المشهد اليمني:
2025-02-19@22:45:40 GMT

تخفيض الكوليسترول في أسبوع: خطوات فعّالة لتحسين صحتك

تاريخ النشر: 13th, October 2024 GMT

تخفيض الكوليسترول في أسبوع: خطوات فعّالة لتحسين صحتك

تخفيض الكوليسترول في أسبوع: خطوات فعّالة لتحسين صحتك.

المصدر: المشهد اليمني

إقرأ أيضاً:

الوادي الجديد.. تكثيف مبادرات تخفيض السلع بالمدن والقرى قبل رمضان

تفقّدت حنان مجدي نائب محافظ الوادي الجديد، اليوم، سوق اليوم الواحد بمركز باريس والمبادرات المنفذة بالمدينة لتخفيض الأسعار تحت مظلة المحافظة.

واطلعت على عمل سوق اليوم الواحد ومبادرة (أهلًا رمضان) والمنفذ الثابت لبيع السلع التابع للوحدة المحلية، وأثنت نائب المحافظ على جهود توفير مختلف السلع والمنتجات بأسعار مناسبة للمواطنين، موجهةً بضرورة استمرار هذه المبادرات وتكثيفها بالمدن والقرى بالتزامن مع استعدادات استقبال شهر رمضان المبارك وعلى مدار الشهر الكريم؛ لتوفير احتياجات المواطنين وتخفيف العبء عن كاهلهم.

كما تفقّدت أعمال إنشاء مجمع باريس التجاري، مشيدةً بتصميمه على الطراز البيئي الواحاتي، وموجهةً بسرعة انتهاء الأعمال لتحسين الخدمة المقدمة للمواطنين وتوفير مكان لائق للتسوق.

