عاجل - مصادر تكشف عن أسباب حادث قطار المنيا.. ماذا يحدث الآن؟
تاريخ النشر: 13th, October 2024 GMT
أفادت مصادر بهيئة السكة الحديد، بأن سبب حادث قطار المنيا، هو تصادت جرارين هينشر، بالعربات الخلفية للقطار 1087 - قطار النوم - المتجة للقاهرة، بالقرب من منطقة ماقوسة القريبة من محطة أبو قرقاص بمحافظة المنيا.
وأدى التصادم إلى سقوط 2 عربة قطار على حافة الترعة، ويجرى الأن انقاذ ركابها ورفع العربتين.
وتوقفت حركة القطارات على خط "القاهرة - أسوان" نتيجة تصادم جرارين سكة حديد بقطار النوم رقم 1087 بمنطقة ماقوسة بالقرب من محطة أبو قرقاص بالمنيا.
المصدر: بوابة الفجر
إقرأ أيضاً:
ما سر الشعور بالتعب الشديد عند الاستيقاظ من النوم؟.. 6 أسباب غير متوقعة
يمكن أن يشعر البعض بالتعب الشديد، بمجرد الاستيقاظ من النوم، ويرجع ذلك إلى عدة أسباب، أو ممارسة عادات خاطئة، تسبب إجهادًا شديدًا للجسم، لذا يجب الانتباه جيدًا، تجنبًا للشعور بالدوار أو الدوخة في الصباح الباكر.
أوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في حديثه لـ«الوطن»، أن الشعور بالتعب الشديد عند الاستيقاظ، يرجع إلى عدة أسباب كالآتي:
استخدام بعض الأدويةاستخدام الأدوية التي قد تؤدي إلى شعور بالنعاس أو الإرهاق حتى بعد الاستيقاظ، وكذلك بعض علاجات ارتفاع ضغط الدم، إذ يمكن أن تسبب شعورًا بالدوار أو التعب في الصباح.
النظام الغذائي أحد الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالتعب عند الاستيقاظ، نتيجة نقص بعض الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين د أو نقص الحديد، كذلك تناول طعام غير متوازن، يمكن أن يؤدي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم، ما يجعلك تشعر بالتعب عند الاستيقاظ.
الجفافالجفاف قد يؤدي إلى الإرهاق عند الاستيقاظ، لذا من المهم شرب الماء الكافي طوال اليوم.
اضطرابات الساعة البيولوجيةاضطرابات الساعة البيولوجية خاصة عند السفر، عبر المناطق الزمنية المختلفة، إذ يسبب ذلك اضطرابًا في إيقاع الساعة البيولوجية، ما يؤدي إلى الشعور بالإرهاق عند الاستيقاظ.
العمل في فترات الليلالعمل في فترات الليل أو النوبات الليلية، يمكن أن يغير من إيقاع النوم، ويؤدي إلى الإرهاق عند الاستيقاظ.
التغييرات الهرمونيةالتغييرات الهرمونية للنساء الحوامل، إذ يمكن أن يعانين من إرهاق شديد، مع زيادة العبء الجسدي على الجسم.
وبحسب «بدران» هناك بعض النصائح، للتغلب على التعب عند الاستيقاظ:
الحرص على النوم في بيئة هادئة ومظلمة. التمسك بروتين نوم منتظم. تجنب استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم. ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو التنفس العميق. الحفاظ على التغذية المتوازنة وشرب الماء. تجنب تناول الكافيين أو الكحول قبل النوم.
محافظ المنوفية يتفقد موقف بركة السبع النموذجي ومستشفى حميات شنتنا الحجر