بعد خناقتها مع شمس.. 10 صور لـ إيمى تاتو
تاريخ النشر: 10th, October 2024 GMT
تصدرت ايمي تاتو التريند ومؤشرات البحث طوال الساعات الماضية وذلك بعد اتهام الفنانة شمس لها باستغلال العاملين بمركز التجميل الخاص بها للتعدي عليها بالضرب كما اتهمت شمس ايمي بتسريب فيديو خاص بها تظهر من خلاله بحالة غريبة وغير طبيعية .
وتظهر خبيرة التجميل ايمي تاتو، باطلالات جريئة ومثيرة من خلال الصفحة الرئيسية لديها او من خلال ظهورها فى لايف لجمهورها.
وفى هذا التقرير نعرض لكم مجموعه من صور خبيرة التجميل ايمي تاتو .
ونكشف لكم عن بعض المعلومات عن خبيرة التجميل ايمي تاتو بعد تصدرها التريند :
١- اخصائية تجميل حققت شهرة واسعة على السوشيال ميديا .
٢- تمتلك عدة مراكز تجميل بأكثر من محافظة منها القاهرة والاسكندرية وطنطا .
٣- يحرص العديد من المشاهير على التصوير معها خلال تواجدهم بمركز التجميل الخاص بها .
٤- اكدت من قبل انها تزوجت في سن صغير ولديها ابن واحد .
٥- ترفض لقب كوافيرة واعلنت انها اخصائية تجميل .
٦-خاضت تجربة التقديم التلفزيوني مرة واحدة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الفنانة شمس
إقرأ أيضاً:
خبيرة تغذية روسية تكشف أضرار نقص الكربوهيدرات على الجسم
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
كشفت الدكتورة يكاتيرينا شيرشوفا خبيرة التغذية الروسية أن الكربوهيدرات أصبحت في السنوات الأخيرة موضوعا للأساطير الغذائية والقصص المرعبة حيث انه سبب في العديد من المشكلات الصحية المختلفةوفقا لما نشرتة مجلة إزفيستيا.
وتقول الطبيبة: تتهم الكربوهيدرات بأنها السبب في زيادة الوزن وارتفاع مستوى السكر وانخفاض الطاقة.
وتشير: البروتينات هي مواد بناء والدهون هي مصدر احتياطي للطاقة والكربوهيدرات هي الوقود الرئيسي الذي يعمل به الجسم وعندما لا يكون هناك ما يكفي من الكربوهيدرات يضطر الجسم إلى البحث عن مصادر بديلة للطاقة، نما يؤدي إلى أعباء إضافية على الأعضاءالداخلية. وتشكل الكربوهيدرات جزءا مهما من النظام الغذائي الصحي وبدونها يصبح من الصعب للغاية على الجسم معالجة البروتينات والدهون كما أن نقص الكربوهيدرات يقلل من تخليق الغليكوجين مصدر الطاقة الرئيسي للعضلات ما يؤثر سلبا على النشاط البدني والتعافي بعد التمارين الرياضية، إذا كان النظام الغذائي يحتوي على كمية قليلة من الكربوهيدرات فإن الكبد والكلى يتحملان عبئا أكبر لمعالجة البروتين الزائد.
وينخفض مستوى السكر في الدم، مما يسبب التعب ومشكلات في التركيز، كما يتم تدمير كتلة العضلات، ونتيجة لعدم اكتمال عملية التمثيل الغذائي للدهون تتراكم أجسام الكيتون ما قد يؤدي إلى الضعف والدوار.
ويزداد خطر الإصابة بالإمساك ومشكلات الجهاز الهضمي لأن الألياف الموجودة في الكربوهيدرات المعقدة تلعب دورا مهما في عملية الهضم.
وتشير الخبيرة إلى أن هناك نوعين رئيسيين من الكربوهيدرات: السريعة والبطيئة كلا النوعين مهمين ولكن في حالات مختلفة.
وتقول: تؤدي الكربوهيدرات السريعة (العسل، الفاكهة، الأرز الأبيض، المعجنات) إلى رفع مستوى الغلوكوز في الدم بسرعة ما يوفر دفعة فورية من الطاقة.
إنها مفيدة خلال لحظات التوتر البدني أو العقلي، وكذلك بعد التدريب المكثف. أما الكربوهيدرات البطيئة (الحبوب الكاملة والخضروات والبقوليات) فتمتص تدريجيا مما يحافظ على مستوى السكر في الدم ثابتا. وهي ضرورية للشعور بالشبع فترة طويلة ومنع حدوث تقلبات مفاجئة في الطاقة.
وتوصي الخبيرة بإعطاء الأفضلية للكربوهيدرات المعقدة التي تحافظ على توازن الطاقة وتحسن الهضم. هذه الكربوهيدرات موجودة في الخضروات (البروكلي، السبانخ، الجزر)، الحبوب الكاملة (الأرز البني، الكينوا، الحنطة السوداء)، البقوليات (العدس، الحمص، الفاصوليا) وكذلك الفواكه والتوت.
الصحة: تخصيص عيادة للعقر وتوفير الأمصال واللقاحات بمستشفى حميات الخارجة