8 إرشادات مهمة لتجنب الإصابة بنزيف اللثة
تاريخ النشر: 13th, August 2023 GMT
كتب- أحمد جمعة:
نشرت وزارة الصحة والسكان، الأحد، 8 إرشادات مهمة لتجنب الإصابة بنزيف اللثة، والتي يعاني منها كثير من الأشخاص وتسبب لهم آلامًا مزعجة.
وتشمل تلك الإرشادات التي جاءت في منشور توعوي:
* اغسل أسنانك باستخدام فرشاة أسنان ناعمة بعد كل وجبة
* استخدم خيط الأسنان مرة واحدة في اليوم على الأقل
* قم بزيارة طبيب أسنانك مرة كل ستة أشهر على الأقل لإزالة طبقة البلاك التي يصعب الوصول إليها باستخدام الفرشاة
* تمضمض بماء دافئ وملح
* تجنب تناول المأكولات عالية الكربوهيدرات لمنع تكون طبقة البلاك على الأسنان
* تناول المأكولات التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف، وذلك لتقوية أنسجة اللثة مثل: التفاح والجزر والخبز الأسمر
* تجنب التدخين
* إذا كان طاقم أسنانك ضيقا توجه إلى طبيب الأسنان فورا لمعالجة هذه المشكلة
ويحدث نزيف اللثة عادة نتيجة تراكم الترسبات وطبقات الجير والبلاك على الأسنان وهي حالة قد تتطور وتؤدي لحدوث التهاب اللثة أو حساسية اللثة، ويؤدي إهمال إزالة الترسبات إلى تحولها بمرور الوقت إلى طبقات من الجير وهذا سيؤدي إلى زيادة النزيف وقد تتطور الإصابة إلى ما يعرف بـ التهاب دواعم السن، وهي حالة مرضية أكثر تقدمًا.
المصدر: مصراوي
كلمات دلالية: تنسيق الجامعات فانتازي الموجة الحارة انقطاع الكهرباء سعر الذهب أمازون الطقس سعر الدولار الحوار الوطني تمرد فاجنر أحداث السودان سعر الفائدة وزارة الصحة والسكان الأسنان
إقرأ أيضاً:
4 إرشادات لا ينبغي إهمالها عند انتظار الحافلات المدرسية
أكد المرور السعودي أهمية تحقيق سلامة الطلاب والطالبات، مشيرًا إلى أن هناك عدد من الإرشادات التي لا يمكن الاستغناء عنها عند انتظار الحافلة المدرسية.
وأضاف على صفحته الرسمية في "إكس": "من أجل سلامتكم، التزموا بإرشادات السلامة عند انتظار الحافلة المدرسية".إرشادات انتظار الحافلات المدرسيةوأوضحت أن إرشادات انتظار الحافلة المدرسية تتلخص على النحو التالي:-مراعاة انتظار الحافلة في مكان آمن بعيدًا عن حافة الطريق.عند العبور عليك التأكد من خلو الشارع تمامًا من المركبات.قبل صعود الحافلة عليك التأكد من وقوفها تمامًا.مراعاة الهدوء عند الصعود والنزول من الحافلة.
أبناءنا الطلاب والطالبات .. من أجل سلامتكم، التزموا بإرشادات السلامة عند انتظار الحافلة المدرسية.#المرور_السعودي pic.twitter.com/uy86bynMFF— المرور السعودي (@eMoroor) January 13, 2025دورات تدريبية للسائقينوقبل أيام خضع 475 سائق حافلة مدرسية من مختلف مدن ومحافظات المنطقة الشرقية، لدورة تدريبية مكثفة بهدف رفع كفاءتهم في مجال القيادة الآمنة وإجراءات السلامة.
أخبار متعلقة شاهد| إقبال وتفاعل كبير مع فعاليات احتفال موسم شتاء جازانعبر أبشر.. خطوات تجديد هوية مقيم إلكترونيًا لأفراد الأسرةالمتحدث الرسمي لتعليم المنطقة الشرقية الدكتور محمد الغامدي، قال إن هذه الدورة تأتي في إطار جهود إدارة جودة الخدمات بتعليم المنطقة.
ولفت إلى أنها تأتي بالتعاون مع ”شركة تطوير لخدمات النقل رافد“ لتعزيز سلامة الطلاب من خلال تدريب سائقي الحافلات على أحدث الممارسات في مجال الأمن والسلامة.تعليم الشرقيةوعُقدت الدورة في قاعة الأمير محمد بن فهد بمبنى تعليم الشرقية السابق بالدمام، وتضمنت تدريب السائقين على أنظمة القيادة الآمنة.
كما شملت تدريبهم على إجراءات السلامة، وخطط الإخلاء والطوارئ، والإسعافات الأولية، بالإضافة إلى كيفية التعامل مع النقاط العمياء.
ليس هذا فحسب بل ركزت الدورات على أهمية توفير أدوات الأمن والسلامة داخل الحافلات، والتي تتضمن بحساسات أمامية وخلفية، وشاشة وكاميرا عند الرجوع للخلف.
هذا بجانب زر أمان في الجزء الداخلي الخلفي لإطفاء المحرك والتأكد من خلو الحافلة من الطلاب قبل الانطلاق.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } دورات تدريبية لسائقي الحافلات المدرسية - اليومتحقيق أقصى درجات الحماية للطلابكما وفرت مقاعد منفصلة لكل طالب مع حزام أمان، وذراع سلامة في مقدمة الحافلة، وحقائب إسعافات أولية، وعدد من طفايات الحريق، بالإضافة إلى علامة ”قف“ جانبية، لتحقيق أقصى درجات الحماية للطلاب.
واشتملت التوجيهات على دروس نظرية وتطبيقات عملية في الميدان، قدّمها مشرف الأمن والسلامة فهد الخوفي.
وذلك ضمن سلسلة من الدورات التدريبية التي انطلقت مع بداية العام الدراسي الحالي بهدف تدريب جميع سائقي الحافلات المدرسية في المنطقة.
غوتيريش بعد لقائه بري: وجوب إسرائيل الانسحاب من الجنوب بانتهاء المهلة المحددة