متابعة بتجــرد: في تصريحات صادمة، كشفت ابنة مغني الراب الأمريكي آر كيلي، عن تعرضها لاعتداء جنسي من والدها في طفولتها قائلة: “لحظة غيرت حياتي”.

وفي برومو الفيلم الوثائقي “كارما آر كيلي: رحلة ابنة”، قالت ابنة آر كيلي، البالغة من العمر 26 عامًا، إنها كانت تخشى التحدث عن الاعتداء الذي تعرضت له من والدها، وتظاهرت بالنوم عندما اكتشفت أنه يلمس جسدها.

وفيما يتعلق بهذه الاتهامات، نفى آر كيلي، الذي يبلغ من العمر 57 عامًا، صحة ما جاء على لسان ابنته. وصرحت محاميته في بيان لمجلة “People” أن هذه الادعاءات قدمتها زوجته السابقة قبل سنوات، وتم التحقيق فيها، لكن التحقيقات أكدت أن لا أساس لها.

يذكر أن آر كيلي يقضي حاليًا عقوبة بالسجن لمدة 20 عامًا بعد إدانته بتهم حيازة مواد إباحية للأطفال وإغراء القاصرين، بالإضافة إلى حكم سابق بالسجن لمدة 30 عامًا بتهمة الابتزاز والاتجار بالجنس.

2024-10-14Elie Abou Najemمقالات مشابهة محمد رمضان يتحدث عن “الاغتيال المعنوي”: أشعر بعدم محبة بعض الفنانين

49 دقيقة مضت

نوال الزغبي تناشد من أجل السلام في لبنان: “كفى سفك الدماء”

50 دقيقة مضت

نادين نجيم تُعلن انفصالها عن خطيبها: “أنا عزباء ومباركة”

ساعة واحدة مضت











     Privacy Policy |Copyright 2013-2021 Bitajarod All Rights Reserved © | Developed & Managed by XeyoX Interactiveإلى الأعلى

المصدر: بتجرد

إقرأ أيضاً:

“قيلولة القهوة”.. سر الطاقة الذي لا يعرفه الكثيرون!

المناطق_متابعات

عندما تشعر أن طاقتك قد بدأت تنفد وأن تركيزك يتضاءل في منتصف اليوم، هناك حل بسيط قد يغير كل شيء، وهو شرب القهوة بسرعة ثم الاستلقاء لأخذ قيلولة قصيرة.

وتسمى هذه الخدعة الذكية “قيلولة القهوة”. ويشير الخبراء إلى أن فكرتها بسيطة لكنها عبقرية في نفس الوقت. فعندما تشرب القهوة، يحتاج الكافيين نحو 20 دقيقة ليبدأ مفعوله في جسمك. وخلال هذه الدقائق العشرين، يمكنك أخذ قيلولة قصيرة تنهض منها مع بدء تأثير الكافيين، فتحصل على دفعة مزدوجة من الطاقة: الأولى من القيلولة التي خفضت مستوى التعب في جسمك، والثانية من القهوة التي بدأت الآن تأثيرها المنشط.

ويؤكد العلماء أن هذه الطريقة فعالة جدا. وأثناء القيلولة القصيرة، ينخفض مستوى “الأدينوزين” في الدماغ، وهي المادة التي تجعلك تشعر بالنعاس. وعندما تستيقظ، يكون الكافيين قد بدأ عمله في منع هذه المادة من التراكم مجددا، ما يجعلك تشعر بانتعاش غير عادي.

ولكن هناك بعض الأسرار لنجاح هذه الطريقة:
– يجب أن تكون القيلولة قصيرة جدا، بين 15 إلى 20 دقيقة فقط
– الوقت المثالي هو بين الواحدة والثالثة ظهرا
– لا تتناول القهوة في وقت متأخر من اليوم حتى لا تؤثر على نومك ليلا

وينصح الخبراء بتأجيل أول فنجان قهوة إلى ما بعد ساعة إلى ساعة ونصف من الاستيقاظ، عندما يبدأ هرمون الكورتيزول (هرمون النشاط) في الانخفاض، ما يجعل تأثير الكافيين أكثر فعالية.

وباختصار، إذا كنت تبحث عن دفعة طاقة سريعة وفعالة، جرب “قيلولة القهوة”، فقد تصبح عادة يومية تغير طريقة تعاملك مع التعب وتزيد من إنتاجيتك بشكل ملحوظ.

مقالات مشابهة

  • أسيل عمران بصور عفوية مع والدها: “أحلى إجازة”
  • “قيلولة القهوة”.. سر الطاقة الذي لا يعرفه الكثيرون!
  • تركيا.. السجن 100 عام بحق شبكة تجسس لصالح الموساد
  • “قيلولة القهوة”.. سر الطاقة الذي لا يعرفه الكثيرون!
  • وثق اعتدائه بالفيديو.. ابنة وزيرة إسرائيلية تتهم والدها بالتحرش الجنسي
  • فضيحة ابنة وزيرة الاستيطان الإسرائيلية: أبي اعتدى علي جنسيا .. فيديو
  • بسبب “رمضان كريم”.. مدير تنفيذي في تركيا مهدد بالسجن!
  • قضية استهداف “مليقطة”.. القضاء يصدر أحكاما بالسجن ضد 7 مدانين
  • محاضرة حول “أساسيات الديناميكا البولية للأطفال” في مستشفى الأطفال بحلب
  • “لحظة صادمة”.. وفاة مشجع زملكاوي بعد خسارة فريقه أمام ستيلينبوش