فائدة شرب الشاي بالزنجبيل والنعناع خلال موسم الخريف
تاريخ النشر: 11th, October 2024 GMT
علقت أخصائية الغدد الصماء إيكاترينا كازاتشكوفا على فوائد شرب أنواع الشاي المختلفة خلال موسم البرد القادم.
وأخبرت الدكتورة كازاتشكوفا في محادثة مع Gazeta.Ru مدى فائدة شرب الشاي بالزنجبيل والنعناع في الخريف، مشيرة إلى أن جذر الزنجبيل له خصائص مضادة للالتهابات، ويساعد على الحفاظ على الدفء خلال فصل الخريف البارد، كما أنه مفيد لالتهاب الحلق.
وقالت: "بإضافة شريحة من الليمون إلى شاي الزنجبيل، يمكنك الحصول على كوكتيل قوي من فيتامين سي".
ويعتبر النعناع إضافة طبيعية أخرى مفيدة للشاي. بفضل مفعوله، يصبح التنفس منتعشاً، والحالة النفسية أكثر هدوءاً؛ وبالإضافة إلى ذلك، ينصح بالنعناع لمشاكل الجهاز الهضمي.
ووصفت كازاتشكوفا شاي نبق البحر بأنه أحد أفضل مشروبات الخريف، ونبق البحر هو مخزن للفيتامينات ومضادات الأكسدة، مضيفة أن الشاي معه يقوي جهاز المناعة ويساعد الجسم على مقاومة الفيروسات.
وإضافة أخرى للشاي القرفة لا تجعلها عطرية فحسب، إذ أوصت الطبيبة باستخدامهل لتأثير الاحترار، وكذلك لتحسين تنظيم مستويات السكر في الدم.
ومن خلال الجمع بين هذه المكونات، يمكنك إنشاء مزيج الشاي الفريد الخاص بك وعلى سبيل المثال، حاول الجمع بين الزنجبيل والليمون والعسل وهو مزيج كلاسيكي من شأنه أن يساعد عند ظهور أول علامة على الإصابة بالبرد.
واقترحت أخصائية الغدد الصماء أن شاي نبق البحر مع القرفة وقشر البرتقال يساعد على تقوية جهاز المناعة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الشاي أنواع الشاي النعناع الخريف الزنجبيل فصل الخريف فيتامين سي
إقرأ أيضاً:
الخريف والعثمان يبحثان استراتيجية هيئة التراث ومشاريعها بالقطيف
التقى محافظ القطيف، إبراهيم الخريف، اليوم الاثنين بمقر المحافظة، مدير عام هيئة التراث بالمنطقة الشرقية، الدكتورة بدو العثمان، وذلك بحضور عدد من منسوبي الهيئة.
هدف اللقاء إلى استعراض ومناقشة الخطط والمشاريع المتعلقة بالتراث الثقافي في المحافظة وسبل تعزيز التعاون المشترك.
أخبار متعلقة رضا المستفيدين بالشرقية.. مسح ميداني لتقييم خدمات البريد السعودي الأحساء: تدريب 650 معلمًا على توظيف البرمجيات في تدريس الرياضياتوخلال اللقاء، اطّلع المحافظ الخريف على عرض تعريفي شامل تناول أهداف واستراتيجية هيئة التراث للمرحلة المستقبلية، كما تم استعراض مفصل للمشاريع التراثية التي تنفذها الهيئة حاليًا في محافظة القطيف وتلك المخطط لها مستقبلاً.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } الخريف والعثمان يبحثان استراتيجية هيئة التراث ومشاريعها بالقطيفالهوية الثقافية
تطرق العرض إلى الجهود المبذولة للمحافظة على المواقع التراثية الهامة وتعزيز الهوية الثقافية والتاريخية للمنطقة، وذلك في إطار التوجيهات السديدة لصاحب السمو الملكي أمير المنطقة الشرقية وسمو نائبه.
وناقش الاجتماع سبل تعزيز وتطوير آليات التعاون المشترك بين محافظة القطيف وهيئة التراث، بما يخدم أهداف التنمية التراثية المستدامة في المحافظة ويدعم بشكل مباشر المستهدفات الطموحة لرؤية المملكة 2030 التي أرست دعائمها القيادة الرشيدة.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } الخريف والعثمان يبحثان استراتيجية هيئة التراث ومشاريعها بالقطيف var owl = $(".owl-articleMedia"); owl.owlCarousel({ nav: true, dots: false, dotClass: 'owl-page', dotsClass: 'owl-pagination', loop: true, rtl: true, autoplay: false, autoplayHoverPause: true, autoplayTimeout: 5000, navText: ["", ""], thumbs: true, thumbsPrerendered: true, responsive: { 990: { items: 1 }, 768: { items: 1 }, 0: { items: 1 } } });فعاليات ومبادرات
أكد اللقاء على الأهمية البالغة لتنشيط الفعاليات والمبادرات ذات الطابع التراثي في المواقع التاريخية المنتشرة بالمحافظة.
وتم التأكيد على أن هذا التنشيط سيسهم بفعالية في إحياء هذه الأماكن ذات القيمة التاريخية العالية وتعزيز حضورها وتفاعلها مع المجتمع المحلي، وتحويلها إلى مراكز ثقافية واقتصادية نابضة بالحياة، قادرة على حفظ الموروث العريق واستقطاب الزوار والمهتمين بالتراث الوطني من مختلف المناطق، مما يعود بالنفع والفائدة على المحافظة وأهلها وزائريها.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } الخريف والعثمان يبحثان استراتيجية هيئة التراث ومشاريعها بالقطيفتنسيق فعال
أشار المحافظ الخريف خلال حديثه إلى أهمية استمرار التنسيق الفعال بين كافة الجهات ذات العلاقة العاملة في مجال التراث، مشيدًا في الوقت ذاته بالدور المحوري والفاعل الذي تضطلع به هيئة التراث في سبيل حفظ الإرث الثقافي والتراثي للمملكة، وتطوير مشاريع نوعية تساهم في إبراز هذا الإرث بمحافظة القطيف.
وفي ختام اللقاء، أعربت الدكتورة العثمان عن شكرها وتقديرها لمحافظ القطيف على اهتمامه البالغ ومتابعته المستمرة لأعمال ومشاريع الهيئة في المحافظة.
وأشادت بدعمه الدائم وتسهيله لجهود فرق عمل الهيئة وتذليله لأي عقبات قد تواجهها، مؤكدة أن هذا الدعم يعتبر عاملًا أساسيًا في تحقيق مستهدفات الهيئة وتنفيذ خططها على أرض الواقع بالمحافظة.
مكافحة المخدرات تقيم معرضًا توعويًّا بأضرار ومخاطر المخدرات والسموم والمؤثرات العقلية بالكلية التقنية