كيفية العناية بالبشرة الدهنية والحفاظ على توازنها
تاريخ النشر: 12th, October 2024 GMT
كيفية العناية بالبشرة الدهنية والحفاظ على توازنها، البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة التي تحتاج إلى عناية خاصة، حيث تتميز بإفرازاتها الزائدة من الزيوت، مما يجعلها عرضة لانسداد المسام وظهور حب الشباب.
على الرغم من التحديات، يمكن الحفاظ على بشرة دهنية صحية ومتوازنة من خلال اتباع روتين عناية صحيح يساعد على تنظيم الإفرازات الدهنية والحفاظ على مظهر مشرق ومتوازن.
تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية أهم خطوات العناية بالبشرة الدهنية.
كيفية العناية بالبشرة الدهنية ؟ استخدام منظف لطيف وخالي من الزيوتغسل الوجه بانتظام ضروري لتنظيف البشرة الدهنية من الأوساخ والزيوت الزائدة.
كيفية العناية بالبشرة الدهنية والحفاظ على توازنهايُنصح باستخدام منظف لطيف يحتوي على مكونات منظفة غير قاسية، وخالٍ من الزيوت، مرتين يوميًا.
الابتعاد عن المنتجات التي تجفف البشرة بشكل مفرط، لأنها قد تؤدي إلى زيادة إفراز الدهون كرد فعل على الجفاف.
التقشير الأسبوعي للبشرةالتقشير هو خطوة مهمة للبشرة الدهنية، إذ يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة ومنع انسداد المسام.
يُفضل استخدام مقشر لطيف على البشرة مرة إلى مرتين أسبوعيًا، خاصة تلك التي تحتوي على أحماض مثل حمض الساليسيليك، الذي يساعد على تنظيف المسام بشكل عميق والتحكم في الدهون.
استخدام التونر المناسبيعمل التونر على تقليص حجم المسام وتنظيف البشرة من بقايا الأوساخ والزيوت، ويُفضل اختيار تونر يحتوي على مكونات طبيعية مثل ماء الورد أو الشاي الأخضر، فهي تساعد على تهدئة البشرة والتحكم في إنتاج الزيوت.
الترطيب اليومي بمستحضرات خفيفةعلى الرغم من إفراز البشرة الدهنية للزيوت، إلا أنها تحتاج إلى الترطيب لمنع الجفاف وتحقيق توازن في إنتاج الدهون.
يجب استخدام مرطب خفيف وخالٍ من الزيوت، يحتوي على مكونات مرطبة مثل حمض الهيالورونيك، الذي يمنح البشرة الترطيب دون إثقالها.
أهمية شرب الماء لصحة البشرة وجمالها استخدام واقي الشمس المناسبالبشرة الدهنية تحتاج إلى حماية من أشعة الشمس تمامًا كباقي أنواع البشرة، ويفضل اختيار واقٍ من الشمس خفيف وخالٍ من الزيوت، ويكون بتركيبة جل أو مائية غير لامعة (مات)، حتى لا يزيد من لمعان البشرة ويمنع انسداد المسام.
كيفية العناية بالبشرة الدهنية والحفاظ على توازنهاالابتعاد عن لمس الوجه بشكل متكررلمس الوجه ينقل البكتيريا والزيوت من اليدين إلى البشرة، مما قد يسبب ظهور الحبوب وزيادة مشاكل البشرة الدهنية.
يُنصح بتجنب لمس الوجه قدر الإمكان والحفاظ على نظافة اليدين بشكل دائم.
اتباع نظام غذائي صحيالنظام الغذائي يلعب دورًا في صحة البشرة، لذا يُفضل تناول الأطعمة الغنية بالخضروات والفواكه، وتجنب الأطعمة الدهنية والمقلية والمشروبات الغازية.
شرب الماء بكميات كافية يوميًا يساعد في الحفاظ على توازن البشرة ويقلل من ظهور المشاكل المرتبطة بالدهون الزائدة.
أهمية شرب الماء لصحة البشرة وجمالها أهمية اتباع روتين للعناية بالبشرةالبشرة الدهنية تتطلب عناية دقيقة للحفاظ على توازنها ومنع ظهور البثور والمسام الواسعة.
من خلال اتباع روتين مناسب يركز على تنظيف البشرة وترطيبها بعناية، والاهتمام بالنظام الغذائي، يمكن الحصول على بشرة دهنية صحية ومتألقة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: البشره العناية بالبشرة كيفية العناية بالبشرة البشرة الدهنية من الزیوت
إقرأ أيضاً:
ريناد عادل انتحرت أم اختل توازنها؟.. شهادة من والدة طالبة بالمدرسة تحسم الجدل
نفت مها عبد العزيز، عضو مجلس أمناء مدرسة "نوتردام دي سيون" بالإسكندرية، ما يتم تداوله على وسائل التواصل الاجتماعي بشأن تعرض الطفلة الراحلة ريناد عادل للتنمر.
