كيفية العناية بالبشرة الدهنية والتحكم في لمعانها
تاريخ النشر: 14th, October 2024 GMT
كيفية العناية بالبشرة الدهنية، تعد البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة التي تتطلب عناية خاصة، حيث تميل إلى إفراز المزيد من الزيوت الطبيعية التي تجعلها تبدو لامعة وتكون عرضة لظهور الحبوب والرؤوس السوداء.
ومع ذلك، فالبشرة الدهنية ليست مشكلة بحد ذاتها، بل هي نوع بشرة يحتاج إلى اتباع روتين خاص يساعد على التحكم في الزيوت والحفاظ على نظافتها.
تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية كيفية العناية بالبشرة الدهنية، وأهم النصائح للتحكم في لمعانها، وأفضل المكونات التي يمكن استخدامها لهذا النوع من البشرة.
خصائص البشرة الدهنيةإفراز الدهون بكثرة: تنتج البشرة الدهنية كمية أكبر من الزهم (الزيوت الطبيعية)، مما يعطيها مظهرًا لامعًا.
المسام الواسعة: يعاني أصحاب البشرة الدهنية غالبًا من مسام واسعة وواضحة، قد تكون عرضة للانسداد.
عرضة لظهور الحبوب: بسبب إفراز الدهون الزائد، تميل البشرة الدهنية إلى تكوين الرؤوس السوداء والبثور.
بطء ظهور التجاعيد: تُعد البشرة الدهنية أقل عرضة للتجاعيد مقارنة بالبشرة الجافة؛ لأن الدهون تساعد في الحفاظ على مرونة البشرة.
روتين العناية بالبشرة الدهنية
أ. التنظيف بانتظام
من المهم تنظيف البشرة مرتين يوميًا باستخدام غسول مخصص للبشرة الدهنية، حيث يساعد على إزالة الزيوت الزائدة والشوائب دون تجفيف الجلد.
يفضل استخدام غسول يحتوي على مكونات مثل حمض الساليسيليك أو الفحم النشط لتنظيف المسام بعمق.
ب. استخدام التونر
التونر ضروري للبشرة الدهنية، حيث يساعد في تقليل حجم المسام ويعمل على توازن درجة الحموضة.
يمكن استخدام تونر يحتوي على ماء الورد أو النعناع؛ لأن هذه المكونات تهدئ البشرة وتقلل من إفراز الزيوت.
ج. ترطيب البشرة بلطف
على الرغم من أن البشرة دهنية، إلا أنها تحتاج إلى ترطيب مناسب.
يفضل استخدام مرطبات خفيفة وخالية من الزيوت تحتوي على حمض الهيالورونيك، حيث يمنح البشرة الترطيب دون زيادة لمعانها.
د. التقشير الأسبوعي
يساعد التقشير على إزالة الخلايا الميتة وتنظيف المسام من الأوساخ المتراكمة، مما يقلل من احتمال انسداد المسام وظهور الرؤوس السوداء، يمكن استخدام مقشر لطيف مرة إلى مرتين في الأسبوع.
العناية بالبشرة في فصل الشتاء: نصائح واستراتيجياتهـ. تطبيق واقي الشمس
واقي الشمس خطوة ضرورية لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية، ويفضل اختيار واقي شمس غير دهني وخفيف على البشرة بحيث لا يسبب انسداد المسام.
أفضل المكونات المناسبة للبشرة الدهنية
أ. حمض الساليسيليك
يعمل حمض الساليسيليك على تقشير البشرة وإزالة الزيوت الزائدة من المسام، مما يساعد في منع تكون الحبوب،يعتبر هذا الحمض فعالًا لتنظيف البشرة بعمق وتقليل لمعانها.
كيفية العناية بالبشرة الدهنية والتحكم في لمعانهاب. الشاي الأخضر
يمتاز الشاي الأخضر بخصائصه المضادة للبكتيريا والمضادة للأكسدة، مما يساعد في تقليل التهابات البشرة وتنظيم إفراز الزيوت.
يمكن استخدام منتجات تحتوي على مستخلص الشاي الأخضر أو تطبيقه مباشرة كقناع.
ج. الطين الطبيعي
يعتبر الطين، مثل الطين الأخضر أو الطين المغربي، من أفضل المكونات التي تمتص الزيوت الزائدة من البشرة وتزيل الشوائب.
يفضل استخدام ماسك الطين مرة أسبوعيًا لتنقية البشرة.
د. زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي يمتاز بخصائصه المضادة للبكتيريا والمطهرة، مما يجعله مثاليًا للبشرة الدهنية التي تعاني من حب الشباب.
يمكن استخدامه على الحبوب مباشرة أو في منتجات العناية بالبشرة.
نصائح عامة للعناية بالبشرة الدهنيةتجنب لمس الوجه: لمس الوجه باستمرار يؤدي إلى نقل الأوساخ والزيوت من اليدين إلى البشرة، مما يزيد من فرص انسداد المسام وظهور الحبوب.
