سابالينكا تحتفل بـ «اليوبيل الذهبي»
تاريخ النشر: 9th, October 2024 GMT
ووهان (أ ف ب)
بلغت البيلاروسية أرينا سابالينكا المصنّفة الثانية عالمياً الدور ثمن النهائي من دورة ووهان الصينية للتنس حاصدة فوزها الـ 50 هذا الموسم على حساب التشيكية كاتيرينا سينياكوفا 6-4 و6-4.
وتبحث سابالينكا عن تقليص الفارق مع البولندية إيجا شفيونتيك متصدرة التصنيف العالمي للسيدات، في ظل غياب الأخيرة عن الدورة، إثر انفصالها عن مدربها في الأعوام الثلاثة الماضية توماش فيكتوروفسكي.
وستكون الفرصة سانحة للبيلاروسية لتضييق الخناق على شفيونتيك، في حال حققت نتيجة إيجابية في ووهان، حيث من المتوقع أن يشتعل الصراع بينهما في بطولة «دبليو ايه تي» الختامية المقررة في العاصمة السعودية الرياض الشهر المقبل.
وعلّقت سابالينكا عن خصومتها مع شفيونتيك قائلة «وجود هذه الخصومة مع إيجا هو شيء كبير جداً للتنس، وشيء مطلوب جداً، برأيي، لتنس السيدات».
وتابعت سابالينكا التي ستواجه الكازاخستانية يوليا بوتنتسيفا في الدور ثمن النهائي «استمرار هذه المنافسة سيكون أمراً جيداً للتنس».
وكانت سابالينكا (26 عاماً) أمضت ستة أسابيع في صدارة التصنيف العالمي العام الماضي، ورأت أن استعادة المركز الأول «من أكبر أهدافها».
وقالت عن شفيونتيك «آمل أن تتوصل إلى حل في قضية المدرب وأن تعود إلى النهائيات وهي في أفضل حالاتها، وآمل أن نتواجه وجهاً لوجه في معركة على المركز الأول في التصنيف العالمي».
وواصلت الأميركية كوكو جوف عروضها القوية، بعد فوزها بدورة بكين الأحد، وتمكنت من تخطي البلغارية فيكتوريا توموفا 6-1 و6-2.
وانتزعت جوف فوزها السابع توالياً وستواجه في الدور المقبل الأوكرانية مارتا كوستيوك (13).
وقالت جوف «أنا متعبة بعض الشيء من الناحية الذهنية والجسدية، لأكون صادقة، لكن عندما دخلت الملعب، شعرت بأنني بخير».
كما فازت الأميركية جيسيكا بيجولا المصنّفة ثانية في الدورة ووصيفة بطلة فلاشينج ميدوز على الروسية أناستازيا بوتابوفا بعد انسحاب الأخيرة بسبب الإصابة، في حين كانت بيجولا متقدمة 6-2 و2-0.
وودعت التشيكية باربورا كرايتشيكوفا بطلة ويمبلدون المنافسات بخسارتها أمام الأميركية هايلي بابتيست (102) 6-3 و7-5 في 94 دقيقة.
وفازت الصينية جنج كينوين الخامسة على الرومانية جاكلين كريستيان 6-2 و6-4.
المصدر: صحيفة الاتحاد
كلمات دلالية: التنس الصين ووهان أرينا سابالينكا إيجا شفيونتيك فلاشينج ميدوز كوكو جوف
إقرأ أيضاً:
أبرز فوائد تناول الخس الذهبي
نجح علماء في إسبانيا في تصنيع "خس ذهبي" جديد يحتوي على عناصر غذائية أكثر بـ 30 مرة من الخس الأخضر العادي، بحسب ما نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية Plant.
تعزيز جهود جندي مجهوللا يعد الخس من أكثر الخضروات إثارة للاهتمام، ولكنه يتواجد غالبًا في السندويشات واللفائف واليخنات والوجبات الأخرى كطريقة لإضافة المزيد من العناصر الغذائية وكوسيلة لخفض التكاليف الاقتصادية.
قام فريق من معهد أبحاث البيولوجيا الجزيئية والخلوية النباتية IBMCP مؤخرًا بتعديل الخس وراثيًا لتعزيز قيمته الغذائية. على وجه التحديد، قاموا بزيادة مستويات مضاد الأكسدة المسمى بيتا كاروتين، والذي يستخدمه الجسم لصنع فيتامين A، الذي يعد مهمًا لصحة الرؤية ووظيفة المناعة ونمو الخلايا، والذي يُعتقد أنه يحمي من مرض الزهايمر وأمراض القلب إلى جانب بعض الأمراض الأخرى.
لون ذهبي مذهل
يتواجد البيتا كاروتين عادة بكميات كبيرة في الخضروات مثل الجزر والقرع والبطاطا الحلوة. إن اللون البرتقالي هو السمة المشتركة بين هذه الخضروات، والخس الجديد ليس استثناءً. تؤدي كميات كبيرة من البيتا كاروتين إلى صبغ الأوراق بلون أصفر مذهل، ومن هنا جاء لقب الخس الذهبي.
كانت مستويات البيتا كاروتين في أوراق الخس الذهبي أعلى بنحو 30 مرة من تلك الموجودة في الخس العادي. كما أن المواد المضادة للأكسدة أكثر قابلية للوصول بيولوجيًا، مما يعني أن الجهاز الهضمي يمكنه استخراجها بسهولة أكبر من الطعام.
تقنيات التكنولوجيا الحيوية
وقال مانويل رودريغيز كونسيبسيون، الباحث الرئيسي في الدراسة: "لقد نجح فريق العلماء في إنتاج وتجميع بيتا كاروتين في حجرات خلوية لا يوجد فيها عادة من خلال الجمع بين التقنيات التكنولوجية الحيوية والعلاجات ذات كثافة الضوء العالية".
السلطة الخضراء تعتبر من الأطباق الصحية التي يجب إدراجها في النظام الغذائي بشكل يومي، إذ تحتوي على مكونات غنية بالفيتامينات والمعادن التي تعزز الصحة العامة، تعتبر مكونات السلطة الخضراء مثل الخس، الخيار، الطماطم، والجزر، مصادر ممتازة للألياف التي تساهم في تحسين عملية الهضم والحفاظ على صحة الأمعاء.
الخس غني بالفيتامينات A وK وC، كما أنه يحتوي على مستويات عالية من الماء، مما يساعد في ترطيب الجسم والحفاظ على بشرة صحية. أما الخيار فهو مصدر جيد للماء أيضًا، ويساهم في تحسين الهضم ومنع احتباس السوائل. الطماطم تعتبر غنية بمضادات الأكسدة مثل الليكوبين، الذي يساعد في تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب. الجزر، من جهته، غني بالبيتا كاروتين الذي يتحول إلى فيتامين A في الجسم، مما يعزز صحة العين.
تناول السلطة الخضراء بانتظام يساعد في تحسين مستوى الطاقة ويعزز من صحة الجلد بفضل محتواها العالي من الفيتامينات والمعادن. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تسهم في تنظيم الوزن، إذ أن تناول الأطعمة الغنية بالألياف يعزز من الشعور بالشبع وبالتالي تقليل الإفراط في تناول الطعام.
تناول السلطة الخضراء بشكل يومي يساهم في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، تحسين مناعة الجسم، والحفاظ على بشرة صحية ونضرة. بإضافة مكونات متنوعة وملونة، يصبح هذا الطبق المغذي خيارًا مثاليًا لوجبة خفيفة وصحية.
طبيبة توضح أسباب خفقان القلب أثناء الحمل وكيفية التعامل معها