بعد وفاة الملحن محمد عبد المجيد.. طريقة فعالة للوقاية من الهبوط الحاد
تاريخ النشر: 9th, October 2024 GMT
أثار خبر وفاة الملحن محمد عبد المجيد، حالة كبيرة من الحزن على السوشيال ميديا، بسبب وفاته في سن صغير.
وتوفي محمد عبد المجيد ، بسبب الهبوط الحاد المفاجئ وانخفاض الضغط أثناء ممارسة الرياضة فى إحدى صالات الجيم.
يمكن أن يؤثر انخفاض ضغط الدم على الأشخاص من أي عمر أو خلفية، اعتمادًا على سبب حدوثه، ومع ذلك، فمن المرجح أن يسبب أعراضًا لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا (خاصة انخفاض ضغط الدم الانتصابي).
يمكن أن يحدث أيضًا (بدون أعراض) للأشخاص الذين يمارسون نشاطًا بدنيًا كبيرًا، وهو أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الأصغر سنًا
ولا يمكن عادةً تقليل خطر الإصابة بانخفاض ضغط الدم أو منعه، والاستثناء الوحيد هو تجنب الظروف أو الأفعال التي قد تؤدي إلى ذلك، مثل تناول العقاقير الترفيهية أو المكملات الغذائية/العلاجات العشبية التي قد تخفض ضغط الدم.
قد يساعدك تناول وجبات أصغر حجماً تحتوي على كمية أقل من الكربوهيدرات على تجنب انخفاض ضغط الدم بعد تناول الوجبات.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: محمد عبد المجيد الهبوط الحاد انخفاض الضغط ممارسة الرياضة ضغط الدم
إقرأ أيضاً:
ماذا يحدث للجسم عند وضع مرقة الدجاج في الطعام ؟
يفضل العديد من الأشخاص استخدام مرقة الدجاج في الطهي بشكل مستمر، وذلك لإضافتها مذاق مميز للطعام، ولكن كثرة استخدامها يمكن أن يسبب العديد من المخاطر على الصحة .
وإليك بعض الأضرار المحتملة لمرقة الدجاج
أضرار مرقة الدجاجمرقة الدجاج تحتوي على كميات كبيرة من الصوديوم، مما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم في الأشخاص الحساسين.
إذا استخدمت دجاجًا غير منزوع الدهن، فقد تحتوي المرقة على دهون مشبعة تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
بعض مراق الدجاج التجارية تحتوي على كميات كبيرة من الكلوريد، مما قد يؤدي إلى مشاكل في الجهاز التنفسي.
بعض الأشخاص قد يكونون حساسين لبروتين الدجاج، مما قد يؤدي إلى تفاعلات حساسية.
إذا لم يتم طهي الدجاج جيدًا، فقد تحتوي المرقة على سموم مثل السالمونيلا.
كما أن ارتفاع ضغط الدم والدهون المشبعة يمكن أن يزيدان من خطر الإصابة بأمراض القلب.
يؤدي تناول كميات كبيرة من مرقة الدجاج يمكن أن يساهم في السمنة.
تناول مرقة الدجاج الحارة أو الحمضية يمكن أن يؤدي إلى التهاب المعدة.
تناول مرقة الدجاج غير المطبوخة جيدًا يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي.
إيطاليا تعتمد اتفاقية مع ليبيا لتبادل السجناء