طريقة تحضير سبموسة الناتشوز
تاريخ النشر: 10th, October 2024 GMT
تحتل سبموسة مكانة خاصة بين الوصفات السريعة التي يمكن تحضيرها بأكثر من مكون سواء لحمة أو دجاج أو خضار على حسب الطلب.
وتفضل ربه المنزل تحضيرها في الأوقات الضيقة التي يصعب عليها تحضير أكثر من صنف في نفس ذات الوقت.
والوقت يمكنك تحضير سبموسة الناتشوز بخطوات سهلة وسريعة على خطى أشهر الشيفات.
المقادير
- عجينة سمبوسة : عبوة (جاهزة)
- الناتشوز : 2 كوب (مطحون شبه ناعم)
- حليب : 3 اكواب
- جبن فيتا : كوب
- جبن موزاريلا : كوب
- جبن كريمي : 5 ملاعق كبيرة
- فلفل رومي : كوب (ملون ومقطع مكعبات صغيرة)
- فلفل أسود : رشّة
- بودرة الفلفل الأحمر : رشّة
- الخردل : ملعقة كبيرة
- الزيت النباتي : 3 اكواب (للقلي)
طريقة التحضير
في وعاء، اخلطي الأجبان مع الفلفل الحلو والخردل والفلفل الأسود والفلفل الأحمر، حتى تتداخل المكونات مع بعضها.
احشي عجينة السمبوسة بحشوة الجبن، وأغلقيها بشكل مثلثات.
ضعي مثلثات السمبوسة المحشوّة في الحليب، ثم ضعيها في الناتشوز المطحون وقلّبيها لتتغطى بالكامل، ثم ضعيها في الفريزر لحوالي 15-20 دقيقة حتى تتماسك.
سخني الزيت في مقلاة واسعة على النار، وإقلي السمبوسة حتى تتحمر، ثم صفّيها من الزيت وضعيها على ورق المطبخ ليمتص الزيت الفائض منها.
ضعي سمبوسة الناتشوز في طبق التقديم، وقدميها ساخنة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: سمبوسة حليب جبن موزاريلا فلفل رومي فلفل أسود
إقرأ أيضاً:
لو الأدوية مش بتجيب نتيجة .. هذا الزيت يعالج حب الشباب والبقع البكتيرية
تعاني الكثير من الفتيات من حب الشباب والبقع الناتجة عنه وفي بعض الحالات لاتستطيع الأدوية والكريمات القضاء عليه.
ووفقا لما جاء في موقعdraxe يمكن أن يساعد زيت المريمية بشكل كبير في علاج حب الشباب والبقع البكتيرية في الوجه.
يساعد مركب مهم موجود في زيت المريمية ، يسمى أسيتات الليناليل، على تقليل التهاب الجلد ويعمل كعلاج طبيعي لحب الشباب وتهيج الجلد كما أنه ينظم إنتاج الزيت على الجلد، وهو عامل يرتبط غالبًا بظهور البثور.
كما أن المريمية تعمل على الحد من نمو وانتشار البكتيريا، وتخفف من مشاعر التوتر والقلق، وتدعم التوازن الهرموني ونفس الأمر لزيتها عند استنشاقه.
يعد التوتر أحد الأسباب الرئيسية لحب الشباب لدى النساء البالغات لأنه يرتبط بزيادة مستويات هرمون التوتر الكورتيزول.
وجدت دراسة أجريت عام 2014 ونشرت في مجلة أبحاث العلاج بالنباتات أن استنشاق زيت المريمية الآمن ساعد في خفض مستويات الكورتيزول بنسبة 36 في المائة لدى النساء في سن اليأس. وخلص الباحثون إلى أن المريمية لها تأثير كبير إحصائيًا على خفض مستويات الكورتيزول ، ولها تأثير مضاد للاكتئاب، وتحسين الحالة المزاجية ومحاربة القلق.
وجدت دراسة أجريت عام 2015 ونشرت في مجلة Advances in Dermatology and Allergology أن زيت المريمية العطري هو عامل مضاد للميكروبات طبيعي فعال. بعد اختبار فعالية المريمية على العديد من البقع البكتيرية المقاومة للأدوية، كان زيت المريمية فعالاً ضد البكتيريا التي تؤدي إلى التهابات الجلد، والتي يمكن أن تؤدي إلى ظهور حب الشباب أو تهيج الجلد.
خبير سياسات دولية: قبرص من أكثر دول أوروبا المساندة لمصر في مواقفها