لا تتجاهله.. ألم الكتف مؤشر على هذه الحالة الخطيرة
تاريخ النشر: 13th, August 2023 GMT
يحذر الأطباء من تجاهل الآلام التي نشعر بها فمن الممكن أن تدل على وجود حالات صحية خطيرة.
فألم الكتف الذي يتعامل معه البعض على أنه ألم عادي وطبيعي، قد يكون مؤشرا على وجود التهاب حاد في المرارة والذي يسبب في بعض الأحيان عواقب مؤلمة ومميتة.
تقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية إن ألم الكتف قد يكون بسبب النوم بوضعية غير مريحة، ولكن في بعض الحالات يمكن أن يكون علامة على وجود حالة خطيرة هي التهاب المرارة.
يبدأ التهاب المرارة على شكل ألم حاد مفاجئ في الجانب الأيمن العلوي من البطن قبل أن يبدأ بالصعود تدريجيا نحو الكتف الأيمن.
التهاب المرارة
يعتبر التهاب المرارة من المضاعفات السائدة لحصوات المرارة، وهو اضطراب يصيب المرارة يسبب خلل في مرور العصارة الصفراوية إلى الأمعاء الدقيقة مما يؤدي إلى انسداد القناة الصفراوية وتجمع العصارة في القناة فتحدث حالة الالتهاب ويحدث خلل في عملية هضم الدهون.
الأعراض
ارتفاع في درجة الحرارة. قيء وغثيان. التعرق. فقدان الشهية. اصفرار الجلد وبياض العينين (اليرقان). انتفاخ في البطن.وتنصح هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية بضرورة طلب المشورة الطبية في حال الشعور بألم بطني مفاجئ وشديد، خاصة إذا استمر الألم لفترة أطول من بضع ساعات أو إذا كان مصحوبا بأعراض أخرى مثل اليرقان والحمى.
تتمثل إحدى الخطوات الرئيسية التي يمكنك اتخاذها للمساعدة في تقليل فرص الإصابة بحصوات المرارة في اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وتقليل الأطعمة الغنية بالكوليسترول حيث يُعتقد أن الكوليسترول يساهم في تكوين حصوات المرارة.
المصدر: سكاي نيوز عربية
كلمات دلالية: ملفات ملفات ملفات المرارة الكوليسترول المرارة حصوات المرارة المرارة الكوليسترول
إقرأ أيضاً:
أهمها اليقطين والأسماك.. منتجات تحمي من التهاب المفاصل
أخبرنا الأطباء عن الأطعمة التي تساعد في الحفاظ على صحة المفاصل، وينصح بتناول القرع والأسماك لحماية مفاصلهم، وتم تسمية المنتجات التي يؤدي استهلاكها إلى تحسين حالة المفاصل من قبل الطبيب سيرجي أجابكين وخبيرة التغذية مارينا ماكيشا أثناء تصوير برنامج "حول أهم الأشياء".
وعلى وجه الخصوص، قال أجابكين إن "منقذي المفاصل" هم أسماك البحر الأحمر الدهنية، التي تحتوي على الكثير من أحماض أوميجا 3 الدهنية، وتحدث الطبيب عن دراسة أجريت على العدائين، وتوصل العلماء الذين أجروا الدراسة إلى أن الرياضيين الذين تناولوا كميات كافية من أوميجا 3 عانوا من آلام المفاصل بشكل أقل بكثير.
وبدورها، أفادت خبيرة التغذية ماكيشا أن ثمر الورد الغني بفيتامين سي يدعم صحة الأوعية الدموية، ويحسن حمايتها من الالتهابات.
ولفت الطبيب أيضًا إلى فوائد اليقطين، وقالت ماكيشا إن الخضار تحتوي على تركيز عال من البيتا كاروتين، وهو مقدمة لفيتامين أ، وهو فعال أيضا في منع العمليات الالتهابية المدمرة للمفاصل.
قبل ذلك، قال أخصائي العظام ماكسيم موروزوف إنه للوقاية من مشاكل المفاصل، يجب أن يحتوي النظام الغذائي على كمية كبيرة من العناصر الدقيقة والفيتامينات والكولاجين والعناصر المغذية ومنبهات المناعة. ونصح بتناول اللحوم والمكسرات والتوت.
اتصال هاتفي بين وزير الخارجية والهجرة ووزير خارجية الكويت