وصفة طبيعية لإنبات الشعر.. طريقة فعالة وسهلة التحضير
تاريخ النشر: 11th, October 2024 GMT
تساقط الشعر وضعف نموه من المشكلات التي تؤرق الكثيرين، حيث يلعب الشعر دورًا هامًا في تعزيز الثقة بالنفس والمظهر العام. يعتمد علاج هذه المشكلة بشكل كبير على اتباع نظام غذائي متوازن واستخدام مستحضرات طبيعية تحفز فروة الرأس على إنبات الشعر، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل وصفة طبيعية فعالة لإنبات الشعر باستخدام مكونات متوفرة في المنزل.
المكونات:
1.زيت الخروع:
زيت الخروع غني بالأحماض الدهنية وفيتامين E، مما يساعد في تحفيز بصيلات الشعر على النمو ويزيد من كثافة الشعر.
2.زيت جوز الهند:
زيت جوز الهند يحتوي على خصائص مرطبة تخترق فروة الرأس وتعزز صحة بصيلات الشعر وتغذيها.
3.عصير البصل:
عصير البصل يحتوي على الكبريت الذي يحسن الدورة الدموية في فروة الرأس ويحفز نمو الشعر.
4.جل الصبار (الألوفيرا):
جل الألوفيرا يساعد على تهدئة فروة الرأس وترطيبها، كما أنه يحتوي على إنزيمات تعزز تجديد الخلايا ونمو الشعر.
طريقة التحضير:
1.امزجِ ملعقة كبيرة من زيت الخروع مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
2.أضيفي ملعقة كبيرة من عصير البصل إلى الخليط.
3.ضعي ملعقة كبيرة من جل الصبار واخلطي جميع المكونات جيدًا حتى تتجانس.
4.ضعي الخليط على فروة الرأس مع التدليك بحركات دائرية لمدة 5 دقائق.
5.اتركي الخليط على الشعر لمدة ساعة تقريبًا، ثم اغسليه بالشامبو المناسب.
طريقة الاستخدام:
يفضل استخدام الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج، وستلاحظين بعد فترة تحسنًا في نمو وكثافة الشعر.
إن اتباع روتين طبيعي للعناية بالشعر باستخدام هذه الوصفة سيساعد في تعزيز نمو الشعر بشكل صحي وطبيعي. الاستمرارية والصبر هما المفتاح للحصول على نتائج مرضية.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الشعر إنبات الشعر تكثيف الشعر تطويل الشعر تساقط الشعر ملعقة کبیرة من فروة الرأس
إقرأ أيضاً:
على السحور.. طريقة صحية لعمل البطاطس المحمرة المقرمشة
إذا كنتِ ترغبين في تحضير بطاطس محمرة مقرمشة بطريقة صحية على السحور دون قليها في الزيت، للتخفيف من الدهون، بدون القلي في الزيت.
يمكن الحصول على بطاطس محمرة ومقرمشة لذيذة وخفيفة باستخدام الفرن أو المقلاة الهوائية (Air Fryer)، وفقا لما نشر في موقع “هيبقى لاين” الطبي، وإليكم طريقة تحضيرها.
طريقة صحية لعمل البطاطس المحمرة المقرمشة على السحورالمكونات:
2 حبة بطاطس متوسطة
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون أو زيت جوز الهند
½ ملعقة صغيرة نشا الذرة (اختياري لمزيد من القرمشة)
½ ملعقة صغيرة بابريكا
½ ملعقة صغيرة ثوم بودرة
½ ملعقة صغيرة ملح
رشة فلفل أسود
طريقة صحية لعمل البطاطس المحمرة المقرمشة:
ـ لتحضير البطاطس : اغسلي البطاطس جيدًا ثم قشريها وقطعيها على شكل أصابع متساوية الحجم.
ـ انقعي البطاطس في ماء بارد لمدة 15-30 دقيقة لإزالة النشا الزائد وجعلها أكثر قرمشة.
ـ صفي البطاطس وجففيها جيدًا باستخدام منشفة مطبخ نظيفة.
ـ تتبيل البطاطس : في وعاء، اخلطي البطاطس مع زيت الزيتون، نشا الذرة، البابريكا، الثوم البودرة، الملح، والفلفل الأسود.
ـ قلبي جيدًا حتى تتغطى جميع القطع بالتتبيلة.
ـ الطهي في الفرن أو المقلاة الهوائية
في الفرن:
ـ سخني الفرن إلى 200 درجة مئوية.
ـ رصي البطاطس على صينية مبطنة بورق زبدة بحيث لا تكون متراكمة.
ـ اخبزيها لمدة 25-30 دقيقة مع التقليب في منتصف المدة حتى تصبح ذهبية ومقرمشة.
في المقلاة الهوائية (Air Fryer):
ـ سخني المقلاة على 200 درجة مئوية لمدة 3 دقائق.
ـ ضعي البطاطس في السلة دون تكديسها.
ـ اطهيها لمدة 15-20 دقيقة مع التقليب كل 5 دقائق حتى تصبح ذهبية ومقرمشة.
طريقة تقديم البطاطس المحمرة المقرمشة
ـ قدميها مع زبادي بالثوم أو صوص الزبادي والليمون بدلاً من الكاتشب لجعلها أكثر صحة.
ـ يمكنكِ إضافة رشة زعتر أو جبن بارميزان مبشور بعد الطهي لمذاق مميز.