صحي بامتياز.. ماذا يحدث عند عصر الليمون على الماء قبل الشرب؟
تاريخ النشر: 11th, October 2024 GMT
يمكن أن يساعد كوب من الماء بالليمون في الصباح على الهضم وتعزيز مستويات فيتامين سي، وقد يساعدك أيضًا في الحصول على روتين أفضل.
لا شك أن الماء بالليمون له فوائده، فهو طريقة جيدة لإضافة فيتامين سي ومضادات الأكسدة إلى نظامك الغذائي اليومي، كما أن عصير الليمون نكهة طبيعية لمشروباتك، بدلاً من الاعتماد على السكر أو النكهات.
المساعدة في الهضم
يساعد الحمض على تفتيت الطعام، ولهذا السبب يوجد الكثير منه في معدتنا، قد يكون الحمض الموجود في الليمون مفيدًا بشكل خاص في تعويض مستويات حمض المعدة، والتي تميل إلى الانخفاض مع تقدمنا في السن.
يساعدك على البقاء رطبًا
لا يشرب معظمنا كمية كافية من الماء، وعادة شرب الماء بالليمون يوميًا هي طريقة سهلة لبدء يومك على الطريق الصحيح.
يمنع حصوات الكلى
اكتساب عادة شرب الماء بالليمون قد يساعد أيضًا على تحسين صحة الكلى، وعلى وجه التحديد، يعمل حمض الستريك الموجود في الليمون على منع تكون حصوات الكلى ، ويمكنه في الواقع تفتيت الحصوات الأصغر حجمًا قبل أن تبدأ في التكون.
كما أن خلط عصير الليمون مع الماء يعد علاجًا رائعًا للمساعدة في منع حصوات الكلى.
المصدر clevelandclinic
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الماء الماء بالليمون فوائد الماء بالليمون الهضم الكلى الماء باللیمون
إقرأ أيضاً:
إنقاذ حياة مقيم يمني بعد إزالة ورم بالقنوات المرارية في مستشفى الملك عبدالعزيز بمكة
المناطق_واس
تمكن فريق طبي بمستشفى الملك عبدالعزيز بمكة المكرمة- عضو تجمع مكة المكرمة الصحي- من إنقاذ حياة مقيم يمني يبلغ من العمر 57 عامًا، يعاني من حصوات متعددة في القنوات المرارية وانخفاض في ضغط الدم.
وأوضح تجمع مكة الصحي أن المريض وصل إلى قسم الطوارئ في حالة ضعف شديد، مصحوبًا بارتفاع حرارة حاد واصفرار في العينين وألم في أعلى البطن.
أخبار قد تهمك شرطة منطقة مكة المكرمة تقبض على مقيم ومواطن لارتكابهما عمليات نصب واحتيال بنشر إعلانات حملات حج وهمية ومضللة 21 أبريل 2025 - 9:31 مساءً كفى توعي معتمري جمهورية ألبانيا بأضرار السموم 15 أبريل 2025 - 2:04 مساءًوأضاف أن فريقًا طبيًا متخصصًا في مناظير القنوات المرارية المتقدمة بقيادة الدكتور عبدالرحمن كنعان عاين الحالة، وبعد إجراء الفحوصات المخبرية والتصوير الشعاعي، تبين وجود ارتفاع ملحوظ في إنزيمات الكبد وكريات الدم البيضاء، وتوسع في القنوات المرارية مع حصوات متعددة، وورم في فتحة القناة المرارية حوالي ٣ في ٢ سنتميترات بالإضافة إلى انخفاض ضغط الدم.
وبين التجمع أنه جرى نقل المريض على وجه السرعة إلى غرفة العمليات لإجراء منظار للقنوات المرارية، وتم اكتشاف ورم كبير عند مدخل القناة، وفتح الورم باستخدام السكين الكهربائي، واستخرج حصوة كبيرة ” 2سم ” وعدة حصوات والرواسب المتجمعة داخل القناة، ثم ركّبوا دعامة مرارية لضمان تصريف العصارة الصفراوية بشكل طبيعي وأخذ عينات من الورم.
ولفت النظر إلى أن المريض نقل بعد العملية إلى وحدة التنويم للمراقبة، وخلال 24 ساعة تحسنت حالته بشكل ملحوظ وبعد 72 ساعة أثبتت العينات وجود ورم تم إزالته بطريقه احترافية بالكامل عن طريق منظار القنوات المرارية ليغادر المستشفى لاحقًا في صحة جيدة بعد تماثله للشفاء الكامل.