صحيفة المرصد الليبية:
2025-04-28@05:36:28 GMT

جزء من الدجاج لا ينصح بتناوله

تاريخ النشر: 11th, October 2024 GMT

جزء من الدجاج لا ينصح بتناوله

روسيا – حددت الدكتورة ناتاليا سيتشوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي والتغذية جزء الدجاج الذي من الأفضل عدم تناوله.

وتشير الطبيبة، إلى أن لحم الدواجن الأبيض يحتوي على نسبة ضئيلة من الدهون، لذلك يعتبر الخبراء لحم الصدر هو الأكثر فائدة للصحة، ولكن التغذية يجب أن تكون متنوعة، لذلك يجب تناول أجزاء الدجاج الأخرى أيضا (الفخذ والساق)، مشيرة إلى أن لحم الصدر يمكن تناوله في وجبة العشاء والأجزاء الأخرى الحمراء في وجبة الغداء، لأنها مشابهة للحوم الحمراء لاحتوائها على دهون مشبعة.

وتحذر الطبيبة من تناول لحم الدجاج مع الجلد لأن جلد الدجاج يحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة.

ووفقا لها، يتحول الكثيرون إلى الدواجن ويتخلون عن اللحوم الحمراء، ولكنهم في نفس الوقت يتناولون لحم الدجاج مع الجلد، الذي يحتوي على نسبة دهون مشبعة تعادل الموجودة في لحم البقر الدهني، أي أنهم لم يستفيدوا شيئا من تحولهم.

وتنصح الطبيبة بطهي لحم الدجاج دون الحاجة إلى تكون قشرة حمراء مقرمشة لأن هذه القشرة تسبب شيخوخة الأوعية الدموية والجلد مبكرا.

وتشير إلى أنه من الأفضل طهي الدجاج على البخار أو السلق، كما يمكن الشوي، ولكن من المهم من دون القشرة الحمراء.

المصدر: نوفوستي

المصدر: صحيفة المرصد الليبية

إقرأ أيضاً:

حسام موافى ينصح أحد الشباب بهذا الأمر قبل الإقبال على الزواج..ماذا قال؟

حسام موافى ينصح أحد الشباب بهذا الأمر قبل الإقبال على الزواج.. ماذا قال؟

الدكتور حسام موافي.. استعرض الدكتور حسام موافي أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني رسالة من شخص رفض ذكر اسمه يطلب منه نصيحة كأب وليس كطبيب.

أوضح الدكتور حسام موافي خلال تقديم برنامج "رب زدني علما" المذاع عبر قناة "صدى البلد" مفاد الرسالة أن شخصا يحب زميلته فى العمل ولكنه قبل الارتباط بها تفاجأ أنها قامت باستئصال الرحم ولن تستطيع الإنجاب.

زينة الحياة

ونصح الدكتور حسام موافي صاحب الرسالة بعدم الزواج من الفتاة ما دام أنها لن تستطيع الإنجاب، معقبا: "المال والبنون زينة الحياة الدنيا وطالما عرفت أنها لن تنجب تزوج غيرها وهي سينعم عليها الله بالزواج من شخص لديه أبناء قد تربيهم".

"الحمى الروماتيزمية تهدد القلب".. حسام موافي يكشف الأسباب والمخاطر(فيديو) حسام موافي يُحذر من العودة المفاجئة للنظام الغذائي القديم بعد رمضان(فيديو)

وتابع موافى موجها حديثه لصاحب الرسالة:" لو تزوجت من فتاة وعلمت بعد الزواج أنها لن تنجب هذا أمر مختلف لأن الأولاد هبة من الله، ولكن إذا علمت أن الفتاة لن تنجب قبل الزواج بها فتزوج غيرها حتى لا تتعرض أنت وأبيك وأمك للتعب".

وعن الحب الذي يجمع صاحب الرسالة وزميلته في العمل لكنها لن تنجب رد حسام موافي قائلا:" العشرة أقوى من الحب بكثير".

مقالات مشابهة

  • الدجاج البولندي
  • إيه علاقة بـ لبن؟!.. راندا البحيري ترد على المشككين في تسممها
  • دراسة جدلية: 19 لقمة دجاج أسبوعيا قد تهدد حياتك!
  • وجبة عشاء مجربة قبل النوم تنزل وزنك 15 كيلو بالشهر
  • وجبة على الفطور والعشاء.. طريقة عمل فطيرة الطاسة لـ ربات البيوت
  • عادات صباحيه للقضاء على مقاومة الأنسولين ‎
  • 19 لقمة دجاج أسبوعيا قد تؤدي إلي الوفاة المبكر
  • حسام موافى ينصح أحد الشباب بهذا الأمر قبل الإقبال على الزواج..ماذا قال؟
  • حسام موافى ينصح شابا يحب فتاة ويعلم أنها لن تنجب .. ماذا قال؟
  • المسند ينصح بتقليل الإضاءة في مواقع انتشار الخنافس