مقالات مشابهة

  • النهار أونلاینقبل ۲ ساعة
  • وزير التربية يكشف تفاصيل تنفيذ قرار تخفيض سن التقاعد
  • قال وزير التربية الوطنية محمد الصغير سعداوي “بين أيدينا 12 مليون متمدرس ونحن ساهرون على تربيتهم وتعليمهم”. وفي حوار خص له قناة النهــار قال سعداوي “نشعر بحجم المسؤولية ونسهر على تجنيد إمكانات الدولة التي وضعتها”. وأكد الوزير أن رئيس الجمهورية يولي أهمية كبيرة لقطاع التربية الوطنية. كما أن الرئيس تبون يشعر بالعبء الذي يحمله الأستاذ. أما بالنسبة لتخفيض سن التقاعد أشار الوزير حول قرار  تخفيض سن التقاعد أن الأسرة التربوية تلقت بكثير من الترحاب لهذا القرار. وأضاف سعداوي في السياق ذاته أن هذا القرار  سيكون محل تنفيذ ضمن مخطط تنفيذ...
  • صدى البلدقبل ۷ ساعة
  • الوادي الجديد.. تكثيف مبادرات تخفيض السلع بالمدن والقرى قبل رمضان
  • تفقّدت حنان مجدي نائب محافظ الوادي الجديد، اليوم، سوق اليوم الواحد بمركز باريس والمبادرات المنفذة بالمدينة لتخفيض الأسعار تحت مظلة المحافظة.واطلعت على عمل سوق اليوم الواحد ومبادرة (أهلًا رمضان) والمنفذ الثابت لبيع السلع التابع للوحدة المحلية، وأثنت نائب المحافظ على جهود توفير مختلف السلع والمنتجات بأسعار مناسبة للمواطنين، موجهةً بضرورة استمرار هذه المبادرات وتكثيفها بالمدن والقرى بالتزامن مع استعدادات استقبال شهر رمضان المبارك وعلى مدار الشهر الكريم؛ لتوفير احتياجات المواطنين وتخفيف العبء عن كاهلهم.كما تفقّدت أعمال إنشاء مجمع باريس التجاري، مشيدةً بتصميمه على الطراز البيئي الواحاتي، وموجهةً بسرعة انتهاء الأعمال...
  • صدى البلدقبل ۱۴ ساعة
  • تفادى هذه الأخطاء.. كيف تحافظ على مستوى الكوليسترول في الدم؟
  • الكوليسترول هو أحد أهم العوامل التي تؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية، وتراكمه في الدم قد يؤدي إلى انسداد الشرايين ومشاكل صحية خطيرة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية. كيف تحافظ على مستوى الكوليسترول في الدم؟ ولكن، من خلال تجنب بعض الأخطاء الشائعة، يمكنك الحفاظ على مستوى الكوليسترول في الدم ضمن النطاق الصحي، بحسب ما نشره موقع إكسبريس.أخطاء شائعة تؤدي إلى ارتفاع الكوليسترولأخطاء شائعة تؤدي إلى ارتفاع الكوليسترول تناول الدهون المشبعة والمتحولة بكثرةالأطعمة الغنية بالدهون المشبعة، مثل المقليات والوجبات السريعة والحلويات الجاهزة، ترفع نسبة الكوليسترول الضار (LDL) في الدم، مما يزيد من خطر الإصابة...
  • البوابة نیوزقبل ۱ یوم
  • التغذية السليمة في رمضان.. تجنب نقص الفيتامينات والمعادن وتأثيرها على صحتك
  • تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يزداد التساؤل حول تأثير الصيام على صحة الجسم، خاصة فيما يتعلق بنقص الفيتامينات والمعادن الضرورية، حيث يعتمد تأثير الصيام على التغذية المتبعة خلال الفترة الممتدة بين الإفطار والسحور، إذ يمكن لنظام غذائي متوازن أن يوفر جميع العناصر الأساسية، بينما قد تؤدي بعض العادات غير الصحية إلى نقص في المغذيات، مما قد يؤثر سلبًا على الصحة العامة، وفي هذا التقرير، نسلط الضوء على أسباب نقص الفيتامينات والمعادن خلال رمضان، وكيفية الوقاية منه من خلال اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وفقًا لما...
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • كيف تحافظ على صحتك أثناء الصيام؟.. خبيرة توضح
  • قالت الدكتورة هبة يونس، أستاذة قسم التغذية وعلوم الأطعمة في كلية الاقتصاد المنزلي بجامعة حلوان، إن شهر رمضان يعد فرصة جيدة لاتباع نظام غذائي صحي، من خلال بعض النصائح المهمة. وأكدت أن تناول كمية كافية من المياه لا يقل عن 8 أكواب يوميًا، مع توزيعها بين وجبتي الإفطار والسحور، يعد أمرًا ضروريًا للحفاظ على ترطيب الجسم.وأضافت يونس في لقاء لها عبر قناة «إكسترا نيوز»، أنه من الضروري الإكثار من تناول الخضروات والفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من المياه، مثل الخيار والخس والطماطم والبرتقال، لتعويض الجسم عن فقدان السوائل أثناء فترة...
