فائدة شرب الشاي بالزنجبيل والنعناع خلال موسم الخريف
تاريخ النشر: 11th, October 2024 GMT
علقت أخصائية الغدد الصماء إيكاترينا كازاتشكوفا على فوائد شرب أنواع الشاي المختلفة خلال موسم البرد القادم.
وأخبرت الدكتورة كازاتشكوفا في محادثة مع Gazeta.Ru مدى فائدة شرب الشاي بالزنجبيل والنعناع في الخريف، مشيرة إلى أن جذر الزنجبيل له خصائص مضادة للالتهابات، ويساعد على الحفاظ على الدفء خلال فصل الخريف البارد، كما أنه مفيد لالتهاب الحلق.
وقالت: "بإضافة شريحة من الليمون إلى شاي الزنجبيل، يمكنك الحصول على كوكتيل قوي من فيتامين سي".
ويعتبر النعناع إضافة طبيعية أخرى مفيدة للشاي. بفضل مفعوله، يصبح التنفس منتعشاً، والحالة النفسية أكثر هدوءاً؛ وبالإضافة إلى ذلك، ينصح بالنعناع لمشاكل الجهاز الهضمي.
ووصفت كازاتشكوفا شاي نبق البحر بأنه أحد أفضل مشروبات الخريف، ونبق البحر هو مخزن للفيتامينات ومضادات الأكسدة، مضيفة أن الشاي معه يقوي جهاز المناعة ويساعد الجسم على مقاومة الفيروسات.
وإضافة أخرى للشاي القرفة لا تجعلها عطرية فحسب، إذ أوصت الطبيبة باستخدامهل لتأثير الاحترار، وكذلك لتحسين تنظيم مستويات السكر في الدم.
ومن خلال الجمع بين هذه المكونات، يمكنك إنشاء مزيج الشاي الفريد الخاص بك وعلى سبيل المثال، حاول الجمع بين الزنجبيل والليمون والعسل وهو مزيج كلاسيكي من شأنه أن يساعد عند ظهور أول علامة على الإصابة بالبرد.
واقترحت أخصائية الغدد الصماء أن شاي نبق البحر مع القرفة وقشر البرتقال يساعد على تقوية جهاز المناعة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الشاي أنواع الشاي النعناع الخريف الزنجبيل فصل الخريف فيتامين سي
إقرأ أيضاً:
تامر عاشور يشعل أجواء حفله بالرياض ويوجه رسالة لجمهوره
بدأ منذ قليل حفل الفنان تامر عاشور ضمن حفلات موسم الرياض ، وسط حضور جماهيري ضخم.
ووجه تامر عاشور رسالة لجمهوره أعرب من خلالها عن سعادته الشديدة بالتواجد فى موسم الرياض ، معلقًا: “سعيد أنى موجود معاكم انهاردة وعايز أشكر موسم الرياض وهيئة الترفيه ودايما بتمتعونا بالحفلات الحلوة والأحداث الجميلة”.
وأشعل تامر عاشور الحفل بباقة من أغانيه المميزة مثل، لو ناوي يرجع ، هيجيلي موجوع ، عيشت معاك وتفاعل معه الجمهور بشكل كبير.
ألبوم تامر عاشوروطرح تامر عاشور أحدث ألبوماته الغنائية خلال الفترة الماضية حيث يتضمن مجموعة من الأغاني المتنوعة التي تجمعه مع كبار الشعراء والملحنين والموزعين، مثل: عليم، أحمد المالكي، محمود عبد الله، وحسام سعيد، وملحنين مثل محمدي، محمد مدين، وأحمد عبد السلام، بالإضافة إلى الموزعين إلهامي، أحمد إبراهيم، وأحمد أمين.
الألبوم يتضمن 12 أغنية هي: “ياه”، “الله يحنن”، “حبيبي القديم”، “حبك رزق”، “أنا مكرهتوش”، “يوم ما تنسى”، “قصر بعيد”، “مرتحناش”، “الدنيا”، “جم شرفوا”، “متعملهاش حكا”، و”مش بعرف أنام”، ويتضمن العديد من المفاجآت الفنية.
أغنية هيجيلي موجوعتامر عاشور حقق العام الماضى من خلال أغنيته الشهيرة هيجيلى موجوع نجاحا غير مسبوق، وتصدرت الأغنية مؤشرات البحث والتريند حتى وقت قريب، وأشاد بها الجميع على منصات التواصل الاجتماعى، بالإضافة إلى انتشارها بشكل كبير فى الشارع المصرى، والذى طرحها فى بداية العام.
الأغنية صنعها 3 شباب من نجوم الموسيقى، هم: الشاعر محمود عليم والموزع عمرو الخضرى والملحن عمرو الشاذلى، واتسم أداؤهم فيها بالبساطة والسهولة جعلتها تجذب استماع الكثير من جمهور تامر عاشور داخل وخارج مصر.
وتعتبر أغنية هيجيلي موجوع لتامر عاشور من أكثر الأغاني الرائجة خلال عام 2024 على موقع يوتيوب، حيث تخطت مشاهدتها 200 مليون مشاهدة في أقل من عام، وتعتبر أكثر الأغانى مشاهدة في عام 2024، ونال عاشور جائزتين خلال حفل توزيع جوائز بيلبورد عربية، حيث فاز بجائزة أفضل أغنية مصرية 2024، وأغنية العام على مستوى الوطن العربي لنفس العام عن أغنية "هيجيلي موجوع
واشنطن وبكين تؤكدان مخاوفهما بشأن قضايا التجارة الثنائية