انطلقت اليوم الخميس، فعاليات اليوم العالمي للصحة النفسية التي ينظمها مجمع إرادة والصحة النفسية بالدمام «أحد مكونات تجمع الشرقية الصحي» بمشاركة 6 جهات خارجية بالتعاون مع التطوع الصحي على مدى 7 أيام.التوعية بالصحة النفسيةوأكدت إدارة مجمع إرادة والصحة النفسية بالدمام أن المعرض المصاحب لفعاليات اليوم العالمي للصحة النفسية الذي يأتي هذا العام تحت شعار «نحو بيئة عمل معززة للصحة النفسية»، يتضمن إقامة 13 ركن توعوي في أحد المجمعات التجارية بالدمام، وتهدف إلى توعية وتثقيف جميع فئات المجتمع بأهمية تعزيز الصحة النفسية والتأكيد على أهمية رفع جودة الحياة من خلال برامج تعزيز الصحة النفسية والتقليل من الوصمة المجتمعية للمرض النفسي وأهمية برامج الدعم النفسي كونها لا تقل أهمية عن الخدمات الصحية الأخرى.


.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } فعاليات اليوم العالمي للصحة النفسية - اليوم var owl = $(".owl-articleMedia"); owl.owlCarousel({ nav: true, dots: false, dotClass: 'owl-page', dotsClass: 'owl-pagination', loop: true, rtl: true, autoplay: false, autoplayHoverPause: true, autoplayTimeout: 5000, navText: ["", ""], thumbs: true, thumbsPrerendered: true, responsive: { 990: { items: 1 }, 768: { items: 1 }, 0: { items: 1 } } });
أخبار متعلقة فتح معاهد لغات وفروع جديدة.. مطالب على طاولة رئيس جامعة الملك فيصل الجديدبدء خدمة الحجز الإلكتروني للمخيمات الشتوية بحفر الباطنوأوضحت إدارة المجمع أن الفعالية تتم بمشاركة لجنة الحماية من العنف والإيذاء بتجمع الشرقية الصحي، ومستشفى الولادة والأطفال بالدمام، وهيئة حقوق الإنسان، وفرع وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية بالمنطقة الشرقية، وإدارة التوعية والتدريب ببرنامج الصحة النفسية بتجمع الشرقية الصحي، ومركز شمعة التوحد للتأهيل، بالإضافة إلى مشاركة 7 أقسام من داخل المجمع تتمثل في أقسام علم النفس، والخدمة الاجتماعية والصيدلة والتمريض والتغذية العامة والتوعية الصحية. حيث تتضمن الأركان ركن التطعيم ضد الأنفلونزا الموسمية وركن ”أعرف أرقامك“ لقياس الضغط والسكري وكتلة الجسم والتي يتم إتاحتها لكافة زوار أركان المعرض على مدى 7 أيام مدة إقامة المعرض التوعوي .

المصدر: صحيفة اليوم

كلمات دلالية: اليوم الوطني 94 اليوم الوطني 94 اليوم الوطني 94 الدمام اليوم العالمي للصحة النفسية الصحة النفسية الدمام الیوم العالمی للصحة النفسیة

إقرأ أيضاً:

في اليوم العالمي للصحة النفسية| تناول هذه الأطعمة يقاوم الاكتئاب

يصادف 10 أكتوبر من كل عام اليوم العالمي للصحة النفسية، و يعتبر الاكتئاب من أشهر الأمراض النفسية التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، عندما يشعر الأشخاص بالاكتئاب، فإنهم غالبًا ما يلجأون إلى الأطعمة المريحة، لكن الباحثين يقولون إن الأطعمة الغنية بالدهون والكربوهيدرات قد لا تكون الخيار الأفضل للتخلص من الاكتئاب. 

البروتين مهم.. 4 أطعمة أساسية عليك تناولها يوميا السكري والسمنة يزيدان من الإصابة بمرض خطير

فيما يلي خمسة أطعمة يوصي بها الخبراء بشكل متكرر للمساعدة في مكافحة أعراض الخمول وتقلب المزاج والرغبة الشديدة في تناول الطعام والتي غالبًا ما ترتبط بـ الاكتئاب…

 

أطعمة لمقاومة الاكتئاب البيض: يساعد البروتين الموجود في البيض على استقرار نسبة السكر في الدم، ويحتوي الصفار على فيتامينات ب، والتي ثبت أنها تقلل من شدة أعراض الاكتئاب.أسماك المياه الباردة: تحتوي كل من التونة والسلمون البري والماكريل على أحماض أوميجا 3 الدهنية التي تدعم صحة الدماغ.المكسرات والبذور: يقدم الجوز كميات عالية من أحماض أوميجا 3 الدهنية، التي تدعم صحة الدماغ، المكسرات والبذور الأخرى مثل بذور اليقطين وبذور عباد الشمس والفول السوداني واللوز مفيدة أيضًا لاحتوائها على المغنيسيوم، لقد ثبت أن هذه المغذيات تعزز مستويات السيروتونين، المادة الكيميائية الدماغية التي تساعد على الشعور بالسعادة.الحبوب: تساعد الحبوب الكاملة الغنية بالألياف مثل معكرونة القمح الكامل والخبز والشوفان والبطاطا الحلوة جسمك على إطلاق السيروتونين.الألبان قليلة الدسم: ليس الجبن قليل الدسم والحليب والزبادي مفيدًا لعظامك فحسب، بل يحتوي الكالسيوم وفيتامين د الموجود في هذه الأطعمة على الببتيدات التي تعزز مشاعر الرفاهية والاسترخاء.

 

المصدر: piedmont

مقالات مشابهة

  • صنعاء تُحيي اليوم العالمي للصحة النفسية
  • «الصحة»: إنارة 24 مستشفى بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية
  • اليوم العالمي للصحة النفسية.. قضاء وقت طويل أمام الشاشة يؤثر على حالتك المزاجية
  • هذا ما أوصى به الحوار الوطني في اليوم العالمي للصحة النفسية
  • في اليوم العالمي للصحة النفسية|اتحاد أمهات مصر: اهتموا بطلاب المدارس وحلوا مشاكلهم
  • اليوم العالمي للصحة النفسية 2024.. هل وظيفتك تؤذيك؟
  • في اليوم العالمي للصحة النفسية| تناول هذه الأطعمة يقاوم الاكتئاب
  • اليوم العالمي للصحة العقلية.. 8 نصائح للرفاهية النفسية
  • اليوم العالمي للصحة النفسية.. ودليل راحة القَتَلَة