الكركديه الساخن أم البارد؟.. طبيبة تكشف مفاجأة بشأن خفض ضغط الدم
تاريخ النشر: 13th, October 2024 GMT
الكركديه مشروب شعبي يحظى بشعبية كبيرة نظرًا لفوائده الصحية المتعددة، ولكن هل تعلم أن الطريقة التي تشرب بها الكركديه تؤثر بشكل كبير على فعاليته في خفض ضغط الدم؟ فيما يظن الكثيرون أن شرب الكركديه الساخن هو الطريقة المثلى للاستفادة من فوائده الصحية وخفض مستويات الضغط المرتفع، فما مدى صحة هذا الأمر؟
أوضحت الدكتورة شيماء فكري، أخصائية التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية للتغذية العلاجية (EASHTN)، أن الكركديه يتمتع بالفعل بخصائص تساعد على خفض ضغط الدم، ولكن الأمر ليس بهذه البساطة.
وأكدت ” فكري” في تصريح خاص لـ”مصراوي”، أن الكركديه الساخن يُسهم في خفض الضغط، مشيرة إلى أن البارد هو الأفضل والأكثر فعالية في تحقيق هذا الهدف.
وأضافت أن الكركديه البارد يحقق تأثيرًا أقوى وأسرع في خفض ضغط الدم مقارنة بالكركديه الساخن، مردفة أنه لا يجب الاعتماد على الكركديه كبديل للعلاج الدوائي لارتفاع ضغط الدم، فاستنشاقه يساعد في إدارة الحالة، ولكن يجب دائمًا اتباع توصيات الطبيب.
مصراوي
إنضم لقناة النيلين على واتسابالمصدر: موقع النيلين
كلمات دلالية: خفض ضغط الدم
إقرأ أيضاً:
عاجل.. تقارير تفجر مفاجأة بشأن عودة مفاوضات الأهلي مع صفقته المنتظرة
كشف موقع «ترانسفير ماركت» عن مفاجأة تتعلق بصفقات الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، وذلك في ظل عودة اسم مهاجم أجنبي جديد على السطح من أجل التعاقد معه خلال فترة الانتقالات الصيفية الجارية قبل غلق باب القيد.
وأوضح الموقع الذي يقيس حجم شائعات الانتقالات، أن اسم الكونغولي جوناثان أوكيتا، الجناح الأيسر لفريق زيورخ السويسري، عاد للتواجد ضمن ترشيحات الانضمام لصفوف الأهلي في الأيام القليلة المقبلة، بعد تراجع الصفقة طوال الشهر الماضي.
وأجرى الموقع تحديثًا على ملف اللاعب الكونغولي، ومفاوضاته مع الأهلي، مما أدى لظهوره على رأس الأسماء المرشحة للانضمام لصفوف الأهلي قبل غلق باب القيد المحلي في 25 أكتوبر الجاري.
وتم طرح اسم أوكيتا خلال الشهر الماضي للانضمام لصفوف الأهلي بناء على رغبة السويسري مارسيل كولر، بحسب تصريحات إعلامية قبل أن تتوقف المفاوضات.
أوكيتا يعاني هذا الموسم مع زيورخ
ويعاني أوكيتا هذا الموسم مع فريق زيورخ، حيث لعب فقط 7 مباريات من أصل 15 مباراة منهم مباراة وحيدة كأساسي و6 مباريات كبديل بواقع 217 دقيقة ولم يسجل ولم يصنع.
صفقات الأهلي الصيفيةوتعاقد الأهلي حتى الآن مع 4 صفقات بعدما ضم الثنائي المغربي يحيي عطية الله على سبيل الإعارة من سوتشي الروسي، ومواطنه أشرف داري من ستاد بريست الفرنسي، بالإضافة إلى يوسف أيمن من الدحيل القطري وعمر الساعي لاعب الوسط القادم من الإسماعيلي.
الأهلي يبحث عن مهاجم أجنبي.. الصفقة المنتظرةوكان الأهلي غير موقفه من الصفقة الأجنبية الخامسة بالفريق عقب تولي محمد رمضان منصب المدير الرياضي، حيث أكد أنه يرغب في التعاقد مع صفقة أجنبية وتكون في مركز المهاجم أو الجناح قبل غلق باب التفاوض، ليكون الصفقة الهجومية هي المنتظرة.
إنجاز تاريخي.. هالاند يكسر رقما ظل صامدا لمدة 90 عاما