8 إرشادات مهمة لتجنب الإصابة بنزيف اللثة
تاريخ النشر: 13th, August 2023 GMT
كتب- أحمد جمعة:
نشرت وزارة الصحة والسكان، الأحد، 8 إرشادات مهمة لتجنب الإصابة بنزيف اللثة، والتي يعاني منها كثير من الأشخاص وتسبب لهم آلامًا مزعجة.
وتشمل تلك الإرشادات التي جاءت في منشور توعوي:
* اغسل أسنانك باستخدام فرشاة أسنان ناعمة بعد كل وجبة
* استخدم خيط الأسنان مرة واحدة في اليوم على الأقل
* قم بزيارة طبيب أسنانك مرة كل ستة أشهر على الأقل لإزالة طبقة البلاك التي يصعب الوصول إليها باستخدام الفرشاة
* تمضمض بماء دافئ وملح
* تجنب تناول المأكولات عالية الكربوهيدرات لمنع تكون طبقة البلاك على الأسنان
* تناول المأكولات التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف، وذلك لتقوية أنسجة اللثة مثل: التفاح والجزر والخبز الأسمر
* تجنب التدخين
* إذا كان طاقم أسنانك ضيقا توجه إلى طبيب الأسنان فورا لمعالجة هذه المشكلة
ويحدث نزيف اللثة عادة نتيجة تراكم الترسبات وطبقات الجير والبلاك على الأسنان وهي حالة قد تتطور وتؤدي لحدوث التهاب اللثة أو حساسية اللثة، ويؤدي إهمال إزالة الترسبات إلى تحولها بمرور الوقت إلى طبقات من الجير وهذا سيؤدي إلى زيادة النزيف وقد تتطور الإصابة إلى ما يعرف بـ التهاب دواعم السن، وهي حالة مرضية أكثر تقدمًا.
المصدر: مصراوي
كلمات دلالية: تنسيق الجامعات فانتازي الموجة الحارة انقطاع الكهرباء سعر الذهب أمازون الطقس سعر الدولار الحوار الوطني تمرد فاجنر أحداث السودان سعر الفائدة وزارة الصحة والسكان الأسنان
إقرأ أيضاً:
«طوارئ بحري»: تفاقم الأوضاع الصحية وارتفاع مقلق في معدلات الإصابة بالأمراض
وفقًا للتقرير، سجل مركز القرى المتحدة أعلى معدلات الإصابة بالملاريا بواقع 1300 حالة، تلاه مركز العزبة بـ 963 حالة. كما تصدرت القرى المتحدة إصابات الإسهال المائي بـ 700 حالة، فيما سجلت العزبة أعلى نسبة لحالات سوء التغذية بـ 112 حالة.
الخرطوم: التغيير
كشفت غرفة طوارئ بحري شمال العاصمة السودانية في تقريرها الصحي لشهر أكتوبر عن ارتفاع مقلق في معدلات الإصابة بالأمراض في عدد من المراكز الصحية بالمدينة، مما يبرز الحاجة إلى تدخل عاجل لمواجهة الأزمة الصحية المتفاقمة.
ووفقًا للتقرير المنشور اليوم السبت، سجل مركز القرى المتحدة أعلى معدلات الإصابة بالملاريا بواقع 1300 حالة، تلاه مركز العزبة بـ 963 حالة. كما تصدرت القرى المتحدة إصابات الإسهال المائي بـ 700 حالة، فيما سجلت العزبة أعلى نسبة لحالات سوء التغذية بـ 112 حالة.
ولم تقتصر الأزمة على الأمراض المعدية، إذ أشار التقرير إلى زيادة ملحوظة في الحالات المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم والسل، مما يعكس تصاعد التحديات الصحية في المدينة.
الغرفة أكدت أن نقص المرافق الصحية وغياب مياه الشرب النظيفة يزيد من تعقيد الوضع، مشيرة إلى تأثير هذه الظروف على صحة المواطنين وسلامتهم. كما أشادت بجهود الطواقم الصحية والمتطوعين رغم التحديات الكبيرة التي يواجهونها.
ودعا التقرير إلى تعزيز حملات مكافحة الملاريا والكوليرا والسل، إلى جانب إطلاق مشاريع لتحسين جودة المياه، وزيادة الدعم للمراكز الصحية. كما أوصى بالاستفادة من خبرات المنظمات الصحية الدولية لتقديم الدعم الفني والمادي اللازم.
وأكدت الغرفة على ضرورة إنشاء مراكز صحية إضافية لمواجهة الأعداد المتزايدة من الإصابات، مشيرة إلى أن تحسين الوضع الصحي في بحري يتطلب تعاونًا مشتركًا بين الجهات المحلية والدولية.
الوسومآثار الحرب في السودان الأوضاع الصحية الخرطوم بحري حرب الجيش والدعم السريع غرفة طوارئ بحري ولاية الخرطوم
مصرع طفلة 5 سنوات أسفل عجلات سيارة نقل بمركز البلينا بسوهاج