تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

قالت الدكتورة نجلاء محمد استشاري التغذية العلاجية، إن أبرز الأسباب الرئيسية لفقر الدم والأنيميا هو نقص عنصر الحديد المكون لكرات الدم، كما أن الإصابة بالديدان والطفيليات للأطفال من أكثر الأمور التي تسبب الأنيميا، بجانب حالات النزيف الشديد سواء للسيدات أو ما يحدث في العمليات.

وأضافت "نجلاء" في مداخلة هاتفية لبرنامج "8 الصبح" على فضائية "دي إم سي" اليوم الاثنين، أن السمنة ترتبط بالأنيميا والتحصيل الدراسي حيث تسبب هزال وضعف هام، فهي تعتبر المؤشر والمحرك الكبير جدًا لكثير من الأعراض التي تظهر على الأطفال، موضحًا أن هناك علاقة ما بين الأنيميا وقصر القامة والسمنة ومرتبطة بمعظم الأمراض الموجودة لدينا ومرتبطة بشكل كبير بالنسبة للأطفال بالإصابة بالديدان والطفيليات.

وتابعت، أن 70 % من الأطفال المصابين بالديدان والطفيليات يكونوا مصابين بالأنيميا، وذلك بسبب عدم امتصاص الجسم للحديد من الأغذية، موضحة أن الديدان تتغذى على كمية الدم التي ينتجها جسم الإنسان وبالتالي تقل كمية الحديد التي تدخل الخلايا.

وأردفت استشاري التغذية العلاجية، أن الأغذية التي بها حديد يأتي على رأسهم الأعضاء الداخلية للحيوان مثل الكبدة والطحال والكلاوي واللحوم الحمراء والبيض والخضراوات الخضراء داكنة اللون مثل الجرجير والبقدونس والكزبرة الخضراء والبامية والملوخية والبلح والعسل الأسود.

وأوضحت، أنه لابد من تقديم طبق السلطة الخضراء مع كافة الوجبات، مع مراعاة عدم شرب الشاي بعد الوجبات التي بها كمية جيدة من الحديد، حيث أن المواد الموجودة في الشاي تتمسك بالحديد الموجود في اللحوم والأطعمة وبالتالي ينتج مركب معقد لا يمكن للجسم الاستفادة منه.

 

المصدر: البوابة نيوز

كلمات دلالية: الانيميا فقر الدم السمنة قصر القامة الأغذية

إقرأ أيضاً:

اختتام الاجتماع السنوي لمراجعة بيانات التغذية بعدن

شمسان بوست / عدن:

اختتم بالعاصمة عدن، اليوم، الاجتماع السنوي لمراجعة البيانات والذي نظمته الادارة العامة لصحة الأسرة وإدارة التغذية بقطاع الرعاية الصحية الأولية، بدعم من برنامج الغذاء العالمي.

ووقف الاجتماع على مدى يومين، وضم منسقي برامج التغذية في المحافظات المحررة، أمام تقارير مقدمة من المحافظات المشاركة، والتوصيات والدروس المستفادة منها، وتقييمات شاملة للمؤشرات والانجازات والتحديات بوزارة الصحة وآخر من البرنامج العالمي للغذاء للعام المنصرم ٢٠٢٤م.

وتبنى الاجتماع، عدد من التوصيات الهادفة لتعزيز العمل والارتقاء به وفقاً للخطط التي تتبناها وزارة الصحة العامة والسكان، والسير بالعمل نحو الأفضل.
   

مقالات مشابهة

  • اختتام الاجتماع السنوي لمراجعة بيانات التغذية بعدن
  • نجلاء قناوي: تمكين المرأة في صدارة أولويات ڤودافون 
  • بوصفة الشيف نجلاء الشرشابي .. طريقة عمل البسيمة في المنزل
  • غداً.. منصور المبخوت يناقش محمية وادي الريان والسياحة العلاجية بالفيوم
  • استشاري نفسي: متلازمة «العالم الافتراضي» تعرض الأطفال لمخاطر عقلية وسلوكية
  • شاهد بالفيديو والصور| هكذا تمت عملية تطهير منطقة حنكة آل مسعود من “داعش” والأماكن التي كانت تتمترس فيها العناصر التكفيرية وطريقة تعامل رجال الأمن مع الأسرى
  • من الحرائق إلى الغلاء والتشريد.. سكان لوس أنجلوس يعانون من توالي الكوارث 
  • أعراض نقص الحديد.. علامات صامته لا تتجاهلها ومشروب لزيادة امتصاصه
  • تعرف على الامراض التي يسببها نقص المغنيسيوم في جسم الانسان؟
  • مجلس الوزراء: تشكيل لجنة مركزية دائمة عالية المستوى للجهات الأمنية الموجودة في المنافذ الجمركية