تعد وصفات لسطات الدجاج من ألذ وأطيب سلطات الدجاج المفيدة والغنية بالعناصر المميزة لصحة الجسم من أجل الحصول على وزن مثالي.
وكما ان تحتوى الدجاج على فوائد عديدة أبرزها توافر مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن الضرورية مثل فيتامين ب3 (النياسين)، ب6، ب12، والسيلينيوم، والزنك، والنحاس.
هذه العناصر تساعد في تعزيز إنتاج الطاقة، وتحسين وظائف الدماغ والجهاز العصبي.
واليوم نقدم لكٍ طريقة تحضير سلطة الدجاج بصوص البوفالو بخطوات سهلة وبسيطة لتقدمي أفضل مذاق لأفراد أسرتك على مائدة الغداء.
المقادير
- صدر الدجاج : 3 صدور (منزوع الجلد)
- الكرفس : نصف كوب
- البصل الأخضر : نصف كوب
- جبنة : 4 أوقيات (النوع المفضل / مقطعة مكعبات)
- صلصة بوفالو : 6 ملاعق كبيرة
- صلصة السيراشا : 2 ملعقة كبيرة
- الكريما الحامضة : نصف كوب
- ملح : حسب الرغبة
طريقة التحضير
اسلقي الدجاج حتى ينضج تماماً ثم ضعيه جانباً حتى يبرد.
افرمي الدجاج بواسطة شوكتين ثم ضعي الدجاج المقطع في وعاء.
أضيفي إلى الدجاج، الكرفس المقطع، والبصل المقطع، والجبن، والملح وتخلط المكونات حتى تتجانس.
أضيفي صوص البوفالو، وصلصة السيراتشا، والكريمة واخطي جيداً.
ضعي السلطة في الثلاجة قبل التقديم.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الدجاج صحة الجسم صحة النياسين السيلينيوم النحاس الزنك الفيتامينات
إقرأ أيضاً:
فتاة تنتقد حفلات الزفاف: الأحسن آخذ أبو العيال ونروح المالديف ونستمتع بفلوسنا .. فيديو
خاص
انتشر على مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو لفتاة تنتقد حفلات الزفاف المنتشرة في الفترة الأخيرة، مشيرةً إلى أنها مجرد تكاليف باهظة دون فائدة حقيقية.
وظهرت الفتاة، التي أثارت جدلاً واسعًا، وهي تقول في المقطع: “ليش أسوي عرس وأدفع فلوس عشان يرقصون ويحشّون فيني؟ شالحكمة؟ آخذ أبو العيال ونروح المالديف، نقعد على البحر وأقابله بالوجه الحسن ونستانس بفلوسنا.”
وأضافت: “على الأقل يحشّون وأنا جالسة على البحر، مو على الكوشة وأنا دافعة دم قلبي.”
وقد لقي المقطع تفاعلاً واسعًا من قبل رواد مواقع التواصل الاجتماعي، حيث علّق أحدهم قائلاً: “كلامك من ذهب، العرس صار استعراض ووجع راس. يدفع الرجال مهر وعرس وتصوير وسفرة، وبالنهاية الناس يحشّون ويعلّقون.”
وأضاف: “أحسن شيء نسافر وننبسط بفلوسنا، نعيش اللحظة ونرتاح نفسيًا. أهم شيء السعادة، مو الكوشة.”
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/ssstwitter.com_1745935702380.mp4
اقرأ أيضًا :
تامر حسني يحتفل بزواج ليلى زاهر وهشام جمال على طريقته الخاصة .. فيديو
إطلاق نار في السويد ومقتل 3 أشخاص