عصير البرتقال يعزز الوظائف الإدراكية
تاريخ النشر: 10th, October 2024 GMT
المناطق_متابعات
تناول كوب يوميًا من عصير البرتقال الطازج خلال وجبة الإفطار يمنح العديد من الفوائد الصحية مثل تعزيز المناعة وتحسين صحة القلب وتوفير الترطيب وتعزيز الوظائف الإدراكية.
ويعزز تناول عصير البرتقال الطازج المناعة لمحاربة الإصابة بالعدوى بنزلات البرد أو الإنفلونزا كما يحسن صحة القلب بتحسن ضغط الدم ومستويات الكوليسترول الحميد ويعمل على مكافحة الجفاف لكون 88% منه مياها وتساعد ألياف غذائية في العصير على تحسين صحة الجهاز الهضمي.
ووجدت الدراسات أن البالغين الذين يستهلكون عصير البرتقال بانتظام لديهم وظائف إدراكية أفضل مثل الذاكرة الحادة والمفردات الممتازة والاستجابات السريعة إضافة لتحسينه لمستويات السكر ومنح الجسم طاقة فورية.
وينصح الخبراء بتناول الفاكهة الكاملة وخاصة لمرضى السكري حتى لا تفقد العديد من الفيتامينات والألياف الغذائية خلال عملية العصر وتجنب إضافة السكر للعصير وعدم إزالة البذور مع ضرورة مراعاة تناوله فور عصره للمحافظة على عناصره الغذائية.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 10 أكتوبر 2024 - 2:20 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد10 أكتوبر 2024 - 1:58 صباحًامقتل 5 مسعفين لبنانيين بغارة إسرائيلية.. تصفية عنصرين من حزب الله في لبنان وسوريا أبرز المواد10 أكتوبر 2024 - 1:53 صباحًامصر تنفي مزاعم قائد ميليشيا الدعم السريع حول قصف قواته بالسودان أبرز المواد10 أكتوبر 2024 - 1:47 صباحًا«الداخلية الكويتية»: ضبط متهم من أبناء الأسرة الحاكمة هارب من تنفيذ حكم بتهمة «مخدرات» أبرز المواد10 أكتوبر 2024 - 1:01 صباحًاهاري كين قائد منتخب إنجلترا يغيب عن مواجهة اليونان في دوري أمم أوروبا أبرز المواد10 أكتوبر 2024 - 12:57 صباحًا“المرور” يطرح لوحات مخصصة لمعرض الصقور والصيد السعودي 2024 عبر مزاد اللوحات الإلكتروني بمنصة أبشر10 أكتوبر 2024 - 1:58 صباحًامقتل 5 مسعفين لبنانيين بغارة إسرائيلية.. تصفية عنصرين من حزب الله في لبنان وسوريا10 أكتوبر 2024 - 1:53 صباحًامصر تنفي مزاعم قائد ميليشيا الدعم السريع حول قصف قواته بالسودان10 أكتوبر 2024 - 1:47 صباحًا«الداخلية الكويتية»: ضبط متهم من أبناء الأسرة الحاكمة هارب من تنفيذ حكم بتهمة «مخدرات»10 أكتوبر 2024 - 1:01 صباحًاهاري كين قائد منتخب إنجلترا يغيب عن مواجهة اليونان في دوري أمم أوروبا10 أكتوبر 2024 - 12:57 صباحًا“المرور” يطرح لوحات مخصصة لمعرض الصقور والصيد السعودي 2024 عبر مزاد اللوحات الإلكتروني بمنصة أبشر إزالة مخالفات على مساحة 3.5 مليون م² بجدة إزالة مخالفات على مساحة 3.5 مليون م² بجدة تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عنالمصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: عصیر البرتقال صباح ا
إقرأ أيضاً:
“ميتا” تدعم نظاراتها الذكية بالترجمة الفورية
المناطق_واس
أعلنت شركة “ميتا” عن توسع كبير في ميزات نظاراتها الذكية Ray-Ban، متضمنة الترجمة الفورية ودعم الرسائل والمكالمات عبر إنستاجرام، إضافة إلى خاصية التفاعل مع مساعد Meta AI.