شرب الماء بانتظام: الماء يساعد في الحفاظ على توازن البشرة ويمنع جفافها، حيث يمكن أن يؤدي الجفاف إلى زيادة إفراز الزيوت.
تجنب المنتجات الدهنية: يجب الابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على زيوت ثقيلة مثل زيت جوز الهند أو الزيوت العطرية، لأنها قد تؤدي إلى انسداد المسام.
اتباع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الغنية بالفواكه والخضروات والبروتينات يقلل من التهابات البشرة، بينما الأطعمة الدهنية والسكرية قد تزيد من إفراز الزيوت.
البشرة الدهنية ليست مشكلة مزعجة بل هي نوع بشرة يحتاج إلى رعاية خاصة وتوازن في الروتين اليومي.
باستخدام المنتجات المناسبة والابتعاد عن العادات التي تزيد من إفراز الدهون، يمكن التمتع ببشرة صحية ونضرة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: البشره البشرة الدهنية العناية بالبشرة الدهنية كيفية العناية بالبشرة الدهنية البشرة الدهنیة للبشرة الدهنیة إفراز الزیوت یمکن استخدام یساعد فی
إقرأ أيضاً:
باحثون يكتشفون كيفية تصدي بروتين في الجسم لفيروسات مميتة
اكتشف باحثون أن بروتينا مرتبطا بجهاز المناعة البشري يتصدي لفيروسات نقص المناعة البشرية والهربس البسيط، عن طريق تجميع هياكل في الخلية تستدرج هذه الفيروسات ثم تحاصرها أو حتى تفككها.
ويمكن استخدام هذا البحث الذي قاده جورج موشوناس من قسم الكيمياء الحيوية والأحياء الدقيقة، بجامعة خنت، لابتكار استراتيجيات جديدة لمكافحة هذه الفيروسات.
ويمكن للجهاز المناعي الفطري لجسم الإنسان أن يستشعر الفيروسات ويستجيب لها عن طريق إنتاج السيتوكينات المنبهة، وأبرزها الإنترفيرونات.
وتعمل هذه البروتينات كنظام إنذار ينطلق عندما تصاب الخلية بفيروس، محذرا الخلايا المحيطة من الغزو ويدفعها إلى تنشيط دفاعاتها المضادة للفيروسات.
وتتكون هذه الدفاعات من ما يسمى بالجينات المحفزة بالإنترفيرون (ISGs)، والتي تنتج بروتينات محددة ذات خصائص مضادة للفيروسات، ومن الأمثلة على ذلك بروتين MX، الذي تم اكتشافه قبل 60 عاما ويقيد مجموعة واسعة من الفيروسات، بما في ذلك تلك التي تسبب الإيدز والهربس.
وحتى الآن، لم يكن الباحثون متأكدين من كيفية عمل الخصائص المضادة للفيروسات لبروتين MX. ومع ذلك، في هذه الدراسة الجديدة تم الكشف عن سر النشاط المضاد للفيروسات لبروتين MX.
ويقوم فيروس الهربس أو فيروس نقص المناعة البشرية بتوصيل جينومه إلى نواة الخلية المضيفة من خلال مجمع المسام النووية. ويعد هذا التوصيل ضروريا لإطلاق الفيروس لبرنامجه الجيني، واختطاف آلية الخلية والتكاثر. ونتيجة لذلك، يتم تصنيع فيروسات جديدة تترك الخلية وتنتشر إلى الخلايا المحيطة.
وفي الاكتشاف الجديد، أظهر الباحثون كيف يحرك بروتين MX عملية تجميع هياكل وهمية للفيروس تحاكي مجمعات المسام النووية (القنوات المهمة للغاية التي تتحكم في تدفق المعلومات داخل وخارج نواة الخلية).
وقال الباحثون: "لاحظنا أن الفيروسات الواردة كانت تنجذب إلى هياكل تشبه المسام النووية. ومن خلال فحوصات البروتيوميات (الدراسة الشاملة لجميع أصناف وأنواع البروتينات)، وجدنا أن بروتين MX يتفاعل مع البروتينات التي تشكل جزءا من مجمع المسام النووية. وعند الفحص الدقيق، اكتشفنا أن بروتين MX ينسق تجميع البروتينات النووية في مكثفات جزيئية حيوية، وهي قطرات دون غشاء داخل الخلية تعمل كحجرة منفصلة. وتخطئ الفيروسات في اعتبار هذه المكثفات باب الخلية الفعلي المؤدي إلى نواة الخلية فتُحاصر أو تتعرض للثقب".
وتابع الباحثون: "من خلال خداع الفيروسات لإطلاق مادتها الوراثية قبل الأوان، يمنع بروتين MX في النهاية انتشار العدوى الفيروسية، ولا يوضح هذا الاكتشاف كيف تحارب بروتينات MX الفيروسات فحسب، بل ويفتح أيضا آفاقا جديدة محتملة للعلاجات المضادة للفيروسات".
بعد عام من ثورة الطوفان..كيف سقط “شمشون” العصر في فخ سلفه الأسطوري؟