واصل محمد عبد الشافي الظهير الأيسر للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته التأهيلية على هامش مران اليوم الأربعاء، الذي أقيم على ملعب النادي، استعدادًا لبطولة السوبر المحلي.

عبدالشافي يواصل التأهيل قبل الانتظام في التدريبات الجماعية


وأدى اللاعب برنامجه التأهيلي تحت إشراف الجهاز الطبي، لتجهيزه للمشاركة في التدريبات الجماعية خلال الفترة المقبلة، بعدما خضع في وقت سابق لجراحة الرباط الصليبي.

لتفادي الإرهاق قبل السوبر.. تدريبات بدنية خفيفة للاعبي الزمالك فقرة فنية خاصة بمران الزمالك وتعليمات قوية للاعبين قبل السوبر المصري


ويستعد فريق الزمالك للمشاركة في بطولة السوبر المحلي المقرر إقامتها في الإمارات خلال الفترة من 20 وحتى 24 أكتوبر الجاري بمشاركة أندية الأهلي وبيراميدز وسيراميكا كليوباترا.
 

المصدر: بوابة الفجر

إقرأ أيضاً:

الأرصاد تكشف موقف الطقس خلال الفترة المقبلة.. فيديو

أعلنت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي للهيئة العامة لـ الأرصاد الجوية، حالة الطقس المتوقعة اليوم الخميس 3 أبريل 2025 على القاهرة الكبرى.

الطقس غدا| استقرار الأجواء بأغلب المحافظات والرياح مستمرة ببعض المناطقالأرصاد تعلن تفاصيل حالة الطقس اليوم.. ومصر تحذر من أي محاولات للمساس بالمقدسات الدينية.. أخبار التوك شوبعد العواصف والأمطار.. الأرصاد تعلن تفاصيل حالة الطقس اليوم.. فيديوحالة الطقس في عدد من العواصم العربية والعالمية

وأوضحت منار غانم خلال مداخلة هاتفية مع أحمد دياب ببرنامج صباح البلد المذاع على قناة صدى البلد أن حالة الطقس اليوم على القاهرة الكبري سيكون طقس ربيعي معتدل حيث تكون درجة الحرارة العظمى على القاهرة الكبري 28 درجة مئوية.

ولفتت الدكتورة منار غانم إلى أن طقس اليوم الخميس سيشهد حالة من الاستقرار الجوى واعتدال فى سرعات الرياح مع تلاشي الأتربة والرمال المثارة من نشاط حركة الرياح على معظم المحافظات مع قيم درجات الحرارة حول المعدل من هذا الوقت من السنة.

واختتمت منار غانم: هناك نشاط رياح اليوم على القاهرة الكبرى وجنوب سيناء وسلاسل جبال البحر الأحمر، وشمال وجنوب الصعيد، لكنها لن تؤثر في الحركة العامة للمواطنين، وتسود أجواء صيفية خلال الفترة المقبلة، ما يعني أنه يمكن ارتداء ملابس خفيفة في أثناء النهار وارتداء ملابس خريفية ليلا.

وفيما يلي بيان هيئة الأرصاد بـ درجات الحرارة المتوقعة اليوم الخميس على محافظات ومدن مصر:


المدينة العظمى الصغرى

القاهرة 28 16
العاصمة الإدارية 28 16
6 أكتوبر 29 17
بنهــــا 28 17
دمنهور 27 16
وادي النطرون 28 17
كفر الشيخ 27 15
المنصورة 27 16
الزقازيق 28 17
شبين الكوم 27 16
طنطا 27 15
دمياط 24 14
بورسعيد 23 15
الإسماعيلية 29 15
السويس 28 17
العريش 29 13
رفح 25 14
رأس سدر 31 16
نخل 28 09
كاترين 23 08
الطور 29 21
طابا 27 13
شرم الشيخ 31 19
الإسكندرية 23 14
العلمين 22 15
مطروح 21 14
السلوم 22 13
سيوة 28 13
رأس غارب 29 17
الغردقة 30 19
سفاجا 30 18
مرسى علم 31 19
شلاتين 29 21
حلايب 27 22
أبو رماد 29 20
رأس حدربة 27 21
الفيوم 28 12
بني سويف 29 13
المنيا 29 12
أسيوط 30 13
سوهاج 31 14
قنا 34 18
الأقصر 33 18
أسوان 32 19
الوادي الجديد 33 18
أبوسمبل 33 19

مقالات مشابهة

  • نقابة التعليم العالي تندد بنشاط تطبيعي لمعهد الزراعة والبيطرة" مع منظمة صهيونية تزامنا مع الإبادة الجماعية في غزة
  • «السلامة الغذائية» تدعو للمشاركة في استبيان لتقييم حملتها لمنع هدر الغذاء
  • غيابات الاتحاد أمام الأهلي
  • وزير الأوقاف لـ سانا: تعزيز السلم الأهلي جزء من ‏العمل الدعوي خلال الفترة ‏المقبلة
  • اتحاد الكونغ فو يحدد مواعيد بطولاته حتى شهر يونيو
  • آخر تطورات مشروعات الصرف الصحي بدمياط
  • حقيقة شراء رونالدو لنادي فالنسيا
  • وفاة مفاجئة لبطل كمال أجسام ألماني خلال التدريبات
  • الأرصاد تكشف موقف الطقس خلال الفترة المقبلة.. فيديو
  • طائرة سيدات الزمالك تواصل استعدادها للمشاركة في بطولة أفريقيا