وأصبحت ميزة الترجمة الفورية، التي كُشف عنها خلال مؤتمر Meta Connect 2024، متاحة عالميًا في الأسواق المدعومة، وتتيح الترجمة الصوتية المباشرة بأربع لغات هي الإنجليزية، والفرنسية، والإيطالية، والإسبانية، مع إمكانية العمل دون اتصال بالإنترنت.
أخبار قد تهمك “الأونروا”: نفاد إمدادات الدقيق والوقود ولقاحات الأطفال في قطاع غزة 25 أبريل 2025 - 7:18 صباحًا حالة الطقس المتوقعة اليوم 25 أبريل 2025 - 7:11 صباحًاكما كشفت الشركة عن تطوير ميزات جديدة مثل Live AI لتقديم تجربة أكثر تفاعلاً مع المستخدم، إلى جانب خطط لدعم إرسال واستقبال المكالمات والرسائل عبر إنستاجرام، وتشمل التوسعات إطلاق النظارات قريبًا في أسواق جديدة مثل المكسيك والهند والإمارات العربية المتحدة.
وسّعت ميتا دعم تطبيقات الصوتيات عالميًا، مع بقاء خاصية تشغيل الصوتيات عبر مساعد Meta AI حصرية لمستخدمي اللغة الإنجليزية، وأكدت الشركة توفير مساعد Meta AI في جميع الدول الأوروبية المدعومة بدءًا من الأسبوع المقبل.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 25 أبريل 2025 - 7:29 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد25 أبريل 2025 - 2:02 صباحًاوزارة الثقافة توقع مذكرة تفاهم مع شركة سرك لتعزيز الاستدامة البيئية في منطقة جدة التاريخية أبرز المواد25 أبريل 2025 - 1:56 صباحًاجراحة دقيقة تنقذ مريضًا من ورم سرطاني متشعب في “تخصصي بريدة” أبرز المواد25 أبريل 2025 - 1:51 صباحًامنظمة الصحة العالمية تدعو لتكثيف الجهود للقضاء على الملاريا أبرز المواد25 أبريل 2025 - 1:46 صباحًاتسرُّب غاز ووميض لحظي يهشمان واجهة مطعم بالبكيرية أبرز المواد25 أبريل 2025 - 1:38 صباحًاالأميرة عادلة بنت عبدالله ترعى حفل جائزة الشيخ محمد بن صالح بن سلطان للتفوق العلمي والإبداع في التربية الخاصة بدورتها الـ 1925 أبريل 2025 - 2:02 صباحًاوزارة الثقافة توقع مذكرة تفاهم مع شركة سرك لتعزيز الاستدامة البيئية في منطقة جدة التاريخية25 أبريل 2025 - 1:56 صباحًاجراحة دقيقة تنقذ مريضًا من ورم سرطاني متشعب في “تخصصي بريدة”25 أبريل 2025 - 1:51 صباحًامنظمة الصحة العالمية تدعو لتكثيف الجهود للقضاء على الملاريا25 أبريل 2025 - 1:46 صباحًاتسرُّب غاز ووميض لحظي يهشمان واجهة مطعم بالبكيرية25 أبريل 2025 - 1:38 صباحًاالأميرة عادلة بنت عبدالله ترعى حفل جائزة الشيخ محمد بن صالح بن سلطان للتفوق العلمي والإبداع في التربية الخاصة بدورتها الـ 19 "الأونروا": نفاد إمدادات الدقيق والوقود ولقاحات الأطفال في قطاع غزة "الأونروا": نفاد إمدادات الدقيق والوقود ولقاحات الأطفال في قطاع غزة تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً أجمل رسائل وعبارات صباح الخير وأدعية صباحية للإهداء 24 أبريل 2022 - 9:35 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن
انطلاق برنامج “أردننا جنة” بحلة جديدة ووجهات متنوعة