عصير البرتقال يعزز الوظائف الإدراكية
تاريخ النشر: 10th, October 2024 GMT
المناطق_متابعات
تناول كوب يوميًا من عصير البرتقال الطازج خلال وجبة الإفطار يمنح العديد من الفوائد الصحية مثل تعزيز المناعة وتحسين صحة القلب وتوفير الترطيب وتعزيز الوظائف الإدراكية.
ويعزز تناول عصير البرتقال الطازج المناعة لمحاربة الإصابة بالعدوى بنزلات البرد أو الإنفلونزا كما يحسن صحة القلب بتحسن ضغط الدم ومستويات الكوليسترول الحميد ويعمل على مكافحة الجفاف لكون 88% منه مياها وتساعد ألياف غذائية في العصير على تحسين صحة الجهاز الهضمي.
ووجدت الدراسات أن البالغين الذين يستهلكون عصير البرتقال بانتظام لديهم وظائف إدراكية أفضل مثل الذاكرة الحادة والمفردات الممتازة والاستجابات السريعة إضافة لتحسينه لمستويات السكر ومنح الجسم طاقة فورية.
وينصح الخبراء بتناول الفاكهة الكاملة وخاصة لمرضى السكري حتى لا تفقد العديد من الفيتامينات والألياف الغذائية خلال عملية العصر وتجنب إضافة السكر للعصير وعدم إزالة البذور مع ضرورة مراعاة تناوله فور عصره للمحافظة على عناصره الغذائية.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 10 أكتوبر 2024 - 2:20 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد10 أكتوبر 2024 - 1:58 صباحًامقتل 5 مسعفين لبنانيين بغارة إسرائيلية.. تصفية عنصرين من حزب الله في لبنان وسوريا أبرز المواد10 أكتوبر 2024 - 1:53 صباحًامصر تنفي مزاعم قائد ميليشيا الدعم السريع حول قصف قواته بالسودان أبرز المواد10 أكتوبر 2024 - 1:47 صباحًا«الداخلية الكويتية»: ضبط متهم من أبناء الأسرة الحاكمة هارب من تنفيذ حكم بتهمة «مخدرات» أبرز المواد10 أكتوبر 2024 - 1:01 صباحًاهاري كين قائد منتخب إنجلترا يغيب عن مواجهة اليونان في دوري أمم أوروبا أبرز المواد10 أكتوبر 2024 - 12:57 صباحًا“المرور” يطرح لوحات مخصصة لمعرض الصقور والصيد السعودي 2024 عبر مزاد اللوحات الإلكتروني بمنصة أبشر10 أكتوبر 2024 - 1:58 صباحًامقتل 5 مسعفين لبنانيين بغارة إسرائيلية.. تصفية عنصرين من حزب الله في لبنان وسوريا10 أكتوبر 2024 - 1:53 صباحًامصر تنفي مزاعم قائد ميليشيا الدعم السريع حول قصف قواته بالسودان10 أكتوبر 2024 - 1:47 صباحًا«الداخلية الكويتية»: ضبط متهم من أبناء الأسرة الحاكمة هارب من تنفيذ حكم بتهمة «مخدرات»10 أكتوبر 2024 - 1:01 صباحًاهاري كين قائد منتخب إنجلترا يغيب عن مواجهة اليونان في دوري أمم أوروبا10 أكتوبر 2024 - 12:57 صباحًا“المرور” يطرح لوحات مخصصة لمعرض الصقور والصيد السعودي 2024 عبر مزاد اللوحات الإلكتروني بمنصة أبشر إزالة مخالفات على مساحة 3.5 مليون م² بجدة إزالة مخالفات على مساحة 3.5 مليون م² بجدة تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عنالمصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: عصیر البرتقال صباح ا
إقرأ أيضاً:
“ثريدز” يتيح وضع علامات على الوسائط والصور
المناطق_متابعات
طرحت منصة “ثريدز” المملوكة لشركة “ميتا- بلاتفورمز” الأمريكية، تبويباً مخصصاً للوسائط يعرض منشورات المستخدمين التي تحتوي على الصور ومقاطع الفيديو، وميزة الإشارة في الصور المستوحاة من تطبيق “إنستغرام”.
وأوضح رئيس المنصة آدم موسيري، وفقاً لموقع “Engadget” التقني، أن طرح التبويب الجديد جاء استجابةً لطلبات المستخدمين، وذلك لسد الفجوة بين ثريدز ومنصات أخرى تقدم نفس الخدمات مثل “إكس” و”بلوسكاي”.
أخبار قد تهمك تراجع صادرات كوريا الجنوبية بنسبة 3ر10% في يناير 1 فبراير 2025 - 8:14 صباحًا دراسة: الحوامل بريئات من إصابة أطفالهن بالتوحد 1 فبراير 2025 - 8:12 صباحًاوأضاف موسيري أن ميزة الإشارة في الصور تتيح للمستخدمين البحث عن أسماء الحسابات الأخرى عند نشر صورة، وإضافتها كإشارات مدمجة، بحيث تظهر لجميع المتابعين والأصدقاء، وذلك تزامناً مع ما تشهده المنصة من تطورات ملحوظة.
يشار إلى أن عدد مستخدمي ثريدز ارتفع إلى 320 مليون مستخدم نشط شهريًا، منهم 100 مليون مستخدم نشط يوميًا، حيث بدأت ميتا اختبار الإعلانات في المنصة لجلب المزيد من الإيرادات.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 1 فبراير 2025 - 8:17 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد1 فبراير 2025 - 7:45 صباحًابطولة العالم لكرة اليد: الدنمارك تلحق بكرواتيا إلى المباراة النهائية أبرز المواد1 فبراير 2025 - 7:19 صباحًاحالة الطقس المتوقعة اليوم أبرز المواد1 فبراير 2025 - 1:24 صباحًادراسة: فقدان حاسة الشم يؤثر في الصحة العقلية والجسدية أبرز المواد1 فبراير 2025 - 1:22 صباحًاتأهل 200 مشروع ابتكاري للمشاركة في “آيسف” و”آيتكس” أبرز المواد1 فبراير 2025 - 1:18 صباحًاأمانة الطائف تنفذ 3400 جولة رقابية تصحيحية على المنشآت المرتبطة بصحة المستهلك1 فبراير 2025 - 7:45 صباحًابطولة العالم لكرة اليد: الدنمارك تلحق بكرواتيا إلى المباراة النهائية1 فبراير 2025 - 7:19 صباحًاحالة الطقس المتوقعة اليوم1 فبراير 2025 - 1:24 صباحًادراسة: فقدان حاسة الشم يؤثر في الصحة العقلية والجسدية1 فبراير 2025 - 1:22 صباحًاتأهل 200 مشروع ابتكاري للمشاركة في “آيسف” و”آيتكس”1 فبراير 2025 - 1:18 صباحًاأمانة الطائف تنفذ 3400 جولة رقابية تصحيحية على المنشآت المرتبطة بصحة المستهلك تراجع صادرات كوريا الجنوبية بنسبة 3ر10% في يناير تراجع صادرات كوريا الجنوبية بنسبة 3ر10% في يناير تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن