روى أطباء متطوعون عملوا في قطاع غزة الفلسطيني -الذي يتعرض لحرب إبادة إسرائيلية منذ أكثر من عام- مشاهد الرعب التي شاهدوها في عدد من مستشفيات القطاع.

وبحسب صحيفة نيويورك تايمز، أكد الأطباء أنهم شاهدوا أطفالا مصابين بطلقات نارية في الرأس أو الصدر كل يوم تقريبا.

ونقلت الصحيفة تصريحات للطبيب الأميركي محمد رسول أبو نوار قال فيها إنه عالج العديد من الأطفال في غرفة الطوارئ بالمستشفى الذي عمل فيه.

وأضاف أبو نوار أنه خلال 4 ساعات في إحدى الليالي رأيت 6 أطفال تتراوح أعمارهم بين 5 و12 عاما مصابين بطلقات نارية في الجمجمة.

من جانبه، أفاد الطبيب مارك بيرلماتر المتخصص في علاج العظام للصحيفة نفسها بأنه رأى أطفالا عدة أصيبوا برصاص في الرأس والصدر.

بدوره، قال الطبيب عرفان جالاريا إنه كان يعالج عددا من الأطفال تتراوح أعمارهم بين 5 و8 سنوات كانوا قد أصيبوا برصاص في الرأس، وإنهم توفوا جميعا.

كذلك، قالت الدكتورة رانيا عفانة إنها شاهدت طفلا مصابا بطلق ناري في فكه، ولم يتأثر أي جزء آخر من جسده، كان مستيقظا تماما ومدركا ما يحدث، فبينما كنت أحاول سحب الدم باستخدام وحدة شفط مكسورة كان ينظر إليّ وهو يختنق بدمه.

ثقب في الرأس

أما الطبيبة خواجة إكرام فقد شرحت الرعب الذي شهدته قائلة "في أحد الأيام عندما كنت في غرفة الطوارئ رأيت طفلين عمرهما 3 و5 أعوام مصابين بثقب رصاصة في رأسيهما".

وأضافت أنها علمت أنه قيل للطفلين إن إسرائيل انسحبت من خان يونس (جنوب قطاع غزة)، وبناء على ذلك عادا إلى منزلهما، لكن قناصة إسرائيليين أطلقوا النار عليهما.

وقالت طبيبة التخدير والعناية المركزة أهلية قطان إنها شاهدت رضيعة عمرها 18 شهرا مصابة بطلق ناري في رأسها، في حين أوضحت زميلتها الطبيبة نضال فرح أن الأطفال عادة ما يصابون برصاصة في الرأس، وأن معظمهم لا يمكن علاجهم.

وبدعم أميركي، خلفت الحرب الإسرائيلية على غزة منذ عام أكثر من 140 ألف شهيد وجريح فلسطيني وما يزيد على 10 آلاف مفقود، وسط دمار هائل ومجاعة قتلت عشرات الأطفال والمسنين.

ويواصل جيش الاحتلال الإسرائيلي مجازره، متجاهلا قرار مجلس الأمن الدولي بإنهائها فورا وأوامر محكمة العدل الدولية باتخاذ تدابير لمنع أعمال الإبادة الجماعية وتحسين الوضع الإنساني الكارثي في غزة.

المصدر: الجزيرة

كلمات دلالية: حراك الجامعات حريات الجامعات فی الرأس

إقرأ أيضاً:

تفاحة في اليوم تبقيك بعيدًا عن الطبيب

التفاح، الذي يُطلق عليه غالبًا اسم الفاكهة المثالية، ليس عنصرًا أساسيًّا في العديد من الأنظمة الغذائية حول العالم فحسب، بل يتميز أيضًا بعدد لا يُحصى من الفوائد الصحية.
يتعمق هذا المقال في المزايا العديدة لاستهلاك التفاح، ويستكشف الأنواع المتنوعة من التفاح المتاحة، ويتناول أي آثار جانبية محتملة مرتبطة باستهلاكه.
يحتوي التفاح على مؤشر منخفض لنسبة السكر في الدم، ما يعني أن تأثيره ضئيل على مستويات السكر في الدم. وهذه الخاصية تجعل الثمرة مناسبة لمرضى السكري، حيث يمكنهم الاستمتاع بها دون التسبب في ارتفاع كبير في مستويات الجلوكوز في الدم
الفوائد الصحية للتفاح
أحد الأسباب المهمة لإدراج التفاح في نظامك الغذائي هو محتواه الغذائي.. التفاح منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف الغذائية، وخاصة البكتين، الذي يساعد على الهضم ويعزز الشعور بالامتلاء، وهذا يجعل التفاح خيارًا ممتازًا لأولئك الذين يتطلعون إلى التحكم في وزنهم.