وقالت: “لم يتم التنمر بالطفلة ريناد عادل، ولا توجد أي مشكلة تتعلق بالمصروفات المدرسية، فهم من أسرة محترم، أجواء المدرسة يغمرها الحزن بين الطالبات والمدرسين”.
وأضافت عبد العزيز خلال مداخلة هاتفية عبر برنامج "كلمة أخيرة"، الذي تقدمه الإعلامية لميس الحديدي على شاشة ON: “أنا لست فقط عضو مجلس أمناء المدرسة، بل إن ابنتي زميلة ريناد في الدراسة. ولا يوجد أي شيء يشير إلى انتحار الطفلة. علاوة على ذلك، أنا صديقة والدة الطفلة وزوجة عمها”.
وأكدت: "ريناد لم تتعرض للتنمر، فهي فتاة جميلة ومن أسرة محترمة، وكل ما يتم تداوله على السوشيال ميديا مجرد شائعات."
وعن طريقة وفاتها، نقلت عبد العزيز عن والدة الطفلة تفاصيل اللحظات الأخيرة قائلة: "بحسب ما قالته والدتها، كانت ريناد تحاول فتح النافذة من فوق السرير، لكنها اختل توازنها وسقطت من الطابق الثامن."
واستنكرت الشائعات المنتشرة على مواقع التواصل الاجتماعي، قائلة: "عندما تسمع الأم تلك الشائعات عن ابنتها، كيف ستكون مشاعرها؟".
وختمت حديثها بالقول: "الفتاة وشقيقتها قامتا بسداد مصروفاتهما الدراسية، ولا صحة لما يتردد عن عدم السداد. أنا أعرف ريناد منذ كانت في مرحلة الحضانة. كما أن والدة ريناد قالت إنها لا تريد رؤية صور ابنتها أو تلك الإشاعات المؤلمة المنتشرة على السوشيال ميديا.
بعد سقوطها من شرفة منزلها.. تشيع جثمان الطالبة ريناد بالإسكندريةشيّع العشرات من أهالى الإسكندرية، وأسرة الطفلة ريناد عماد، الطالبة بالصف السادس الابتدائي، بمدرسة كلية نوتردام دى سيون، بالإسكندرية، جثمانها إلى مثواها الأخير بمقابر العائلة فى برج العرب، اليوم الإثنين، عقب أداء صلاة الجنازة بمسجد الصحابة بمنطقة جناكليس شرق الإسكندرية.
من جانبها نعّت إدارة المدرسة الطالبة ريناد التي توفت أمس، إثر سقوطها من شرفة منزلها، داعية الله أن يتغمدها بواسع رحمته، وأن يلهم أهلها وذويها الصبر والسلوان.
وأصدرت إدارة المدرسة بيان اليوم، أعربت فيه عن استيائها الشديد من تداول معلومات غير دقيقة حول أسباب وفاة التلميذة، مطالبة الجميع بتحري الدقة والتأكد من صحة المعلومات قبل نشرها.
وأضافت: «مثل هذه المعلومات غير الدقيقة لها أثر نفسي سلبي، على أهل التلميذة المتوفية وزملائها، ونرجو احترام مشاعر الجميع في هذا الظرف الأليم».
كان قسم شرطة الرمل أول تلقى بلاغًا من إدارة شرطة النجدة يفيد بسقوط طفلة من الطابق الثامن بالعقار سكنها بمنطقة جناكليس، وانتقل ضباط القسم إلى موقع البلاغ وجرى نقل الجثة إلى المشرحة تحت تصرف النيابة العامة.
وصرحت النيابة العامة بالإسكندرية بدفن الجثمان، اليوم، بعد إنهاء الإجراءات، وطلب تحريات المباحث حول الواقعة وسؤال أسرتها، لمعرفة سبب الوفاة.
وسادت حالة من الحزن بين زميلات ومعلمات الطالبة المتوفاة، إذ وصفت أسرة مرشدات نوتردام دي سيون وفاتها بالمصاب الجلل، خلال نعي جاء فيه:" ببالغ الحزن والأسى وتسليما بقضاء الله وقدره، تلقينا نبأ وفاة المغفور لها بإذن الله تعالى الزهرة ريناد عادل".
من جانب اخر نفت أسرة الطالبة في تصريحات خلال الجنازة إن "ريناد" اختل توازنها وسقطت من النافذة ما أدى إلى وفاتها، ونفوا من تردد على صفحات مواقع التواصل الاجتماعي بشأن تعرضها للتنمر.
5 شهداء بقصف صهيوني في مخيم جنين