3 علامات تظهر في الصباح تدل على الإصابة بسرطان القولون.. راقبها بحرص
تاريخ النشر: 10th, October 2024 GMT
سرطان القولون من أكثر أنواع الأمراض شيوعًا، ويحدث نتيجة سرعة نمو خلايا القولون وانقسامها، ومع تراكم هذه الخلايا يتكون ورم سرطاني خبيث، وهناك 3 علامات تحدث في الصباح بعد الاستيقاظ، تشير إلى الإصابة بسرطان القولون، ما يستلزم إجراء الفحص الطبي السريع قبل تفاقم الأمر، وفق ما ذكره موقع health line الطبي.
يُعتبر ظهور الدم في البراز من العلامات التحذيرية المبكرة التي تدل على الإصابة بسرطان القولون، إذ يتفاجأ المريض بظهور دم أحمر داكن أو فاتح في البراز نتيجة حدوث نزيف في القولون أو المستقيم.
ويشير الموقع الطبي «هيلث لاين» إلى أن القئ والغثيان المستمر الذي يصاحب المريض عند الاستيقاظ من النوم يدل على الإصابة بسرطان القولون، خاصة إذا كان مصحوبًا بتغييرات مستمرة في الأمعاء مثل الإمساك أو الإسهال المتكرر.
وتتمثل ثالث العلامات التحذيرية التي تدل على الإصابة بسرطان القولون في التشنج و ألم البطن الشديد عند الاستيقاظ من النوم، والذي يحدث نتيجة نمو الورم السرطاني في القولون وإعاقته لحركة الأمعاء الطبيعية.
ينبغي على المريض عند ظهور هذه العلامات واستمرارها الذهاب إلى الطبيب فورًا لإجراء الفحوصات اللازمة، حسب ما أكده الدكتور محمد إسماعيل، استشاري أمراض الباطنة، وتتمثل هذه الفحوصات في فحص الدم، فحص مؤشرات الورم، وفحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي.
وأضاف الدكتور إسماعيل خلال حديثه لـ«الوطن»، أنه يمكن الوقاية من الإصابة بسرطان القولون من خلال اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف الغذائية مع ضرورة الإكثار من شرب الماء، والتقليل من تناول اللحوم المعالجة والأطعمة الدهنية، فضلًا عن ضرورة الإقلاع عن التدخين والبعد عن مسببات الإجهاد والتوتر.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: سرطان سرطان القولون ألم البطن الغثيان
إقرأ أيضاً:
أفضل مشروبات تساعد في تهدئة القولون العصبي وتحسين الهضم.. ما الجديد؟
يحتاج مرضي القولون إلى الأطعمةوالمشروبات التي تساعد علي تهدئة المعدة والهضم السريع .
ووفقًا لموقع nourish الطبي، يعد من اشهر المشروبات المفيدة للأمعاء، منتجات الألبان الخالية من اللاكتوز، والشاي، والمشروبات الحيوية.
يمكن لهذه المشروبات أن تبقيك رطبًا وتقلل من الغازات والانتفاخ والتشنجات التي قد تسببها المشروبات الأخرى.
فاذا كنت تعاني من متلازمة القولون العصبي، فقد تكون على دراية بالنظام الغذائي منخفض الفودماب، وهو اختصار لـ "السكريات القليلة والثنائية والأحادية والبوليولات القابلة للتخمير". هي مجموعة من الكربوهيدرات الصغيرة التي لا تستطيع أمعائك هضمها أو امتصاصها.
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي، فإن حركة الفودماب عبر الجهاز الهضمي يمكن أن تؤدي إلى الألم والانتفاخ والإسهال والغثيان .
على الرغم من استمرار ظهور الأبحاث، فإن مقدمي الرعاية الصحية يوصون عمومًا باتباع نظام غذائي منخفض الفودماب لتخفيف أعراض القولون العصبي.
فيما يلي أفضل مشروبات لمرضى القولون العصبي1. حليب البقر الخالي من اللاكتوز
يقدم الحليب لجسمك الكثير من العناصر الغذائية مثل الفوسفور، وفيتامين ب12، والكالسيوم، وفيتامين د ، والبروتين.
لكن اللاكتوز، وهو سكر طبيعي موجود في حليب البقر، قد يكون من الصعب هضمه وقد يؤدي إلى الغازات والانتفاخ لدى البعض.
إن استبدال حليب البقر العادي بحليب البقر الخالي من اللاكتوز يمكن أن يساعدك في الاستمتاع بطبق الحبوب المفضل لديك دون المساس بعملية الهضم.
2. الحليب النباتي
يعتبر الأرز والبازلاء والكاجو وحليب اللوز من الأمثلة القليلة على بدائل الحليب النباتية لمتلازمة القولون العصبي.
إنها خالية بشكل طبيعي من اللاكتوز لأنها مصنوعة من مصادر نباتية وهي لطيفة على المعدة.
يمكنك أيضًا اختيار حليب الصويا، ولكن اقرأ الملصق بعناية للتأكد من أنه مصنوع من بروتين الصويا وليس فول الصويا الكامل.
يحتوي حليب الصويا المصنوع من بروتين الصويا على نسبة أقل من FODMAPs مقارنة بحليب الصويا المصنوع من فول الصويا الكامل.
3. القهوة والشاي منزوع الكافيين
يعتمد الكثير منا على فنجان قهوة صباحي لتنشيط يومنا. لكن المشروبات التي تحتوي على الكافيين، كالقهوة والشاي، قد تزيد من مشاكلنا الهضمية.
توصلت دراسة حديثة نشرت في مجلة Frontiers in Nutrition إلى وجود علاقة مهمة بين تناول الكافيين وتفاقم أعراض القولون العصبي.
ربما لا يكون التخلص من المشروبات التي تحتوي على الكافيين واقعيا بالنسبة للجميع، لذا فإن الخطوة في الاتجاه الصحيح قد تكون تقليل حجم حصصك.
عندما يتعلق الأمر بشرب الشاي، لا يتعين عليك البحث عن الشاي منخفض الفودماب في حد ذاته لأنه يحتوي بشكل طبيعي على القليل من الكربوهيدرات أو لا يحتوي عليها على الإطلاق.
يعد الشاي الأسود من بين أكثر أنواع الشاي احتواءً على الكافيين، لذا فإن اختيار الأنواع الخالية من الكافيين أو الشاي التي تحتوي على القليل من الكافيين، مثل الشاي الأبيض والشاي الأخضر يمكنك تجنب الكافيين تمامًا من خلال تناول شاي الأعشاب مثل الكركديه والبابونج.
العصائر
يمكن أن يكون تحضير العصائر محلية الصنع في المنزل مفيدًا عند الحذر من الفواكه والخضروات التي قد تسبب متلازمة القولون العصبي.
اختر منتجات منخفضة الفودماب لمزج العصائر المصنوعة من الفاكهة والخضروات مثل
الشمام.
العنب.
أناناس.
الكيوي.
البرتقال.
الجزر.
خيار.
كوسة.
البرازيل تمنح الأولوية للتفاوض لحل أزمة الرسوم الجمركية مع أمريكا