علاوة على ذلك، يساهم محتواه العالي من الألياف في صحة القلب من خلال المساعدة في خفض مستويات الكوليسترول. كما أن التفاح غني بمضادات الأكسدة، مثل الكيرسيتين والفلافونويد، التي تساعد على مكافحة الإجهاد التأكسدي وتقليل الالتهابات في الجسم.
ارتبط الاستهلاك المنتظم للتفاح بانخفاض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، بما في ذلك أمراض القلب والسكري وبعض أنواع السرطان. ووجدت دراسة نشرت في مجلة كيمياء الغذاء أن خصائص مضادات الأكسدة الموجودة في التفاح يمكن أن تؤدي دورًا حاسمًا في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
علاوة على ذلك، يحتوي التفاح على مؤشر منخفض لنسبة السكر في الدم، ما يعني أن تأثيره ضئيل على مستويات السكر في الدم. وهذه الخاصية تجعل الثمرة مناسبة لمرضى السكري، حيث يمكنهم الاستمتاع بها دون التسبب في ارتفاع كبير في مستويات الجلوكوز في الدم. بالإضافة إلى ذلك، يعد التفاح مصدرًا جيدًا لفيتامين “ج” الذي يدعم جهاز المناعة، ويساهم في صحة الجلد.
أنواع التفاح
يعد تنوع التفاح جانبًا رائعًا آخر لهذه الفاكهة؛ فهناك أكثر من 7500 نوع من التفاح المزروع في جميع أنحاء العالم، يقدم كل منها نكهات وقوامًا واستخدامات فريدة. وفيما يلي بعض الأنواع الشائعة:

تفاح فوجي: يشتهر تفاح فوجي بملمسه المقرمش ونكهته الحلوة، وهو ممتاز للوجبات الخفيفة والخبز. كما أن حلاوته الطبيعية تجعله مفضلًا للسلطات.
تفاح جراني سميث: غالبًا ما يستخدم تفاح جراني سميث لاذعًا ومقرمشًا في الخبز والطهي. حموضته تجعله مثاليًّا للفطائر، لأنها توازن بين الحلاوة والنكهة المنعشة.
تفاح جالا: مع حلاوة خفيفة وملمس ناعم، يعتبر تفاح جالا مثاليًّا لتناول الوجبات الخفيفة. كما أنه يصمد جيدًا في السلطات، ما يضيف لمسة من الحلاوة.
تفاح هوني كريسب: يشتهر عصيره الاستثنائي وتوازنه الحلو اللاذع، وقد اكتسب تفاح هوني كريسب أتباعًا مخلصين. قوامه هش وطري، ما يجعله ممتعًا، نيئًا أو في الحلويات.
تفاح بريبورن: يقدم هذا التفاح نكهة معقدة، حيث يجمع الحلاوة مع القليل من التوابل. قوامه القوي يجعله رائعًا للخبز والطهي.
الأصناف المحلية: تقوم بعض دول الشرق الأوسط أيضًا بزراعة أصناف التفاح الخاصة بها والتي تتكيف مع المناخ المحلي، مثل التفاح السوري.
يمكن لكل صنف أن يلبي احتياجات وتفضيلات الطهي المختلفة، ما يجعل التفاح فاكهة متعددة الاستخدامات، يمكن أن تتناسب مع أطباق مختلفة.

الآثار الجانبية المحتملة لاستهلاك التفاح
على الرغم من أن التفاح يعتبر صحيًّا بشكل عام، فإن هناك بعض الاعتبارات التي يجب وضعها في الاعتبار. فقد يعاني بعض الأفراد من عدم الراحة في الجهاز الهضمي؛ بسبب محتوى الألياف، خاصة إن لم يعتادوا على الأنظمة الغذائية الغنية بالألياف. يمكن أن تشمل الأعراض الانتفاخ أو الغازات أو الإسهال، ومن المستحسن لهؤلاء الأفراد زيادة تناول الألياف تدريجيًّا.
التفاح هو ثمرة كثيفة المغذيات، توفر العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تحسين صحة القلب، وتحسين عملية الهضم، وانخفاض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
تضمن المجموعة المتنوعة من أنواع التفاح المتوفرة وجود خيارات مناسبة للجميع، سواء لتناول الوجبات الخفيفة أو الطهي أو الخبز. في حين أن هناك بعض الآثار الجانبية المحتملة، والتي تتعلق في المقام الأول بمحتوى الألياف والتعرض للمبيدات الحشرية، إلا أنه يمكن السيطرة عليها في كثير من الأحيان من خلال تقليل الاستهلاك.
يمكن أن يكون دمج التفاح في نظامك الغذائي خيارًا لذيذًا وصحيًّا، ما يؤكد القول المأثور القديم.. “تفاحة في اليوم تبقيك بعيدًا عن الطبيب”.

الجزيرة

إنضم لقناة النيلين على واتساب

مقالات مشابهة

  • في شهر التوعية بسرطان الثدي: مشاهير أصيبوا به حول العالم
  • تحريض إسرائيلي ضد رئيس منظمة يابانية فازت بجائزة نوبل للسلام
  • أهوال الحرب.. أطباء وممرضون أمريكيون يروون شهادات صادمة من غزة
  • تفاحة في اليوم تبقيك بعيدًا عن الطبيب
  • قاتل صامت يخطف حياة الأطفال.. احذر أعراض «الاستسقاء الدماغي»
  • كأن زلزالا ضربنا.. ناجون يروون لحظات الرعب التي عاشوها جراء العدوان الإسرائيلي على بيروت
  • مقتل 26 شخصا بقصف إسرائيلي لمدرسة تؤوي النازحين غربي دير البلح
  • غزة.. مقتل عشرات الفلسطينيين بقصف إسرائيلي لمدرسة للنازحين
  • إسرائيلي ينفذ عملية طعن في حيفا ضد مستوطنين.. أوقعت قتيل و4 مصابين