تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

قال الدكتور هشام رامي، أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس، إنّ الله سبحانه وتعالى خلق الإنسان مزاجه متقلب ولا يوجد أحد لديه مزاج ثابت طوال الوقت نظرا لاختلاف التكوين الجيني، بالتالي مع تغير الفصول والبيئة هناك بعض الأشخاص يتعرضون لأنواع مختلفة من التغيرات الهرمونية والكيميائية في الجهاز العصبي، موضحا أنّ الغالبية يعانون من الأسى والشجن مع دخول فصلي الخريف والشتاء، لكن لم يطلق عليها اكتئاب، إذ إنّه مجرد تغيرات مزاجية بسيطة يشعر بها الجميع، كما أنّ هناك أشخاص آخرين يتعرضون لتغيرات مزاجية إيجابية تعطيهم نشاط وحيوية.

وأضاف «رامي»، خلال لقائه ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، عبر القناة الأولى والفضائية المصرية، من تقديم الإعلاميين محمد عبده وجومانا ماهر، أنّ هناك بعض الناس يعانون من اضطراب الاكتئاب أو مرض الاكتئاب مع تغير الفصول وخاصة بداية فصل الشتاء، معلقا: «هذا ليس مجرد حزن وأسى وشجن ولكنه أكبر من ذلك»، مشيرا إلى أنّ اضطراب الاكتئاب يشتمل على فقدان الطاقة وأفكار سلبية مستمرة تحتل دماغ الإنسان، مما يؤدي إلى الإعاقة الكاملة عن القيام بأدوار الحياة.

وتابع: «عدم الإسراع في معالجة مرض الاكتئاب سيؤدي إلى عواقب وخيمة قد تصل إلى تمني الموت، لكن في معظم الأحيان لا يحدث ذلك وستكون فترة مؤقتة ومن ثم يعود الإنسان إلى طبيعته».
 

المصدر: البوابة نيوز

كلمات دلالية: اضطراب الاكتئاب دخول الشتاء الجهاز العصبي

إقرأ أيضاً:

نزلات البرد والوقاية منها مع دخول الشتاء


تعتبر نزلات البرد من أكثر الأمراض شيوعًا خلال فصل الشتاء، حيث تتسبب في العديد من المشكلات الصحية للأفراد. تنتقل العدوى بسهولة، مما يجعل من الضروري اتخاذ تدابير وقائية لتجنب الإصابة.

أعراض نزلات البرد


تتميز نزلات البرد بعدة أعراض تشمل:

سيلان الأنف أو انسداده
العطس
السعال
التهاب الحلق
صداع خفيف
إرهاق عام


أسباب نزلات البرد


تسبب نزلات البرد مجموعة من الفيروسات، وأشهرها فيروس "رينوفيروس". تنتقل العدوى من خلال:

الاتصال المباشر مع شخص مصاب
لمس الأسطح الملوثة ثم لمس الوجه
استنشاق قطرات الرذاذ الناتجة عن العطس أو السعال


الوقاية من نزلات البرد


للتقليل من خطر الإصابة بنزلات البرد، يمكن اتباع النصائح التالية:

غسل اليدين: يجب غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون، خاصة بعد العودة من الأماكن العامة.
تجنب الملامسة: الابتعاد عن الأشخاص الذين تظهر عليهم أعراض البرد.
تعزيز المناعة: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل الفواكه والخضروات، وممارسة الرياضة بانتظام.
الحفاظ على النظافة: تنظيف الأسطح الملامسة بشكل دوري مثل المقابض والهواتف.
استخدام الكمامات: خاصة في الأماكن المزدحمة، لتقليل فرص انتقال الفيروسات.
الراحة والنوم الكافي: النوم الجيد يساعد في تعزيز الجهاز المناعي.

تعتبر نزلات البرد من الأمراض التي يمكن الوقاية منها بسهولة باتباع عادات صحية ونظافة شخصية جيدة. مع دخول فصل الشتاء، من المهم أن نكون أكثر حذرًا ووعيًا لتجنب الإصابة والحفاظ على صحتنا وصحة من حولنا.

مقالات مشابهة

  • خبير: الغالبية يعانون من الأسى والشجن مع دخول فصلي الخريف والشتاء
  • نزلات البرد والوقاية منها مع دخول الشتاء
  • أستاذ طب نفسي: بعض الأشخاص يتعرضون للاكتئاب مع دخول الشتاء
  • أستاذ عبري: هناك أهداف غير معلنة لحرب إسرائيل على لبنان (فيديو)
  • 5 أنواع من الاكتئاب قد تصيبك.. ما هي أنواعها وأعراض كل منها؟
  • استشاري طب نفسي: هناك أشخاص يأتون إلى عيادتي بسبب ما يحدث في غزة
  • استشاري نفسي: هناك أشخاص يأتون إلى عيادتي بسبب ما يحدث في غزة
  • طبيب نفسي: السماح في العلاقات يعني التنازل ويُعتبر علامة على الضعف
  • مع دخول الشتاء.. خطوات بسيطة لفحص بطارية السيارة؟