انخفاض كبير في درجات الحرارة بهذا الموعد.. الأرصاد تحذر
تاريخ النشر: 12th, October 2024 GMT
أعلنت هيئة الأرصاد الجوية اليوم الجمعة 11 أكتوبر 2024، توقعات حالة الطقس في مصر الفترة المقبلة بداية من اليوم السبت 12 أكتوبر 2024 إلى الخميس 17 من نفس الشهر، ويسود طقس معتدل الحرارة في أول الليل، مائل للبرودة في آخره وفي الصباح الباكر، حار نهارًا على أغلب الأنحاء.
انخفاض كبير في درجات الحرارة
وأوضحت الأصاد، عبر صفحتها الرسمية علي مواقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، أن حالة الطقس الفترة المقبلة تشهد شبورة مائية صباحًا على بعض الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية، قد تكون كثيفة على مناطق من السواحل الشمالية ووسط سيناء ومدن القناة.
ولفتت الأرصاد إلى انخفاض درجات الحرارة على أغلب الأنحاء بقيم تتراوح من (3-4) درجة اعتبارا من يوم الثلاثاء 15 أكتوبر، حيث تتصل درجة الحرارة على القاهرة الكبرى إلى أقل من 30 درجة.
ونشرت هيئة الأرصاد الجوية، صورا لإعصار فلوريدا المدمر، الذي اجتاح السواحل فلوريدا وتسبب في أثار مدمرة على مدار الأيام الماضية.
إعصار فلوريدا
وأشارت هيئة الأرصاد الجوية، من خلال الصور، أنه بعد أن شهدت فلوريدا إعصار هيلين المدمر منذ حوالي اسبوعين، الآن، تواجه تداعيات إعصار ميلتون.
ولفتت هيئة الأرصاد الجوية، أن العاصفة القوية للإعصار مصحوبة برياح عاتية وأمطار غزيرة ضربت الولاية، مما تسبب في فيضانات واسعة النطاق ودمار في البنية التحتية كما ضرب الساحل الغربي بقوة تاركاً دماراً هائلاً، حيث دمرت المنازل، والأشجار اقتلعت، والطرق مقطوعة وانقطاع واسع المدي في الكهرباء، فضلا عن نزوح أكثر من 6 مليون شخص خارج المدينة كما تسبب في أعداد غير معروفة من الوفيات .
إعصار ميلتونتجدر الإشارة أنه وصل إعصار ميلتون إلى اليابسة فى ولاية فلوريدا الأمريكية بقوة تصنف بـ «الخطر للغاية» من الفئة الثالثة على مقياس أعاصير يتكون من خمس فئات تصاعدية.
وقال المركز الأمريكى للأعاصير، إن “البيانات تشير إلى أن عين الإعصار ميلتون وصلت إلى اليابسة بالقرب من سييستا كى بمقاطعة ساراسوتا” المكتظة بالسكان، والواقعة على الساحل الغربى لولاية فلوريدا، محذرًا من أمواج مد وجزر يتوقع أن تغمر ساحل الخليج المكتظ بالسكان فى غرب فلوريدا، وسط مخاوف من حدوث دمار هائل واحتمال سقوط قتلى.
وتوقع المركز الأمريكي للأعاصير، أن يضرب الإعصار ميلتون لاحقًا المناطق الداخلية، وصولًا إلى المحيط الأطلسى، إذ يمر مساره بمدينة أورلاندو السياحية، موطن عالم والت ديزنى.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: مواقع التواصل الاجتماعي هيئة الأرصاد الجوية انخفاض درجات الحرارة حالة الطقس في مصر السواحل الشمالية حالة الطقس في مصر هیئة الأرصاد الجویة التعلیم العالی إعصار میلتون
إقرأ أيضاً:
مع انخفاض درجات الحرارة.. 10 أطعمة شتوية تعزز مناعة الإنسان
مع انخفاض درجات الحرارة، يخشى الكثير من الأشخاص الإصابة بنزلات الإنفلونزا، هذا ما يدفعهم للبحث عن أفضل الأطعمة لتقوية وتعزيز المناعة.
