مشروبات تساعد على خفض السكر والكوليسترول الضار بالدم
تاريخ النشر: 9th, October 2024 GMT
نصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع السكر والكوليسترول الضار بالدم، بتناول بعض المشروبات بشكل يومي قبل النوم لخفضهما بشكل طبيعي.
وتستعرض «الأسبوع»، لقرائها في السطور التالية، أفضل المشروبات التي ينصح شربها يوميًا لتقليل ارتفاع السكر والكوليسترول الضار بالدم، وذلك وفقًا لموقع «Times of india».
يحافظ ماء الثوم على توزان سكر الدم بشكل فعال، إضافة إلى قدرته في حماية الشخص ضد الإصابة بأمراض القلب، لأنه يساعد على خفض الكوليسترول الضار بالجسم.
نصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع السكر والكوليسترول الضار بالدم إلى تناول شاي القرفة، لكونه يساعد بشكل كبير على انخفاض مستويات السكر والكوليسترول إضافة إلى قدرته على حرق الدهون.
يُعد عصير الطماطم من أفضل العصائر التي ينصح بشربها قبل النوم حيث يساعد على انخفاض السكر والكوليسترول الضار بالدم، لكونه يحتوي على نسبة عالية من الإيكوبين وهو مركب يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ويقلل من خطر الكوليسترول الضار بالدم، ويساعد على ضبط سكر الدم.
ماء الكركميلعب ماء الكركم دورًا كبيرًا في خفض سكر الدم وتقليل مستويات الكوليسترول الضار بالدم، بفضل محتواه العالي من مادة الكركمين، الذي تتميز بخصائصها المضادة للأكسدة والالتهابات.
اقرأ أيضاً6 أعراض خطيرة تؤكد الإصابة بـ السرطان.. تعرفوا عليها
بعد انتشار متحور كورونا.. جمال شعبان: «اللي يشعر بأعراض البرد يقعد في البيت»
هل تعاني من إجهاد العين بسبب الشاشات؟.. نصائح فعالة لتخفيف الأعراض
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: سبب ارتفاع السكر
إقرأ أيضاً:
كيلو السكر بكام؟.. أسعار السلع التموينية لشهر يناير 2025
السلع التموينية لشهر يناير 2025.. أعلنت وزارة التموين عن موعد صرف السلع الغذائية على بطاقة التموين عن شهر يناير 2025 لـ الفئات المستحقة للدعم في الدولة، بالإضافة إلى أسعار السلع التموينية لشهر يناير 2025 ونصيب الفرد من السلع.
السلع التموينية لشهر يناير 2025وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص أسعار السلع التموينية لشهر يناير 2025 وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
قررت وزارة التموين صرف السلع على بطاقات التموين لشهر يناير لـ المواطنين، يوم 1 يناير 2025، ويستمر صرف السلع الغذائية حتى نهاية شهر يناير.
- سعر زيت خليط 800 مللي بـ 30 جنيهًا.
- سعر سكر معبأ كيلو جرام بـ 12.60 جنيه.
- سعر مكرونة 400 جرام بـ 7.75 جنيه.
- سعر مكرونة 800 جرام بـ 15.50 جنيه.
- سعر دقيق معبأ ورقي أو بلاستيك 1 كيلوجرام بـ 18 جنيهًا.
- سعر مسحوق عادي يدوي 800 جرام بـ 16 جنيها.
- سعر جبنة تتراباك 500 جرام بـ 14 جنيهًا.
- سعر طحينة بيضاء ظرف 140 جرامًا بـ 3.75 جنيه.
- سعر قهوة سريعة الذوبان 18 جراما بـ 4 جنيهات.
- سعر مسلى صناعي 800 جرام بـ 36 جنيهًا.
- سعر مسحوق أتوماتيك 800 جرام بـ 25 جنيهًا.
- سعر صابون تواليت 125 جراما بـ 7.50 جنيه.
- سعر عدس مجروش 500 جرام بـ 21 جنيهًا.
- سعر جبنة تتراباك 250 جراما بـ 7.50 جنيه.
- سعر بسكويت تومورو أنواع بـ 3 جنيهات.
- سعر فول معبأ 500 جرام بـ 9 جنيهات.
- سعر بسكويت بوو أنواع بـ 3.75 جنيه.
- سعر لبن جاف 125 جراما بـ 25.50 جنيه.
- سعر خل 5% 900 مللي بـ 6 جنيهات.
- سعر بار حلاوة طحينية سادة 40 جراما بـ 3 جنيهات.
- سعر کیس ملح طعام 300 جرام بـ 1.25 جنيه.
- سعر صابون غسيل 125 جراما بـ 3 جنيهات.
- سعر تونة مفتتة وزن 140 جرامًا بـ 18 جنيهًا.
- سعر مربى أنواع 350 جرامًا بـ 16 جنيهًا.
- سعر بسكويت يويوز سادة بـ 1.50 جنيه.
- سعر بسكويت يويوز ويفر أنواع بـ 2.75 جنيه.
- سعر علبة مرقة دجاج 8 مكعبات بـ 6 جنيهات
- سعر صلصة 300 جرام بـ 8 جنيهات.
- سعر شاي ناعم 40 جراما بـ 5 جنيهات.
جدير بالذكر أن نصيب الفرد في بطاقة التموين، يكون 50 جنيهًا، حيث يحصل المواطن على السلع التموينية الأساسية، كالآتي: «زجاجة زيت 800 جرام، وكيلو جرام سكر»، إضافة إلى شراء بعض المواد الغذائية.
اقرأ أيضاًاستمرار صرف السلع التموينية لشهر ديسمبر 2024
محافظ البحيرة ووزير التموين يتفقدان مستودع الشركة العامة لتجارة السلع التموينية
أسعار السلع التموينية اليوم الخميس 14 نوفمبر 2024
إسرائيل تمنع الأمم المتحدة من الوصول لشمال غزة.. رفضت 140 طلبا