البوابة نيوز:
2025-03-18@10:18:20 GMT

احذر هذه العلامات.. تنذر بانسداد شرايين القلب

تاريخ النشر: 14th, October 2024 GMT

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

يتعرض الكثير منا دون أن يشعر لبعض العلامات التي تنذر بظهور مرض خطير، وهو تصلب الشرايين ولا يهتم، وعلى ذلك يجب أن يتعرف على تلك العلامات حتى ينتبه لذلك المرض  محاولًا حمايه نفسه بمجموعه من النصائح البسيطة التي ينبه إليها الأطباء وعلماء الصحة فتعالى نتعرف عليها  

أشار موقع “ذا هلث سايت “ بإجماع من قبل  علماء الصحة والأطباء بأن ” حاله انسداد الشرايين” القلب تعد حالة خطيرة، إذ ينتج عنها انخفاض حاد في تدفق الدم إلى القلب، وعنها ينتج النوبة القلبية أو السكتة الدماغية، وعلى ذلك يجب معالجتها سريعا، ولمعالجتها يجب التعرف على أعراضها.

 
 

طبقا لما أشار إليه الموقع حدد الأطباء تلك العلامات في خمس علامات على النحو التالي: 
صعوبة التنفس.
تلك العلامة قد تحدث دون سابق إنذار ودون سبب وهذه العلامة قد تعد من العلامات التي تنتج عنها تصلب شرايين القلب.
العلامة الثانية 
اضطرابات ضربات القلب  
هذه العلامة خطيرة للغاية قد تنذر بوجود انسداد الشرايين 
العلامة الثالثة 
الدوار والاغماء 
ينتج عنه  اضطراب في تدفق الدم إلي المخ 
العلامة الرابعة 
ألم الصدر  وذلك من النتائج المرتبة على قله تدفق الدم الي القلب التي ينتج عنها انسداد شرايين القلب وعلى ذلك ينصح الأطباء طبقت لموقع "ذا هلث  سايت" باتباع النصائح الأتية لتجنب هذه العلامات عند الإحساس بها ينصحون باتباع نظام غذائي صحي  وشرب الماء  فضلًا عن مراقبه الكوليسترول  ومراقبة ارتفاع ضغط الدم فضلًا عن ممارسه الرياضة.

المصدر: البوابة نيوز

كلمات دلالية: انسداد شرايين القلب ضيق التنفس

إقرأ أيضاً:

كيف تحمى بذور اليقطين القلب وتعزز صحته؟ طبيب يجيب

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

كشف الدكتور دميتري سيميريادوف خبير التغذية بالمركز الطبى الروسى أهمية تناول بذور اليقطين وتاثيرهاعلى صحة القلب  وفقا لما نشرتة مجلة  radiosputnik.ru.

ويقول :أن بذور اليقطين مصدر مهم لمضادات الأكسدة والمغنيسيوم والزنك والدهون غير المشبعة التي تساعد في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية كمت يمكن أن يخفض زيت بذور اليقطين مستوى ضغط الدم ومستوى الكوليسترول وهما عاملان من عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

واضاف:تتميز بذور اليقطين بقيمة غذائية عالية. فمثلا تحتوي حصة قياسية من بذور اليقطين المقشرة - تبلغ 28 غراما، على حوالي 160 سعرة حرارية، التي تتكون من الدهون والبروتين والمنغنيز والنحاس والمغنيسيوم والفوسفور والزنك والحديد.

 أظهرت دراسة استمرت 12 أسبوعا وشملت 35 امرأة في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث أن مكملات زيت بذور اليقطين خفضت مستوى ضغط الدم الانبساطي بنسبة 7 بالمئة وزادت مستوى الكوليسترول بنسبة 16 بالمئة .

وتشير النتائج إلى أن بذور اليقطين قد تقلل من خطر الإصابة بالسرطان وأن تناول بذور اليقطين يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء كما يعتبر تناول بذور اليقطين إجراء وقائي لحالات النقص ولكن لا ينبغي استخدامها كبدائل دوائية.

مقالات مشابهة

  • احذر من شرب المياه المثلجة على الإفطار.. قد تسبب خللاً في كهرباء القلب|تفاصيل
  • كيف تحمى بذور اليقطين القلب وتعزز صحته؟ طبيب يجيب
  • لصحة القلب.. فوائد المشي بعد السحور أو العشاء
  • التبرع بالـ.دم يقلل من الإصابة بمرض خطير
  • أعراض ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم| أنتبه لهذه العلامة
  • 60 لـ90 صدمة في الدقيقة.. حسام موافي يوضح سبب خلل ضربات القلب
  • تغيرات بسيطة في قدميك قد تعكس إصابتك بأمراض القلب
  • احذر .. الإفراط في تناول هذا الفيتامين يصيبك بفشل كلوي
  • 5 مخاطر تهدد صحتك عند تناول أقل من ملعقة صغيرة من الملح يوميا
  • احذر.. الإكثار من تناول عصير البرتقال يصيبك بمرض خطير