أطعمة شتوية تعزز مناعة الإنسانوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الأطعمة الشتوية التي تعزز المناعة، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
1) الحمضياتوتتمثل الحمضيات في البرتقال، اليوسفي، الجريب فروت، والليمون من أفضل مصادر فيتامين C، والذي يساعد على تعزيز إنتاج خلايا الدم البيضاء التي تحارب العدوى، ويمكنك تناول كوب من عصير البرتقال الطازج يوميًا لتعزيز جهازك المناعي.
2) الزنجبيليمكن إضافته إلى الشاي أو تناوله مع العسل للحصول على فوائد مزدوجة، ويتميز الزنجبيل بخصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا، مما يجعله مثاليًا لفصل الشتاء، كما يساعد الزنجبيل أيضًا في تهدئة التهابات الحلق وتحسين الدورة الدموية.
يحتوي الثوم على مركب الأليسين الذي يعزز المناعة ويحارب العدوى، ويمكنك إضافته إلى الوجبات اليومية مثل الشوربات أو الأطباق المطهية، ويُفضل تناوله طازجًا لتحقيق أقصى استفادة.
4) العسليمكن تناوله مباشرة أو إضافته إلى المشروبات الدافئة مثل شاي الأعشاب، فالعسل غني بمضادات الأكسدة التي تقوي جهاز المناعة وتحارب البكتيريا، كما يمكن أن يساعد أيضًا في تهدئة السعال وتحسين صحة الجهاز التنفسي.
5) السبانخ والخضروات الورقيةوتعد السبانخ من الأطعمة التي تقوي المناعة، فهي غنية بفيتامين C ومضادات الأكسدة التي تعزز المناعة، كما أنها تحتوي على البيتا كاروتين الذي يدعم صحة الجلد والجهاز المناعي، ولكن يُفضل تناولها مطهية على البخار للحفاظ على قيمتها الغذائية.
6) الزبادييحتوي الزبادي على بكتيريا مفيدة تساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمي والمناعة، ويُفضل اختيار الزبادي الطبيعي غير المحلى للحصول على فوائد أكبر، ويمكن تناوله مع العسل أو الفواكه للحصول على وجبة متكاملة.
7) المكسرات والبذورتحتوي المكسرات أيضًا على فيتامين E الذي يعمل كمضاد أكسدة، فاللوز، والجوز، وبذور عباد الشمس مليئة بالزنك الذي يعزز صحة الجهاز المناعي، لذا فإن تناول حفنة صغيرة يوميًا يمد الجسم بالطاقة والعناصر الضرورية.
8) الكركميحتوي الكركم على مادة الكركومين التي تعمل كمضاد للالتهابات، ويمكن إضافته إلى الحليب الدافئ أو استخدامه كتوابل في الطعام، فضلًا عن أنه يساعد في تحسين صحة الجهاز التنفسي ويعزز المناعة.
يُفضل تناولها مرتين أسبوعيًا للاستفادة الكاملة، حيث تحتوي الأسماك الدهنية كالسلمون، التونة، والسردين على أحماض أوميجا 3 الدهنية التي تقلل الالتهابات وتعزز المناعة، كما أنها غنية بفيتامين D الضروري لصحة الجهاز المناعي.
10) الشوربات الدافئةتعتبر شوربة الدجاج مع الخضروات وجبة مثالية لتقوية المناعة، إذ تساعد السوائل الدافئة في ترطيب الجسم وتهدئة الحلق، ويمكنك إضافة الثوم والزنجبيل للحصول على قيمة غذائية إضافية.
نصائح لتقوية المناعة في الشتاءوهناك بعض النصائح الواجب اتباعها لـ تقوية المناعة في الشتاء، تتمثل فيما يلي:
- شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم.
- النوم الجيد لتعزيز استجابة الجهاز المناعي.
- تجنب الأطعمة المصنعة والمشبعة بالسكريات التي تضعف المناعة.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتحسين الدورة الدموية وتقوية الجسم.
اقرأ أيضاًطرق الوقاية من نزلات البرد وتقوية المناعة
مع انخفاض درجات الحرارة.. إليك أنواع شوربة صحية للتدفئة وتقوية المناعة
لتقوية المناعة.. تناول هذه المشروبات على الريق في الشتاء
عادل حمودة: الثورة السورية أصبحت صراعا دوليا متعدد الأطراف