العناية بالبشرة الحساسة في فصل الصيف
تاريخ النشر: 12th, October 2024 GMT
العناية بالبشرة الحساسة في فصل الصيف أمر يحتاج إلى اهتمام خاص، إذ تتأثر البشرة الحساسة بدرجات الحرارة العالية والرطوبة، وتكون أكثر عرضة للتهيج والاحمرار.
تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية بعض النصائح الأساسية للعناية بالبشرة الحساسة خلال أشهر الصيف الحارة.
كيفية العناية بالبشرة الحساسة في فصل الصيف1.
يعتبر واقي الشمس من أهم منتجات العناية بالبشرة في فصل الصيف، حيث يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب تهيج البشرة الحساسة واحمرارها.
العناية بالبشرة الحساسة في فصل الصيفيُفضل اختيار واقي شمس بمعامل حماية (SPF) لا يقل عن 30، وخالٍ من العطور والمواد الكيميائية المهيجة. يُنصح بتجديده كل ساعتين عند التعرض المستمر للشمس.
2. الترطيب المستمر
الحرارة العالية تسبب جفاف البشرة، لذا يجب ترطيب البشرة الحساسة بشكل منتظم.
اختيار مرطب خفيف على البشرة وخالٍ من العطور، ويحتوي على مكونات مهدئة مثل الألوفيرا أو الخيار.
الترطيب يساعد في تقليل الجفاف وتهدئة التهيجات.
3. التنظيف اللطيف للبشرة
من المهم تنظيف البشرة مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً، للتخلص من العرق والشوائب، لكن يُفضل استخدام منظف لطيف خالٍ من الكحول والمواد الكيميائية القاسية.
العناية بالبشرة الحساسة في فصل الصيفيُنصح بغسل الوجه بالماء البارد بدلًا من الساخن لتجنب تهيج البشرة.
4. تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس
حماية البشرة الحساسة من الشمس أمر ضروري، حيث يمكن أن تسبب الحرارة العالية حروقًا واحمرارًا للبشرة.
يُنصح بارتداء قبعة عريضة ونظارات شمسية، والبقاء في الظل قدر الإمكان خاصةً في أوقات الذروة ما بين الساعة 10 صباحًا و4 عصرًا.
5. استخدام ماسكات مهدئة للبشرة
لتهدئة البشرة الحساسة خلال الصيف، يمكن استخدام ماسكات طبيعية مثل ماسك الخيار أو الألوفيرا، فهي تعمل على تبريد البشرة وتقليل التهيج.
يُفضل استخدام هذه الماسكات مرة أو مرتين أسبوعيًا لتعزيز الترطيب وتهدئة البشرة.
فوائد النوم الجيد على الصحة العامة والجمال6. شرب كميات كافية من الماء
شرب الماء بكميات كافية يوميًا يساعد على الحفاظ على ترطيب الجسم والبشرة، كما أنه يعزز من نضارة البشرة ويقلل من جفافها، مما يقلل من احتمالية التهيج.
يُنصح بشرب 8 أكواب من الماء يوميًا على الأقل.
7. تجنب المنتجات المحتوية على الكحول والعطور
البشرة الحساسة تتأثر بسرعة بالمنتجات المحتوية على مواد مهيجة مثل الكحول والعطور، لذا يجب اختيار منتجات خالية من العطور والكحول والألوان الصناعية، فهي تسبب تهيج البشرة خاصة في فصل الصيف.
أهمية شرب الماء لصحة البشرة وجمالهاالعناية بالبشرة الحساسة في الصيف تتطلب الانتباه للعوامل الخارجية التي قد تزيد من تهيج البشرة، واختيار منتجات مهدئة ومرطبة تساهم في الحفاظ على صحة ونضارة البشرة.
بهذه الخطوات، يمكن للبشرة الحساسة أن تحافظ على توازنها وصحتها طوال موسم الصيف الحار.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: البشره العناية بالبشرة روتين العناية بالبشرة أهمية العناية بالبشرة العناية بالبشرة الحساسة
إقرأ أيضاً:
ليفربول يسمح لنجمه بالرحيل في الصيف.. تفاصيل
أشار تقرير صحفي إلى أن نادي ليفربول الإنجليزي، سيبدأ في الاستماع للعروض التي ستقدم لضم أحد لاعبي الفريق، خلال نافذة الانتقالات الصيفية القادمة.
وقال تقرير ذا جارديان البريطانية، إن ليفربول، سيستمع للعروض التي ستصل إليه من قبل الراغبين في ضم داروين نونيز، بسبب العروض غير الجيدة التي يقدمها اللاعب مؤخرا مع الفريق، ولعدم قدرته على التناغم مع أسلوب آرني سلوت مدرب الفريق الجديد.
كما أوضحت الصحيفة، أنه حال قرر سلوت عدم الاعتماد على اللاعب في نهائي اليوم، منذ ضربة البداية، سيشكل هذا الأمر إحباطا للدولي البرتغالي.
وتابعت الصحيفة، أن ليفربول يظهر بأداء تهديفي سيئ للغاية "هدف واحد أقل في المباراة عندما يكون داروين على أرض الملعب" مقارنة عندما لا يلعب.
موعد مباراة ليفربول أمام نيوكاسل يونايند
تقام مباراة ليفربول أمام نيوكاسل يونايتد في الساعة الخامسة مساء غد، على ملعب “ويمبلي” في المباراة النهائية ضمن منافسات بطولة كأس الرابطة “الكاراباو”.
غضب يمني عارم إزاء استهداف الأعيان المدنية