مهاجم ميلان: عانيت من الاكتئاب.. ولم أستطع ربط حذائي
تاريخ النشر: 11th, October 2024 GMT
وكالات
اعترف مهاجم نادي ميلان الإيطالي،الإسباني ألفارو موراتا، بأنه اتى عليه وقت لم يستطع فيه ربط حذائه، بسبب معاناته مع “الاكتئاب” في السنوات الأخيرة.
وأضاف إلى أنه كان متردداً بشأن قدرته على اللعب مع منتخب بلاده في كأس أوروبا الأخيرة.
وانتقل مهاجم تشيلسي وريال مدريد وأتلتيكو السابق إلى ميلان في الصيف الماضي، بعدما ساهم في فوز إسبانيا بلقب بطل كأس أوروبا على حساب إنجلترا.
وقال موراتا في حديثه للبرنامج الإذاعي “إلبارتيدازو”: “عندما تمر بأوقات عصيبة وتعاني من الاكتئاب ونوبات الهلع، لا يهم الوظيفة التي تقوم بها، أو الموقف الذي تواجهه في الحياة، لديك شخص آخر بداخلك عليك محاربته كل يوم وكل ليلة. بالنسبة لي، كان ترك إسبانيا هو الخيار الأفضل، لم أستطع تحمل البقاء”.
وأضاف: “مررت بوقت سيئ حقًا، ظننت أنني لن أتمكن من ارتداء حذائي ونزول الملعب مرة أخرى، لكن بفضل الكثير من الأشخاص، مثل سيميوني وكوي وطبيبي النفسي، أنا الشخص الذي تشاهدونه على الشاشة، وغالبًا ما يكون ذلك غير حقيقي”.
وتابع، أنه مر بوقت عصيب للغاية، قائلا: “لقد انفجرت ثم جاء وقت لم أستطع فيه ربط حذائي، وعندما فعلت ذلك كنت أركض إلى المنزل لأن حلقي كان يُغلق وتبدأ رؤيتي في التشويش”.
وأكمل: “قبل ثلاثة أشهر من بطولة أوروبا كنت أتساءل عما إذا كنت سأتمكن من لعب مباراة أخرى. لم أكن أعرف ما الذي يحدث لي ولكن الأمر كان معقدًا للغاية. في تلك اللحظة تدرك أن ما تحبه أكثر في العالم هو أكثر ما تكرهه”.
واختتم: “في كل مرة كنت أخرج فيها كنت أتعرض دائمًا لبعض النوبات، ربما بسبب الحديث مع الناس حول شيء حدث في مباريات سابقة، لم يرغب أطفالي في الذهاب للتسوق، وهي أشياء يفعلها الأب العادي مع أطفاله. جاء وقت قالوا فيه لي الكثير من الأشياء أمامهم لدرجة أنني شعرت بالحرج من التواجد معهم. كنت أعتبر نفسي نكتة سهلة، نكتة تجعل الشخص الذي بجوارك يضحك”.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: ألفارو موراتا اكتئاب نادي ميلان
إقرأ أيضاً:
يسبب الاكتئاب والتنميل.. أعراض غير متوقعة لنقص الكالسيوم عند البالغين
يتطلب نقص الكالسيوم في الجسم علاج فعلى وسريع لأنه يؤثر على أجزاء عديدة من الجسم غير العظام.
ووفقا لما جاء في موقعgoodrx نعرض لكم ما هي أسباب نقص الكالسيوم ؤاعراضه.
أسباب نقص الكالسيوم
والسبب الاول هو عدم تناوله من خلال الطعام وتشمل الأسباب الأخرى لنقص الكالسيوم ما يلي:
انخفاض مستويات هرمون الغدة الجار درقية
مستويات منخفضة من المغنيسيوم
نقص فيتامين د
ارتفاع نسبة الفوسفات في الدم
أمراض الكلى، والتي يمكن أن تؤثر على مستويات الفوسفات وفيتامين د
التهاب البنكرياس
بعض الأدوية التي تعيق امتصاص الكالسيوم
العلامات المبكرة لنقص الكالسيوم
في البداية، قد لا تظهر أي أعراض لنقص الكالسيوم لدى البالغين ويستغرق الأمر بعض الوقت حتى تظهر الأعراض بسبب انخفاض مستويات الكالسيوم، وتعتمد الأعراض حقًا على مدى انخفاض مستويات الكالسيوم ومدى سرعة انخفاض مستواه في الدم.
تزداد احتمالية ظهور الأعراض عندما تكون مستويات الكالسيوم في الدم أقل من 7.5 ملجم/ديسيلتر، أو عندما تنخفض بسرعة وإذا كانت تنخفض تدريجيًا بمرور الوقت، فإن الجسم لديه وقت أطول للتكيف معها وقد ينتج عنها أعراض أقل.
نظرًا لكثرة الكالسيوم في الجسم، فقد تؤثر الأعراض على جميع أجزاء الجسم بمجرد ظهورها وتشمل بعض الأعراض المحتملة لنقص الكالسيوم في الدم عند البالغين ما يلي:
وخز حول الفم
خدر ووخز في اليدين والقدمين
تشنجات العضلات، وخاصة في اليدين والقدمين
الصفير
التهيج
اكتئاب
تعب
شعر خشن
أظافر هشة وبشرة جافة
عدم انتظام ضربات القلب
فقدان الذاكرة
يتحكم الجسم بشكل صارم في مستويات الكالسيوم في الدم.
إذا لم تحصل على ما يكفي من الكالسيوم يوميًا للحفاظ على مستوياته في الدم، فسيتم استعارته من عظامك وهذا يجعل العظام ضعيفة وبمرور الوقت يمكن أن يؤدي ذلك إلى:
هشاشة العظام
هشاشة العظام (انخفاض المعادن في العظام)
لين العظام (العظام اللينة)
زيادة خطر السقوط والكسور