سرطان الثدي.. 5 نصائح مهمة للسيدات في شهر التوعية
تاريخ النشر: 10th, October 2024 GMT
كتب- أحمد جمعة:
أكتوبر هو شهر التوعية بسرطان الثدي، وهو مناسبة عالمية تهدف إلى رفع مستوى الوعي حول هذا المرض وأهمية الكشف المبكر عنه.
ويُعتبر سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطانات شيوعًا بين النساء، حيث يُسجل نحو 2.3 مليون حالة جديدة سنويًا على مستوى العالم.
أما في مصر فسبق أن أعلنت وزارة الصحة انخفاض نسبة اكتشاف أورام الثدي في مراحلها المتأخرة (الثالثة والرابعة)، من 58.
وقدمت هيئة الدواء المصرية، عددًا من النصائح المهمة للسيدات والتي تشمل:
- الفحص الذاتي للثدي والمتابعة باستمرار واستشارة الدكتور فورا عند الشعور بأي أمر غير طبيعي.
- الحد من العلاج الهرموني في سن انقطاع الدورة الشهرية، (العلاج الهرموني المركب ممكن يزيد خطر الإصابة بسرطان الثدي، عشان كده لازم ترجعي للدكتور لمعرفة فوائد ومخاطر العلاج الهرموني).
- المحافظة على وزن صحي، واتباع نظام أكل صحي.
- ممارسة الرياضة.
- التوقف عن التدخين وتجنب شرب الكحوليات.
اقرأ أيضًا:
5 علامات تحذيرية للإصابة بسرطان الثدي.. وما بدائله العلاجية؟
المصدر: مصراوي
كلمات دلالية: طوفان الأقصى حكاية شعب حسن نصر الله سعر الدولار الطقس أسعار الذهب الهجوم الإيراني الانتخابات الرئاسية الأمريكية الدوري الإنجليزي محور فيلادلفيا التصالح في مخالفات البناء سعر الفائدة فانتازي سرطان الثدي شهر التوعية بسرطان الثدي الكشف المبكر عن سرطان الثدي
إقرأ أيضاً:
استشاري تغذية يُقدم نصيحة للسيدات خلال رمضان
قال الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن الهدف من النظام الغذائي في الإفطار هو حماية الأشخاص في نهار رمضان وخصوصًا السكر من الهبوط ومن ارتفاع مستويات السكر خلال فترات الإفطار مع مراعاة المرضى من يمكن أن يصوم أو من لا يمكنه الصوم.
وأضاف “فهمي”، خلال لقائه مع الإعلامية غادة شريف، ببرنامج "حوار خاص"، المذاع عبر القناة "الثانية"، أن الدين دعا السيدة التي لديها الدورة الشهرية إلى عدم الصوم وقضاء ذلك بعد رمضان، متابعًا: "السيدات لديها 3 هرمونات الإستروجين والبروجسترون والتستوستيرون، وفي فترة الدورة الشهرية تميل السيدات إلى تناول الطعام، ولازم نساعدها بتناول أكل لا يؤذيها".
وأوضح أن السيدة التي عليها الدورة الشهرية عليها عدم الصوم بشكل متقطع، متابعًا: "الصيام المتقطع مش لايف ستايل، ومينفعش تتساوى المرأة مع الرجل في الصيام المتقطع، لأن الهرمونات ليست واحدة".
إندريك يعوض غياب نيمار في قائمة منتخب البرازيل