  • موقع ۲۴قبل ۲ یوم
  • هل ينجح علاج الكوليسترول باستخدام مكملات غذائية؟
  • قال الدكتور ستيفن كابرال إن بعض المكملات الغذائية يمكن أن تساعد في خفض مستويات الكوليسترول بشكل طبيعي، قبل استخدام الأدوية، لكن بعض المرضى الذين يحتاجون إلى وصف أدوية ستاتين لعلاج الحالة. وبحسب سوري لايف، ادعى الدكتور كابرال أنه ساعد المرضى باستخدام المكملات الغذائية بما في ذلك أرز الخميرة الحمراء. وغالباً ما تُستخدم هذه المادة في الطب الصيني، وتأتي من الخميرة المزروعة على الأرز الأبيض، وتحتوي على مركبات يمكن أن تساعد في مكافحة ارتفاع الكوليسترول. وقال إنه ساعد أشخاصاً في عيادته على خفض مستوى الكوليسترول باستخدام هذه الخميرة مع...
  • الوطنقبل ۲ یوم
  • حظك اليوم برج الأسد الثلاثاء 18 فبراير.. لا داعي لإهمال صحتك
  • يمتاز مواليد برج الأسد بقدرة على تحمل أي مسؤولية تسند إليهم؛ إذ يستمتعون بالتوجيه والقيادة، ويمتلكون ثقة كبيرة في أنفسهم، ويرغبون في النجاح والتفوق، وأن يكونوا مركز الأضواء؛ إذ يحبون تقديم المساعدة، وهم قادرون على مواجهة التحديات بنجاح، وأهدافهم كبيرة في مجالات حياتهم كافة، ومتفائلون وأصحاب نظرة إيجابية، ومستقلون في قراراتهم وحياتهم اليومية، عاطفيون ويحبون بشدة. حظك اليوم برج الأسد 18 فبراير وفيما يلي، توقعات حظك اليوم برج الأسد 18 فبراير 2025 على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج اليومية.   حظك اليوم برج الأسد على الصعيد المهني حظك اليوم مولود...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • رجع صحتك قبل رمضان.. عصير الأناناس والكرنب يطرد السموم وينقص الوزن
  • يعد التخلص من السموم أمر شديد الأهمية للحفاظ على صحة الجسم خاصة مع التعرض المستمر للتلوث والمواد الكيميائية في الأطعمة المصنعة والعادات غير الصحية مثل التدخين أو قلة النشاط البدني مما يؤدي إلى ضعف المناعة والجسم ومشاكل في الجهاز الهضمي بل ويسبب أمراض مزمنة.. فكيف نتخلص من السموم والسمنة قبل شهر رمضان.ووفقا لما جاء في موقع tuasaude نعرض لكم وصفة مميزة لتطهير الجسم من السموم وإنقاص الوزن لاستقبال شهر رمضان الكريم الكريم بصحة ونشاطعصير الأناناس والكرنب نظرًا لغناه بالماء والفواكه ذات الخصائص المدرة للبول، فإن عصير الديتوكس هذا يعد خيارًا رائعًا...
  • صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۳ یوم
  • الغويل: تخفيض سعر الدولار قبل رمضان قد يؤدي إلى انخفاض الأسعار لكن بشرط
  • ليبيا – الغويل: دعم المشاريع الإنتاجية المحلية ضروري لتقليل الاعتماد على الاستيراد تخفيض الدولار وتأثيره المحتمل على الأسعار أكد وزير الدولة لشؤون الاقتصاد السابق، سلامة الغويل، أن وعود مصرف ليبيا المركزي بتخفيض قيمة الدولار قبل شهر رمضان قد تساهم في خفض تكاليف الاستيراد، مما يؤدي إلى انخفاض الأسعار في السوق المحلي، لكنه شدد على ضرورة توفر العملة الأجنبية بالسعر الجديد لضمان نجاح هذه الخطوة. مخاطر المضاربة في السوق الموازية وفي تصريحات خاصة لمنصة “أبعاد”، أوضح الغويل أنه في حال لم يتم ضخ الدولار بشكل مستدام وحقيقي، فقد يؤدي ذلك إلى...
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • خبير: قانون الإجراءات الجنائية عمل على تخفيض مدة الحبس الاحتياطي
  • أكد الدكتور محمد شحاتة، أستاذ القانون الجنائي بجامعة القاهرة، أن قانون الإجراءات الجنائيةيعمل على تلبية الإستحقاقات الدستورية في عام 2014، مشيرا إلى أن الحبس الاحتياطي كان له أكثر من جانب، خاصة أن الحبس الاحتياطي في السابق كان غير مرتبط بمدة محددة.وقال محمد شحاتة، خلال لقاء له لبرنامج “الحكاية”، عبر فضائية “أم بي سي مصر”، إن قانون الإجراءات الجنائية عمل على تخفيض مدة الحبس الإحتياطي، خاصة أن الحبس الاحتياطي ليس عقوبة، بل يتم لعدم هروب المتهم، وحماية المتهم من بطش أسرة المجني عليه. وتابع أنه إذا كان الأمر بالحبس الاحتياطي أو التدبير...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار