شنت الإعلامية مفيدة شيحة، هجوما حادا على بعض الأعمال الفنية التي تقدم أعمال فنية عن ضرب المدرسين للطلاب، مشيرة إلى أن بعض الأعمال الفنية التي تقدم أعمال فنية لضرب الطلاب على الأيد.

قولي عليا طبقية| مفيدة شيحة تفتح النار على التيك توكر أم خالد 4300 جنيه|تحرك أسعار الذهب في مصر وعيار 24 يصل هذا المستوى

وأضافت الإعلامية مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم الأحد، أن هذا الأمر خطأ كبير، ولابد من احترام الطلاب حتى يكونوا طلابا محترمين ويحترمون الآخر.


وتابعت مفيدة شيحة، أن الضرب ينشئ طلاب لديهم عنف في التعامل مع الآخر وعدم احترام، وليس ذلك فحسب بل أيضا من الممكن أن ينشئ طلاب لديهم عدم ثقة في نفسهم ومهزوزين.


وأكملت مفيدة شيحة، أن من ضمن أثر المدرسي النفسية، الشعور الداخلي بالخوف وعدم الأمان في المدرسة، وضعف الاتزان النفسي، وهذا يؤدي إلى العزلة وعدم الاختلاط مع الآخرين من الزملاء، وظهور سلوك عدواني مفاجئ على الطالب، والسبب الرئيس في ذلك السلوك هو آثار العنف المدرسي عليه، وقلة الثقة بالنفس وضعف الشخصية.

 

 

 

 

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: مفيدة شيحة الاعمال الفنية الثقة بالنفس الإعلامية مفيدة شيحة برنامج الستات العنف المدرسي مفیدة شیحة

إقرأ أيضاً:

7عادات مفيدة للحفاظ على صحة عينيك وإشراقها وخلوها من التوتر

في زمن تسيطر فيه الأجهزة الرقمية على حياتنا اليومية، أصبح إجهاد العين الرقمي مشكلةً شائعة تهدد صحة البصر مع قضاء أكثر من 7 ساعات يوميًا أمام الشاشات، تتعرض أعيننا لإجهاد شديد دون أن نلاحظ ذلك. ولكن الخبر الجيد أن دمج بعض العادات البسيطة في روتينك اليومي يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في حماية نظرك والحفاظ على إشراقة عينيك.

أفضل 7 عادات مفيدة للرؤية اليومية

1. أنعش عينيك بروتين بسيط للعناية اليومية

ابدأ يومك وانهه برش الماء البارد على عينيك المغلقتين لتحفيز الدورة الدموية وتقليل الانتفاخ.

جرب وضع قطع قطن مبللة بماء الورد الطبيعي على عينيك لبضع دقائق لتهدئة البشرة وتجديد نضارة العينين.

2. تناول طعام صحي لدعم صحة العين

ركز على الأطعمة الغنية بـ فيتامين أ مثل الجزر، السبانخ، البطاطا الحلوة.

تناول مضادات الأكسدة من الخضروات الورقية والكركم، وأضف مصادر الأوميغا-3 مثل بذور الكتان والجوز.

أضف ملعقة صغيرة من سمن البقر النقي لدعم أنسجة العين من الداخل.

اجعل طبقك مليئًا بالفواكه الغنية مثل المانجو، البابايا، الجوافة، والخضراوات المفيدة مثل البروكلي والكرنب.

3. مارس تمارين العين البسيطة يوميًا

قم بفرك راحتي يديك ووضعهما بلطف على عينيك المغلقتين.

حرّك عينيك لأعلى ولأسفل، وجانبًا إلى جانب، وقم بدوران دائري لعينيك.

4. اتبع قواعد النظافة الرقمية أثناء استخدام الشاشات

طبق قاعدة 20-20-20: كل 20 دقيقة، انظر إلى شيء يبعد 20 قدمًا لمدة 20 ثانية.

اضبط سطوع الشاشة واستخدم خاصية فلترة الضوء الأزرق.

اجعل الشاشة في مستوى عينيك لتخفيف الضغط.

5. مارس اليوغا لتحسين صحة العين

استخدم وضعيات الاسترخاء مثل شافاسانا لتخفيف التوتر حول العينين والجبهة.

6. استرخِ بالعلاج الطبيعي

ضع شرائح خيار باردة أو كمادات طينية ناعمة على عينيك المغلقتين لتهدئة الانتفاخ والتعب.

استخدام العلاجات المنزلية البسيطة يُحدث فرقًا كبيرًا في نضارة العينين.

7. احرص على الراحة والنوم الكافي

تأكد من الحصول على 6-7 ساعات من النوم الجيد كل ليلة لتجديد خلايا العين.

جرب تحفيز نقاط الوخز بالإبر حول العينين لتعزيز الاسترخاء.

مقالات مشابهة

  • الـ 4 بألف جنيه | مفيدة شيحة تنفعل على الهواء بسبب البطيخ
  • 7عادات مفيدة للحفاظ على صحة عينيك وإشراقها وخلوها من التوتر
  • اكتشاف هياكل عظمية لنساء تكشف عن حياتهن الصعبة خلال العصور الوسطى المبكرة
  • استطلاع: 58% من الإسرائيليين لديهم ثقة ضئيلة أو معدومة بنتنياهو
  • مشروع تسويقي مبتكر من طلاب تجارة عين شمس لدعم خدمات التدريب
  • أف بي آي يداهم منازل طلاب مؤيدين لفلسطين في ولاية ميشيغان (شاهد)
  • نجم ليفربول يصدم ريال مدريد: لا أفكر في الرحيل
  • استشاري نفسي: «توحد الموبايل» خطر يهدد الأطفال.. والإدمان السلوكي يقود للعنف ومشكلات تعلم
  • اختفاء مفاجئ لرئيس اتحاد طلاب اليمن في باكستان وسط دعوات للكشف عن مصيره
  • رئيس جامعة مطروح يفتتح معرض “رُؤى تشكيلية” ويشيد بإبداعات طلاب التربية الفنية