طبيب يحذر من حالة يمكن أن يسبب فيها الماء نوبة صرع أو غيبوبة أو حتى الوفاة
تاريخ النشر: 12th, October 2024 GMT
إنجلترا – من المعروف أن عدم شرب كمية كافية من السوائل يوميا يمكن أن يجعلك تشعر بالصداع والتعب والدوار، وله عواقب أكثر خطورة على المدى الطويل.
ومع ذلك، لا يعرف الكثيرون أن الإفراط في شرب السوائل يمكن أن يشكل أيضا خطرا شديدا على الصحة.
وأصدر طبيب عام تحذيرا بشأن كمية الماء التي يجب أن نشربها، حيث أن الإفراط في الاستهلاك يمكن أن يؤدي إلى نوبات وغيبوبة وحتى الموت.
وأشار الدكتور سرمد مزهر عبر مقطع فيديو نشره على “تيك توك” إلى أن لون البول يمكن أن يكون مؤشرا جيدا على ما إذا كنت تفرط في شرب السوائل.
وأظهر الدكتور مزهر من خلال الفيديو، كيف يبدو لون البول عندما يكون يفرط الشخص في شرب السوائل
وتحدث الدكتور مزهر عن حالة صبي صغير انتهى به الأمر في المستشفى نتيجة لذلك. قائلا: “تماما مثل راي هنا الذي فقد وعيه، واستيقظ للتو بعد أن كان في المستشفى بسبب التسمم المائي”.
وأشار إلى الضرر الذي يمكن أن يسببه التسمم المائي للجسم، قائلا: “عندما نشرب الكثير من الماء، يمكن أن يؤدي ذلك إلى انخفاض مستويات الصوديوم في الدم، ما يعني أن الماء سيطفو بعد ذلك إلى الأنسجة ذات مستوى الملح الأعلى وفي معظم أجزاء الجسم لا يسبب ذلك مشكلة، إلا أنه يمكن أن يسبب ذلك في الدماغ”.
وفي تعليق أسفل الفيديو الخاص به، أضاف الدكتور مزهر: “عندما تنخفض مستويات الصوديوم إلى مستوى منخفض للغاية، تبدأ الخلايا في الانتفاخ، ما قد يؤثر على الأعضاء الأساسية مثل الدماغ، ويؤدي إلى أعراض مثل الصداع والغثيان والارتباك والنوبات وفي الحالات الشديدة الغيبوبة أو الموت”.
وعند تقديم المشورة بشأن كمية المياه التي يجب أن نشربها يوميا، قال الدكتور مزهر إن لترين “جيدان لمعظم الناس”.
ولمعرفة ما إذا كنت تشرب كمية كافية أو أكثر من اللازم من الماء، يمكنك التحقق من لون البول. وقال الدكتور مزهر: “من المهم ملاحظة أن البول لا يجب أن يكون صافيا تماما طوال الوقت. في حين أن البقاء رطبا أمر بالغ الأهمية، فإن بعض الصبغة الصفراء في البول أمر طبيعي ويشير إلى ترطيب صحي. ويعكس البول الأصفر الباهت توازنا مناسبا بين الماء والنفايات، بينما قد يشير البول الصافي إلى فرط الترطيب. ومن ناحية أخرى، قد يشير البول الأصفر الداكن أو الكهرماني إلى الجفاف. ويعد الحفاظ على التوازن أمرا أساسيا، حيث يضمن الترطيب الكافي دون الإفراط في الاستهلاك قدرة جسمك على تنظيم السوائل بشكل فعال”.
المصدر: ميرور
المصدر: صحيفة المرصد الليبية
كلمات دلالية: الدکتور مزهر یمکن أن
إقرأ أيضاً:
أبرزها البروستاتا والسكتة الدماغية.. سلس البول علامة على مشاكل صحية خطيرة
استمرار أو تكرار أى مشكلة صحية لفترة طويلة يكن مؤشرا لمرض أخر أكثر خطورة وهذا الامر ينطبق على سلسل البول فعندما يتكرر بشكل ملحوظ فإنه يكن علامة على مشكلة أخرى.
ووفقا لما أورده موقع " كيلافند كلينك فإن سلس البول يكشف مشاكل صحية خطيرة ، أبرزها:
.clevelandclinic
يمكن أن تشمل الأسباب المؤقتة أو قصيرة المدى لسلس البول ما يلي:
التهابات المسالك البولية : يمكن أن تسبب العدوى داخل المسالك البولية (الإحليل والحالبين والمثانة والكلى) الألم وتزيد من الحاجة إلى التبول بشكل متكرر وبمجرد علاجها، تختفي الرغبة في التبول بشكل متكرر عادةً.
اضطرابات قاع الحوض : عندما تكون لديك مشكلة في عضلات قاع الحوض، فقد يؤثر ذلك على طريقة عمل أعضائك، بما في ذلك المثانة.
السكتة الدماغية : يمكن أن تسبب السكتة الدماغية مشاكل في التحكم في العضلات وقد يشمل ذلك العضلات التي تنظم الجهاز البولي.
مرض السكري : عندما تصاب بمرض السكري، ينتج جسمك المزيد من البول وقد تتسبب هذه الزيادة في كمية البول في حدوث مشاكل تسرب البول بالإضافة إلى ذلك، قد يؤثر اعتلال الأعصاب الطرفية على وظيفة المثانة.
انقطاع الطمث : انقطاع الطمث هو وقت آخر للتغيير في جسم المرأة عندما تتغير مستويات الهرمونات بسرعة ويمكن أن تصبح عضلات قاع الحوض أضعف أيضًا - وهو شيء يمكن أن يحدث أيضًا مع تقدمك في العمر.
التصلب المتعدد (MS) : إذا كنت تعاني من التصلب المتعدد، فقد تعاني من فقدان السيطرة على المثانة، مما يؤدي إلى مشاكل التسرب.
تضخم البروستاتا : عندما يكبر حجم البروستاتا عن المعدل الطبيعي، فقد يتسبب ذلك في حدوث العديد من مشكلات التحكم في المثانة وقد تسمع عن هذه الحالة باسم تضخم البروستاتا الحميد أو BPH.
بعد جراحة سرطان البروستاتا : أثناء جراحة سرطان البروستاتا، يمكن أن تتضرر العضلة العاصرة في بعض الأحيان مما يؤدي إلى سلس البول الإجهادي.
الحمل: أثناء الحمل، يفرض الرحم ضغطًا إضافيًا على المثانة مع تمددها و تلاحظ معظم النساء اللاتي يعانين من سلس البول أثناء الحمل أن هذه المشكلة تزول في الأسابيع التي تلي الولادة.
الأدوية : يمكن أن يكون سلس البول أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية، بما في ذلك مدرات البول ومضادات الاكتئاب.
المشروبات : هناك بعض المشروبات مثل القهوة تجعلك بحاجة إلى التبول بشكل متكرر و إذا توقفت عن شرب هذه المشروبات، فإن حاجتك إلى التبول بشكل متكرر تقل عادة.
الإمساك : الإمساك المزمن (البراز الصلب والجاف) يمكن أن يسبب لك مشاكل في التحكم في المثانة.