رشا راغب: الأكاديمية الوطنية للتدريب مشروع مصر القوي للاستثمار في رأس المال البشري
تاريخ النشر: 8th, October 2024 GMT
أكدت الدكتورة رشا راغب، المدير التنفيذي للأكاديمية الوطنية للتدريب، أن الأكاديمية تعتبر مشروع مصر القوي للاستثمار في رأس المال البشري، بهدف بناء مستقبل مستدام عبر إعداد عناصر فاعلة في جميع القطاعات، مشيرا إلى أن الأكاديمية لا تقتصر خدماتها على المصريين فقط، بل تمتد إلى المصريين في الخارج وغير المصريين، ما يساهم في تعزيز الدور المصري دوليًا.
وأوضحت رشا راغب خلال لقاء على قناة «إكسترا نيوز»، أن دشنت العديد من المبادرات والمنتديات التي أسهمت في ظهور عناصر فاعلة على المستويين المحلي والدولي، وكذلك في القارة الإفريقية، مشيرة إلى أن الأكاديمية تعمل على تطوير أفكار بناءة جدًا من خلال خريجيها الذين يتمتعون بتميز كبير في مجالاتهم.
منظومة متكاملة لخدمة مصروأضافت أن الأكاديمية الوطنية للتدريب ليست مجرد مركز تدريبي، بل هي منظومة متكاملة تخلق نسيجًا وروحًا متكاملة تخدم مصر وتساهم في تقدمها، وهذا التشابك الذي تُنشئه الأكاديمية يعكس دورها الحيوي في تحقيق مستقبل مشرق لمصر على مختلف الأصعدة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الوطنية للتدريب رشا راغب الأكاديمية الوطنية للتدريب الشباب شباب مصر أن الأکادیمیة
إقرأ أيضاً:
عجائب الصيام على الجسم البشري
بقلم الدكتور خالد احمد الزعبي - أول من صام هو أبونا آدم عليه السلام فكان يصوم الأيام الثلاثة البيض من كل شهر (كتاب الوسائل الى معرفة الأوائل للسيوطي) وهذا يدل على أهمية الصيام لجسم الانسان من نواحي صحية وروحية وتعبدية عمومًا للصيام نوعان:
الأول: الرطب وهو التوقف عن الطعام والشراب عدا الماء يكون مسموحا ويسمى بالصيام المتقطع.الثاني: الجاف وهو صيام المسلمين نتوقف عن الشراب والطعام وتكون فعاليته وتاثيره اقوى من الرطب بنسبة قد تصل الى مئة بالمئة.سنستذكر مايفعله الصيام بأجسامنا (وبالتالي بأرواحنا ) ولكن بشرط عدم التخمة وكثرة الأكل في فترة الإفطار وخاصة السكريات والنشويات والمقليات.
مراحل الصيام وفوائد كل مرحلة:عند صيام 12 ساعة يبدأ الجسم بإفراز هرمون النمو GROWTH HORMONE وهو هرمون مضاد للشيخوخة وحارق للدهون ويساعد في بناء البروتين وبالتالي العضلات وشفاء الأربطة.تقل نسبة السكر في الدم وبالتالي أنسولين اقل وكورتيزول اقل هذا يعني التهاب اقل وتجدد للخلايا عموما وتبدا مرحلة الصفاء الذهني (روحانيات اعلى كثير من الشعراء والكتاب يصومون لفترات طويلة).عند صيام 16-18 ساعة تبدا مرحلة الالتهام الذاتي AUTOPHAGY حيث يلتهم الجسم كل الخلايا الهرمة والملتهبة والايلة للتحول الى خلايا مرضية او سرطانية وياخذ المفيد منها (برونينات فيتامينات انزيمات) ويستخدمه في أماكن أخرى ويطرح المتبقي الضار منها فهي عملية تجديد الخلايا بالتالي صحة وشباب أكثر.عند صيام 20-24 ساعة يستنفذ الكبد مافية من الغلوكوز (مصدر الطاقة) لذلك يبدا بتحويل الخلايا الدهنية المتراكمة على الكبد والأعضاء الداخلية مثل القلب ويحولها الى شكل طاقة جديد يسمى الكيتونات KETONES وهي مصدر للطاقة محبب للقلب والدماغ وهي مضادة للاكسدة وبالتالي التخلص من الدهون على الأعضاء الداخلية واوكسجين اعلى ودورة دموية افضل يعني وصول اوكسجين اعلى لكل الجسم وصفاء في التفكير ووضوح وحدة عالية.أنسولين قليل لعدم الحاجة اليه وهرمون الغدة الدرقية اقل وبالتالي راحة لها.زيلدة في البكتريا النافعة في الأمعاء والتي لها دور أساسي في مناعة الجسم وافراز السيروتونين وهو هرمون السعادة (مزاج افضل).عند صيام اكثر من 24 ساعة تنتج لدينا خلايا جذعية اكثر بكثير لكي تجدد الخلايا في أي مكان في الجسم يحتاج التجديد.يصنع الجسم مادة الهايدروجين بيروكسايد HYDROGEN PEROXIDE مادة مؤكسدة قوية تقتل الجراثيم والمكروبات وبالتالي مناعة اعلى علاقة الصيام برائحة الفم فلها عدة أسباب، منها:
منها إنتاج الكيتونات التي لها رائحة غير محببةجفاف الفم بسبب قلة افراز اللعابالعناية الفموية ونوعية الاكل والبهارات التي تترك اثرا على رائحة الجسد والفمبعض الأدويةلتجنب هذه الرائحة نقوم بالاتياستخدام الفرشاة والمعجون أثناء الصيام فهو غير مفطر مالم يبلعالمضمضة بمنقوع القرنفل فهو مضاد التهاب قوي جدًا وفيه زيوت طيارة تعدل رائحة الفم وتسكن ألم الأسنان والإكثار من شرب الماء والسوائلكلمات دالة:عجائب الصيام على الجسم البشريالصيامالأيام البيض تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
محرر البوابةيتابع طاقم تحرير البوابة أحدث الأخبار العالمية والإقليمية على مدار الساعة بتغطية موضوعية وشاملة
الأحدثترند قصيدة حب بلا حدود للشاعر نزار قباني عجائب الصيام على الجسم البشري أدعية مستحبة في آخر يوم من شعبان طرق تنظيف أجهزة التحكم عن بعد للتلفزيون مشروبات رمضان 2025 بجميع أنواعها Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTubeاشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter