يمنح هذا البشرة ترطيبًا مكثفًا ويجعلها أكثر نعومة.
ب. ماسك العسل والليمون لتفتيح البشرة
يمكن مزج ملعقة صغيرة من العسل مع بضع قطرات من عصير الليمون، ووضعه على الوجه لمدة 10-15 دقيقة، ثم شطفه.
يساعد هذا المزيج في تفتيح البشرة وإزالة البقع الداكنة، لكن يفضل استخدامه ليلًا لتجنب حساسية الشمس.
ج. ماسك العسل والشوفان للتقشير
للحصول على تقشير طبيعي، يُمزج العسل مع ملعقة صغيرة من الشوفان ويُدلّك برفق على الوجه لمدة 5 دقائق قبل شطفه، يساعد هذا القناع على إزالة الجلد الميت وتجديد الخلايا.
د. العسل كمزيل للمكياج
يمكن استخدام العسل كمزيل طبيعي للمكياج عن طريق وضعه على قطعة قطنية ومسح الوجه بلطف، ثم شطفه بالماء.
العسل يساعد على تنظيف البشرة بلطف وإزالة الشوائب دون تجفيفها.
هـ. ماسك العسل والقرفة للبشرة المعرضة لحب الشباب
يمكن مزج ملعقة من العسل مع ربع ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة ووضعه على الحبوب لمدة 10 دقائق.
يساعد هذا الخليط في تقليل الالتهابات ويقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب.
تقشير البشرة: أهمية وفوائد وكيفية التطبيق نصائح لاستخدام العسل في العناية بالبشرةاختيار العسل الطبيعي الخام: للحصول على أفضل النتائج، يُفضل استخدام العسل الطبيعي الخام غير المعالج، حيث يحتوي على مكونات مفيدة أكثر من العسل المعالج.
تجنب الاستخدام في حالة الحساسية: يفضل اختبار العسل على جزء صغير من الجلد قبل استخدامه على الوجه، خاصة إذا كنتِ تعانين من حساسية تجاه منتجات النحل.
استخدامه ليلًا: بعض الوصفات التي تحتوي على العسل يفضل استخدامها ليلًا، خاصة تلك التي تحتوي على الليمون، لتجنب حساسية الشمس.
الاستمرار للحصول على نتائج أفضل: قد تظهر النتائج تدريجيًا، لذا يُنصح باستخدام العسل بانتظام ضمن الروتين اليومي أو الأسبوعي للعناية بالبشرة.
العسل هو مكون طبيعي مذهل يوفر العديد من الفوائد للبشرة، بدءًا من الترطيب العميق وحتى علاج حب الشباب وتوحيد لون البشرة.
استخدام العسل بانتظام في روتين العناية اليومي يمكن أن يمنح بشرتك إشراقة وصحة، ويجعلها تبدو نضرة وشابة بفضل مكوناته المغذية الطبيعية.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: العسل للبشرة فوائد العسل للبشرة البشره فوائد العسل للبشرة استخدام العسل ماسک العسل العسل على یساعد هذا
إقرأ أيضاً:
علماء: الحنين إلى الماضي يساعد في الحفاظ على الصداقات
يمن مونيتور/قسم الأخبار
أجرى العلماء دراسة أظهرت أن الأشخاص الذين يميلون إلى الحنين إلى الماضي هم أكثر عرضة للحفاظ على علاقات صداقة قريبة. وشارك في الدراسة حوالي 1500 شخص.
واكتشف العلماء أنه مع التقدم في العمر يزداد مستوى الحنين إلى الماضي، وأن أولئك الذين يشعرون به بشكل متكرر يحافظون على 18% من الروابط الاجتماعية القوية أكثر من غيرهم.
وقال الباحث الصيني كوان-جو هوانغ، أحد مؤلفي الدراسة: “عندما نتقدم في العمر وتتغير حياتنا واهتماماتنا ومسؤولياتنا، من المرجح أن تستمر الصداقة لدى مَن يميلون إلى الحنين إلى الماضي”.
وأظهرت نتائج دراسات أخرى أن الروابط الاجتماعية تحسن الصحة والوظائف الإدراكية وتطيل العمر. أما وجود الأصدقاء فيقلل من خطر الاكتئاب والوفاة المبكرة. ولكن مع التقدم في العمر، تضيق دائرة العلاقات الاجتماعية، وقد يكون الحنين إلى الماضي هو العامل الذي يساعد في الحفاظ على الصداقات.
وأظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين يشعرون بالحنين إلى الماضي لديهم عدد أكبر من الأصدقاء المقربين. وإنهم يبذلون جهدا أكبر للحفاظ على العلاقات حتى مع التغيرات المرتبطة بالعمر ويحافظون على الروابط الاجتماعية. بينما يقل عدد العلاقات الوثيقة لدى الأشخاص الأقل حنينا إلى الماضي مع مرور الوقت.
وأوضح الباحث كوان-جو هوانغ أن”الأشخاص الذين يشعرون بالحنين إلى الماضي بشكل متكرر ويقدرون تلك الذكريات، يدركون بشكل أفضل أهمية علاقاتهم ويحتاجون إلى الحفاظ عليها”.
المصدر: Naukatv.ru
3 مواجهات قوية ترفع راية التحدي نحو الاقتراب من الصعود .. غداً