علاقة الضغط العصبي بالشعر الأبيض.. كيف نتخلص منه؟
تاريخ النشر: 13th, October 2024 GMT
هل يتسبب الضغط العصبي في ظهور الشعر الأبيض ؟ سؤال يراود الكثير وقد أجابت عنه أكثر من دراسة حديثة منهم دراسة نشرها موقع healthline .
وأكدت الدراسة أن هناك علاقة قوية ومباشرة بين الضغط والتوتر والخوف وأيضا ظهور الشعر الأبيض .
وعن السبب وراء ظهور الشعر الأييض او الشيب ، أكد الباحثون أن هرمون الكورتيزول هو السبب، وهو "هرمون الإجهاد" الذي يرتفع في الجسم عندما يواجه الشخص التوتر والضغط العصبي والنفسي.
وعلى الرغم من أن الكورتيزول له وظائف جسدية مهمة، إلا أن وجود الكورتيزول المرتفع على المدى الطويل يرتبط بمجموعة من النتائج الصحية السلبية ومنها ظهور الشعر الأبيض .
وهناك ثلاث وصفات طبيعية تخلصك من الشعر الأبيض :
الشاي الأسود : اخلطي 2 ملعقة من الشاي الأسود مع ملعقة صغيرة ملح في كوب ماء واغليه على النار وبعد أن يبرد اشطفي شعرك به، وكرري التجربة مرتين أسبوعيًا.
عصير البصل :
افرمي بصلة واعصريها جيدًا واستخدمي ماء البصل في تدليك فروة الرأس واتركيه على شعرك لمدة ساعة كاملة وذلك قبل الاستحمام.
الليمون :
دلكي فروة رأسك بنصف ليمونة جيدًا حتى تتشبع الفروة بعصير الليمون واتركيه على شعرك حتى تمتصه بصيلات الشعر، ومع الاستمرار على هذه الطريقة ستلاحظين تغيير في لون شعرك وتقليل خصلات الشعر البيضاء
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الشعر الابيض أسباب ظهور الشعر الأبيض الشعر الأبيض المبكر الشعر الأبیض ظهور الشعر
إقرأ أيضاً:
أزمة ارتفاع ضغط الدم: الأعراض والإسعافات الأولية
يناير 23, 2025آخر تحديث: يناير 23, 2025
المستقلة/- تعد أزمة ارتفاع مستوى ضغط الدم من الحالات الطبية الطارئة التي قد تشكل خطرًا على حياة الإنسان إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح وفي الوقت المناسب. وفقًا للدكتورة ناديجدا تشيرنيشوفا، يبدأ تصنيف أزمة ارتفاع ضغط الدم عندما يصل مستوى الضغط العلوي إلى 160 ملم زئبقي أو أكثر، والضغط السفلي إلى 100 ملم زئبقي أو أعلى. وفي حالة المرضى الذين يعانون عادة من انخفاض ضغط الدم، يُعتبر ارتفاع الضغط العلوي إلى 150 والسفلي إلى 90 أزمة حادة تتطلب تدخلًا فوريًا.
أعراض أزمة ارتفاع ضغط الدمتشير الدكتورة إلى أن الأعراض الرئيسية لهذه الحالة تشمل:
الشعور بالضعف والإرهاق. صداع حاد. ظهور بقع مضيئة أمام العينين. ضيق التنفس. الشعور بثقل في منطقة الصدر. ارتفاع ملحوظ في مستوى ضغط الدم. الإسعافات الأولية قبل وصول الطبيبتؤكد الدكتورة ناديجدا على أهمية اتخاذ خطوات سريعة لمساعدة المريض قبل وصول الإسعاف، وتشمل هذه الخطوات:
وضعية مريحة: يجب مساعدة المريض على اتخاذ وضعية مريحة مع رفع رأسه لتخفيف الضغط. تخفيف الملابس الضيقة: إزالة أو فك الملابس الضيقة مثل ياقة القميص، وربطة العنق، والأحزمة، لتسهيل تدفق الدم. تهيئة بيئة هادئة: إزالة الضوء الساطع وخلق جو هادئ لتقليل التوتر وضغط الدم. التعامل مع الأدويةإذا كان المريض قد تعرض لنوبات ارتفاع ضغط الدم سابقًا ولديه أدوية موصوفة من قبل الطبيب، فيجب تناول الجرعة المناسبة فورًا. ومع ذلك، يُنصح بعدم قياس الضغط قبل مرور 40-60 دقيقة، لأن الأدوية تحتاج إلى وقت لتظهر تأثيرها. وفي حالة استمرار ارتفاع الضغط أو تفاقم الأعراض، يصبح استدعاء سيارة الإسعاف أمرًا ضروريًا.
تحذيرات هامةتحذر الدكتورة من الإفراط في تناول الأدوية خلال الأزمة، لأن ذلك قد يؤدي إلى انخفاض حاد في ضغط الدم، مما قد يسبب مضاعفات خطيرة. لذلك يجب الالتزام بتعليمات الطبيب وتناول الجرعات المحددة فقط.
الخلاصةتعد أزمة ارتفاع ضغط الدم حالة طبية طارئة تتطلب الوعي بالأعراض والإجراءات السريعة للتعامل معها. كما يُنصح المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم المزمن بمتابعة دورية مع الطبيب واتباع نمط حياة صحي لتقليل خطر الإصابة بمثل هذه الأزمات.
هل ينوي رجال الأعمال السوريون العودة إلى وطنهم بعد سقوط نظام الأسد؟