طبيب يحذر من حالة يمكن أن يسبب فيها الماء نوبة صرع أو غيبوبة أو حتى الوفاة
تاريخ النشر: 12th, October 2024 GMT
إنجلترا – من المعروف أن عدم شرب كمية كافية من السوائل يوميا يمكن أن يجعلك تشعر بالصداع والتعب والدوار، وله عواقب أكثر خطورة على المدى الطويل.
ومع ذلك، لا يعرف الكثيرون أن الإفراط في شرب السوائل يمكن أن يشكل أيضا خطرا شديدا على الصحة.
وأصدر طبيب عام تحذيرا بشأن كمية الماء التي يجب أن نشربها، حيث أن الإفراط في الاستهلاك يمكن أن يؤدي إلى نوبات وغيبوبة وحتى الموت.
وأشار الدكتور سرمد مزهر عبر مقطع فيديو نشره على “تيك توك” إلى أن لون البول يمكن أن يكون مؤشرا جيدا على ما إذا كنت تفرط في شرب السوائل.
وأظهر الدكتور مزهر من خلال الفيديو، كيف يبدو لون البول عندما يكون يفرط الشخص في شرب السوائل
وتحدث الدكتور مزهر عن حالة صبي صغير انتهى به الأمر في المستشفى نتيجة لذلك. قائلا: “تماما مثل راي هنا الذي فقد وعيه، واستيقظ للتو بعد أن كان في المستشفى بسبب التسمم المائي”.
وأشار إلى الضرر الذي يمكن أن يسببه التسمم المائي للجسم، قائلا: “عندما نشرب الكثير من الماء، يمكن أن يؤدي ذلك إلى انخفاض مستويات الصوديوم في الدم، ما يعني أن الماء سيطفو بعد ذلك إلى الأنسجة ذات مستوى الملح الأعلى وفي معظم أجزاء الجسم لا يسبب ذلك مشكلة، إلا أنه يمكن أن يسبب ذلك في الدماغ”.
وفي تعليق أسفل الفيديو الخاص به، أضاف الدكتور مزهر: “عندما تنخفض مستويات الصوديوم إلى مستوى منخفض للغاية، تبدأ الخلايا في الانتفاخ، ما قد يؤثر على الأعضاء الأساسية مثل الدماغ، ويؤدي إلى أعراض مثل الصداع والغثيان والارتباك والنوبات وفي الحالات الشديدة الغيبوبة أو الموت”.
وعند تقديم المشورة بشأن كمية المياه التي يجب أن نشربها يوميا، قال الدكتور مزهر إن لترين “جيدان لمعظم الناس”.
ولمعرفة ما إذا كنت تشرب كمية كافية أو أكثر من اللازم من الماء، يمكنك التحقق من لون البول. وقال الدكتور مزهر: “من المهم ملاحظة أن البول لا يجب أن يكون صافيا تماما طوال الوقت. في حين أن البقاء رطبا أمر بالغ الأهمية، فإن بعض الصبغة الصفراء في البول أمر طبيعي ويشير إلى ترطيب صحي. ويعكس البول الأصفر الباهت توازنا مناسبا بين الماء والنفايات، بينما قد يشير البول الصافي إلى فرط الترطيب. ومن ناحية أخرى، قد يشير البول الأصفر الداكن أو الكهرماني إلى الجفاف. ويعد الحفاظ على التوازن أمرا أساسيا، حيث يضمن الترطيب الكافي دون الإفراط في الاستهلاك قدرة جسمك على تنظيم السوائل بشكل فعال”.
المصدر: ميرور
المصدر: صحيفة المرصد الليبية
كلمات دلالية: الدکتور مزهر یمکن أن
إقرأ أيضاً:
ضبط عنصرين إجراميين بتهمة جلب كمية كبيرة من المواد المخدرة بقيمة 13 مليون جنيه
نجحت وزارة الداخلية في احباط محاولة عنصرين إجراميين جلب كمية كبيرة من المواد المخدرة تقدر قيمتها المالية بأكثر من 13 مليون جنيه
أكدت معلومات وتحريات قطاع مكافحة المخدرات والأسلحة والذخائر غير المرخصة تنسيقًا والجهات المعنية بالوزارة قيام (عنصرين إجراميين خطرين) بمحاولة جلب كميات من المواد المخدرة للإتجار بها.
عقب تقنين الإجراءات تم ضبطهما بنطاق محافظة القليوبية، وضبط بحوزتهما على (كميات من المواد المخدرة المتنوعة وزنت 44 كجم "شادو، أستروكس، بودر، آيس، حشيش" – كمية من الأقراص المخدرة بندقية خرطوش – عدد من الطلقات) هذا وتقدر القيمة المالية للمواد المخدرة المضبوطة أكثر من (13) مليون جنيه.
وتمكنت الداخلية من ضبط (4 عناصر إجرامية) بدائرة قسم شرطة مدينة نصر ثالث، وبحوزتهم (طبنجة 2 بندقية خرطوش – فرد خرطوش - عدد من الطلقات مختلفة الأعيرة – كمية لمخدر الآيس)وضبط (عنصر إجرامى) بدائرة قسم شرطة المعادى، وبحوزته (كجم لمخدر الحشيش).
كما تم ضبط (3 عناصر إجرامية "لأحدهم معلومات جنائية") بدائرة قسم شرطة المطرية، وبحوزتهم (أكثر من 10 كجم لمخدر البودر – 5 كجم لمخدر الحشيش – طبنجة - فرد خرطوش - عدد من الطلقات مختلفة الأعيرة).وضبط (5 عناصر إجرامية "لـ 2 منهم معلومات جنائية") وضبط (عنصرين إجراميين) بدائرة قسم شرطة مصر القديمة، وبحوزتهما (كجم لمخدر الحشيش).
وتقدر القيمة المالية للمضبوطات بـ 37 مليون جنيه.