مفاجأة تحدث لك عند الإقلاع عن التدخين
تاريخ النشر: 12th, October 2024 GMT
كشفت دراسة حديثة نشرها موقع روسيا اليوم عن مفاجأة تحدث للانسان في حال نجاحه في الاقلاع عن التدخين حيث أوضحت الدراسة أن من ينجح في ذلك يتمتع بزيادة بمتوسط العمر.
وقد تمت الدراسة الفوائد المتوقعة للإقلاع عن التدخين عند أعمار 35 و45 و55 و65 و75 عاما.
كما تمت مقارنة متوسط العمر المتوقع لأولئك الذين أقلعوا عن التدخين مع أولئك الذين استمروا في التدخين في هذه الأعمار، وكذلك مع غير المدخنين.
وبالنسبة للمدخنين الذين استمروا في التدخين منذ سن ال٣٥ ، فيُتوقع أن يفقدوا حوالي 9 سنوات من متوسط عمرهم المتوقع أي ما يعادل 23% من إجمالي متوسط العمر المتوقع.
أما الذين أقلعوا عن التدخين في سن الخامسة والثلاثين، فكان الفرق في متوسط العمر المتوقع بينهم وبين غير المدخنين حوالي سنة واحدة فقط، ما يعني أنهم استعادوا في المتوسط 8 سنوات من حياتهم .
من ناحية أخرى كانت وزارة الصحة والسكان قد سلطت الضوء على أضرار التدخين وحذرت الآباء وأيضا الأمهات من تعرض أبنائهم لدخان التبغ أو ما يسمى بـ (التدخين السلبي) .
وأشارت إلى أن هناك العديد من المخاطر جراء هذه الظاهرة التي قد تصل إلى الموت المفاجئ.
وقالت وزارة الصحة، في منشور عبر صفحتها الرسمية على الفيسبوك إن هناك أمراضا تصيب أطفالك بسبب التعرض لدخان التبغ وهي :
- الإصابة بسرطان الأطفال.
- انخفاض النمو البدنى لدى الأطفال.
- الإصابة بالالتهاب الرئوى والتهاب القصبة الهوائية.
- يزيد من مخاطر حدوث متلازمة موت الرضع المفاجئ.
- الإصابة بأمراض تنفسية مزمنة مثل الربو وعدوى الأذن وانخفاض وظائف الرئة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: التدخين أضرار التدخين متوسط العمر عن التدخین
إقرأ أيضاً:
دراسة: الغبار يسبب القلق والضيق والاكتئاب
قد لا يقتصر تأثير استنشاق الهواء الملوث يوميًا على رئتيك فحسب، بل قد يؤثر على مزاجك أيضًا.
تشير دراسة جديدة نُشرت في مجلة العلوم البيئية والتكنولوجيا البيئية إلى وجود صلة قوية بين التعرض طويل الأمد لتلوث الهواء وارتفاع خطر الإصابة بالاكتئاب.
أجرت جامعة هاربين الطبية وجامعة كرانفيلد دراسةً شملت بالغين فوق سن الخامسة والأربعين في الصين لمدة سبع سنوات، مع التركيز على كيفية تأثير ستة ملوثات هواء شائعة على الصحة العقلية
تلوث الهواء ومخاطر الصحة العقليةوفقًا للدراسة، برز ثاني أكسيد الكبريت (SO₂) كأبرز الملوثات المرتبطة ارتباطًا وثيقًا بزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب. كما لعب أول أكسيد الكربون (CO) والجسيمات الدقيقة (PM2.5) دورًا في زيادة احتمالية الإصابة بمشاكل الصحة النفسية
وتشير الدراسة أيضًا إلى أن التعرض لمزيج من هذه الملوثات يمكن أن يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالاكتئاب.
أوضح الباحثون أن ملوثات الهواء قد تؤثر على الجهاز العصبي المركزي من خلال تحفيز الإجهاد التأكسدي والالتهاب.
ويمكن أن تحدث هذه التأثيرات عبر مسارات مختلفة، بما في ذلك مجرى الدم، والعصب الثلاثي التوائم، وحتى الخلايا العصبية المستقبلة للشم.
ومع ذلك، أضافوا أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لفهم كيفية مساهمة تلوث الهواء في مشاكل الصحة العقلية بشكل كامل.
ما يجب أن تعرفه عن الاكتئاب
الاكتئاب هو اضطراب مزاجي يتميز بمشاعر حزن مستمرة وفقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية. يُشار إليه غالبًا بالاكتئاب السريري، ويمكن أن يُسبب أعراضًا مثل القلق والتعب والانفعال والأرق وقلة الاستمتاع بالأشياء التي كانت تُحبها، وفقًا لمايو كلينك