استشاري: الجسد البشري قادر على التعامل مع أي عدد من الوجبات يوميًا.. فيديو
تاريخ النشر: 9th, October 2024 GMT
الرياض
أكد الدكتور باسل العمير، استشاري أمراض الغدد الصماء وأمراض وأورام الغدة الدرقية، أن الجسد البشري يستطيع التعامل مع أي عدد من الوجبات، وليس هناك قاعدة ثابتة تفرض ضرورة تناول ثلاث وجبات يوميًا.
وقال الدكتور العمير: “لكل جسم احتياجاته الخاصة من السعرات الحرارية، وبالتالي يمكن أن تختلف عدد الوجبات اللازمة من شخص لآخر.
وأوضح أن بعض الأشخاص قد يفضلون تناول ثلاث وجبات كبيرة، بينما قد يفضل آخرون تناول وجبات صغيرة ومتعددة على مدار اليوم. وأشار إلى أنه لا يوجد نمط غذائي واحد يناسب الجميع، وأن الاستماع إلى احتياجات الجسم هو الأمر الأكثر أهمية.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/10/Mn7qzo8b49Ajyn35.mp4
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الغذاء الصحي الوجبات الغذائية
إقرأ أيضاً:
الدكتور يعن الله القرني: أنا نصراوي لكن المنافسة لا تحلو إلا بالهلال .. فيديو
الرياض
كشف أستاذ التربية بجامعة الملك عبدالعزيز، الدكتور يعن الله القرني، عن النادي الذي يشجعه في دوري روشن للمحترفين، مؤكدًا أنه لا يجد حرجًا في إعلان ميوله الرياضية.
وقال القرني خلال استضافته في برنامج “الليوان” المُذاع على قناة روتانا خليجية: “أنا وصاني ابن عمي ألا أقول النادي الذي أشجعه، لكنني لا أرى مشكلة في ذلك، أنا أشجع النصر، رغم أن أغلب أصدقائي هلاليون”.
وأضاف: “أنا مؤمن بأن الناس لا تُقصي شخصًا فقط لأنه يشجع ناديًا منافسًا، فالحياة لا تكون جميلة دون الهلال، ولا أتخيل المنافسة بدونه”.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/COuYYY_0b41lhnMk.mp4
سلطان بن حمدان يهنئ رئيس الدولة ونائبيه والحكام بعيد الفطر