تيك توك تحتفل باليوم العالمي للصحة النفسية من خلال التعاون مع Headspace
تاريخ النشر: 10th, October 2024 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
تجمع منصة تيك توك أكثر من مليار مستخدم شهريًا، حيث يشارك الأفراد قصصهم ويجدون دعمًا مجتمعيًا قويًا. وبمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية، تعزز تيك توك جهودها في خلق بيئة آمنة وداعمة للمستخدمين، مشجعةً إياهم على مشاركة تجاربهم المتعلقة بالسلام النفسي عبر هاشتاجات مثل #MentalHealth و#MentalHealthAwareness، والتي ألهمت إنتاج حوالي 25 مليون فيديو حتى الآن.
بالتزامها المستمر نحو دعم مجتمع المبدعين، أعلنت تيك توك عن شراكة مع تطبيق Headspace لتوفير موارد نفسية مخصصة. تمنح هذه الشراكة حوالي 20 ألف مبدع حول العالم وصولًا مجانيًا لمدة ستة أشهر إلى أدوات وتقنيات تطبيق Headspace، مما يساعدهم في تقليل التوتر وتعزيز الإيجابية.
صرحت إيما نمتين، رئيس الشراكات مع المستهلكين في Headspace: "نهدف إلى جعل دعم الصحة النفسية أكثر سهولة، ونتمنى أن يشعر المبدعون بالتحكم في صحتهم النفسية من خلال هذه الأدوات".
وأضاف فالينت ريتشي من تيك توك: "نسعى لتعزيز دعمنا لمجتمع المبدعين عبر توفير موارد موثوقة بالتعاون مع Headspace".
تولي تيك توك أهمية كبيرة لرفاهية المستخدمين، سواء عبر الإنترنت أو خارجه. وتعمل مع خبراء وشركاء عالميين لمشاركة معلومات موثوقة، وتوفير موارد دعم مثل دليل الصحة النفسية، وتعزيز بيئة آمنة عبر الإنترنت.
كما انضمت المنصة إلى برنامج Thrive التابع لتحالف الصحة النفسية، والذي يتيح مشاركة معلومات حول المحتوى الضار المتعلق بالانتحار وإيذاء النفس مع شركاء مثل Meta وSnapchat.
ريادة تيك توك في دعم الصحة النفسية
أصبح مجتمع تيك توك مصدر إلهام للتوعية بالصحة النفسية عبر هاشتاجات #WellBeing و#SelfCare و#StressRelief، حيث يشارك المبدعون تجاربهم الشخصية. ومن بين أبرز المبدعين الذين يدعمون الصحة النفسية:
أسماء القاضي (@dr_asmaaelkady92) تقدم نصائح حول الثقة بالنفس والتغلب على الأفكار السلبية.
د. صالحة أفريدي (@drsalihaafridi) تكرس جهودها لتحسين الصحة النفسية في المنطقة من خلال مركز LightHouse Arabia.
عبد الله العلاوي (@abdullah_yw) يقدم محتوى ملهمًا حول الرفاهية النفسية والتنمية الذاتية.
كما تشارك تيك توك مع منظمة الصحة العالمية لتوفير محتوى موثوق في مجال الصحة النفسية، حيث كانت جزءًا من النقاشات الدولية حول هذا الموضوع في فعاليات قمة كونكورديا 2024.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: اليوم العالمى للصحة النفسية اليوم العالمي للصحة منظمة الصحة الصحة النفسیة تیک توک
إقرأ أيضاً:
دراسة تكشف عن تأثير صيام رمضان الإيجابي على الصحة النفسية
أظهرت دراسة تركية حديثة فوائد نفسية عديدة لصيام شهر رمضان، حيث تم التأكيد على دور الهرمونات في التأثير على الحالة المزاجية والنفسية للأفراد الأصحاء.
ووجدت الدراسة أن الصيام يمكن أن يؤثر على بعض الآليات العصبية، مما يعزز الصحة النفسية بشكل عام.
الدراسة ونتائجها
شملت الدراسة 40 متخصصًا في الرعاية الصحية من الرجال العاملين في مستشفى جامعي، ولم يكن لديهم أي أمراض نفسية تم أخذ عينات دم من المشاركين في الأسبوع الأخير قبل رمضان والأسبوع الأول بعده، وذلك لقياس مستويات عدة هرمونات مثل هرمون الليبتين، والغريلين، وNPY، وهرمون النمو، بعد 12 ساعة من الصيام.
كما أكمل المشاركون استبيانات لقياس بياناتهم الاجتماعية والديموغرافية، بالإضافة إلى مقياس الأعراض الموجزة ومقياس أبعاد العلاقات الشخصية.
تأثير الصيام على الصحة النفسية
أظهرت النتائج، التي نشرتها مجلة “ذا إيجيبشان جورنال أوف نيورولوجي”، أن درجات المشاركين في مقياس حساسية العلاقات الشخصية، وكذلك في مقياس القلق الرهابي، انخفضت بشكل ملحوظ بعد رمضان مقارنة بالفترة التي سبقت الشهر الكريم. كما تم ملاحظة انخفاض ملحوظ في شدة الأعراض النفسية الإيجابية بعد رمضان.
من جهة أخرى، أظهرت الدراسة ارتفاعًا ملحوظًا في مستويات هرمون الغريلين (هرمون الجوع) بعد رمضان مقارنةً بالفترة التي سبقت الشهر.
الهرمونات وصحة النفسية
أوضح فريق البحث، الذي شمل باحثين من جامعة تورغوت أوزال وجامعة الصحة والعلوم في بورصة، أن تأثير صيام رمضان على الصحة النفسية قد يكون مرتبطًا ببعض الآليات النفسية العصبية، والتي تنظمها الهرمونات المؤثرة على القلق والحالة المزاجية.
وأشار الباحثون إلى أن الصيام غالبًا ما يرافقه زيادة في اليقظة، وتحسن في المزاج، بالإضافة إلى الراحة النفسية. وأحيانًا يشعر الأفراد بالنشوة نتيجة هذا التوازن الهرموني.
الفوائد النفسية للصيام
تؤكد الدراسات أن لصيام رمضان تأثيرًا إيجابيًا على الصحة النفسية، حيث يساهم في تعزيز الروحانية والسلام الداخلي. كما يُحسن من الانضباط الذاتي، ويقلل من مستويات التوتر والقلق، ويعزز من مشاعر التعاطف والامتنان من خلال إدراك معاناة الآخرين. بالإضافة إلى ذلك، يساعد الصيام في تحسين المزاج وصفاء الذهن.
مصراوي
إنضم لقناة النيلين على واتساب
غضب يمني عارم إزاء استهداف الأعيان المدنية