قال الدكتور هشام رامي ، أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس، إنّ الله سبحانه وتعالى خلق الإنسان مزاجه متقلب ولا يوجد أحد لديه مزاج ثابت طوال الوقت نظرا لاختلاف التكوين الجيني، بالتالي مع تغير الفصول والبيئة هناك بعض الأشخاص يتعرضون لأنواع مختلفة من التغيرات الهرمونية والكيميائية في الجهاز العصبي، موضحا أنّ الغالبية يعانون من الأسى والشجن مع دخول فصلي الخريف والشتاء، لكن لم يطلق عليها اكتئاب، إذ إنّهه مجرد تغيرات مزاجية بسيطة يشعر بها الجميع، كما أنّ هناك أشخاص آخرين يتعرضون لتغيرات مزاجية إيجايبة تعطيهم نشاط وحيوية.

أسباب ظهور الاكتئاب في الليل عادات يومية تؤدي إلى الاكتئاب| كيف تتجنبها لتعزيز صحتك النفسية اضطراب الاكتئاب

وأضاف «رامي»، خلال لقائه ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، عبر القناة الأولى والفضائية المصرية، من تقديم الإعلاميين محمد عبده وجومانا ماهر، أنّ هناك بعض الناس يعانون من اضطراب الاكتئاب أو مرض الاكتئاب   مع تغير الفصول وخاصة بداية فصل الشتاء، معلقا: «هذا ليس مجرد حزن وأسى وشجن ولكنه أكبر من ذلك»، مشيرا إلى أنّ اضطراب الاكتئاب يشتمل على فقدان الطاقة وأفكار سلبية مستمرة تحتل دماغ الإنسان، مما يؤدي إلى الإعاقة الكاملة عن القيام بأدوار الحياة.

مرض الاكتئاب

وتابع: «عدم الإسراع في معالجة مرض الاكتئاب سيؤدي إلى عواقب وخيمة قد تصل إلى تمني الموت، لكن في معظم الأحيان لا يحدث ذلك وستكون فترة مؤقتة ومن ثم يعود الإنسان إلى طبيعته».
 

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الشتاء الاكتئاب فصول العام بوابة الوفد الوفد

إقرأ أيضاً:

مع دخول الشتاء.. خطوات بسيطة لفحص بطارية السيارة؟

بطارية السيارة من أهم أجزاء السيارة التى تساعدها على التحرك، وبالتالي صيانة بطارية السيارة بانتظام عملية مهمة للحفاظ على أداء السيارة خصوصا خلال فصل الشتاء .

 مع دخل الشتاء .. خطوات بسيطة لفحص بطارية السيارة أبرز 5 سيارات SUV ألمانية في السوق المصري.. "بالاسعار" أرخص 5 سيارات مستوردة في السوق المصري.. اعرف الأسعار

وتلعب البطارية دور كبير في تشغيل المحرك وتزويد الأنظمة الكهربائية بالطاقة اللازمة، وتعتبر البطارية من العناصر الأساسية في نظام السيارة، لأنها توفر الطاقة اللازمة لبدء تشغيل المحرك وتشغيل الأجهزة الكهربائية المختلفة في السيارة.

 مع دخل الشتاء .. خطوات بسيطة لفحص بطارية السيارة

وتحتوي البطارية على مجموعة من الخلايا الكيميائية التي تتحول إلى طاقة كهربائية لتشغيل المحرك، ومع مرور الوقت واستخدام السيارة، تنخفض قدرة البطارية وتصبح ضعيفة.

1 - علامات هامة لمعرفة ضعف البطارية مع دخل الشتاء .. خطوات بسيطة لفحص بطارية السيارة- صعوبة في بدء تشغيل المحرك

إذا واجهت صعوبة في تشغيل المحرك وقمت بعمل عدد كبير من المحاولات لتشغيل السيارة، فقد يكون ذلك بسبب ضعف بطارية السيارة.

- ضعف أداء النظام الكهربائي

يمكن ملاحظة أن الأجهزة الكهربائية في السيارة تعمل بشكل ضعيف، مثل الإضاءة الخافتة أو نظام الصوت الضعيف، ويشير ذلك إلى أن البطارية بحاجة إلى صيانة أو استبدال.

- ظهور تحذيرات على لوحة القيادة مع دخل الشتاء .. خطوات بسيطة لفحص بطارية السيارة

السيارات الحديثة تظهر تحذيرات على لوحة القيادة عندما يكون هناك مشكلة في البطارية، ويظهر ذلك على هيئة رمز يشير إلى ان البطارية ضعيفة أو تظهر كـ ضوء منخفض لمؤشر البطارية.

2- نصائح للحفاظ على بطارية السيارة مع دخل الشتاء .. خطوات بسيطة لفحص بطارية السيارة

- تأكد من إيقاف جميع الأجهزة الكهربائية غير الضرورية في السيارة عند عدم استخدامها لفترات طويلة .

- تجنب تشغيل أجهزة الكهرباء العالية الاستهلاك مثل نظام الصوت بدون تشغيل المحرك .

- احرص على قيادة السيارة بانتظام وعلى مسافات طويلة لشحن البطارية .

- تجنب ترك السيارة في درجات حرارة شديدة الحرارة أو البرودة لفترات طويلة .

مقالات مشابهة

  • خبير: الغالبية يعانون من الأسى والشجن مع دخول فصلي الخريف والشتاء
  • أستاذ طب نفسي: بعض الأشخاص يتعرضون للاكتئاب مع دخول الشتاء
  • أستاذ عبري: هناك أهداف غير معلنة لحرب إسرائيل على لبنان (فيديو)
  • 5 أنواع من الاكتئاب قد تصيبك.. ما هي أنواعها وأعراض كل منها؟
  • استشاري طب نفسي: هناك أشخاص يأتون إلى عيادتي بسبب ما يحدث في غزة
  • استشاري نفسي: هناك أشخاص يأتون إلى عيادتي بسبب ما يحدث في غزة
  • «القاهرة الإخبارية»: هناك تغير في التخطيط العملياتي لحزب الله
  • طبيب نفسي: السماح في العلاقات يعني التنازل ويُعتبر علامة على الضعف
  • مع دخول الشتاء.. خطوات بسيطة لفحص بطارية السيارة؟