الاستعلام عن الرقم التأميني باستخدام بيانات المؤمن عليه.. خطوات بسيطة
تاريخ النشر: 8th, October 2024 GMT
تتيح منصة مصر الرقمية، الاستعلام عن الرقم التأميني باستخدام بيانات المؤمن عليه، وذلك ضمن خدماتها التي تقدمها إلكترونيًا دون الحاجة إلى زيارة مكاتب التأمينات، وذلك تسهيلًا على المواطنين، وتتولى المنصة تحديث البيانات الخاصة بالشخص المؤمن عليه بشكل أسبوعي.
الاستعلام عن الرقم التأميني باستخدام بيانات المؤمن عليهوتستعرض «الوطن» في السطور التالية، طريقة الاستعلام عن الرقم التأميني باستخدام بيانات المؤمن عليه عن طريق اتباع العديد من الخطوات، وفقًا للخدمات التي تتيحها منصة مصر الرقمية، كالتالي:
1- تسجيل البيانات الشخصية الخاصة بالشخص المؤمن عليه على منصة مصر الرقمية لإنشاء حساب.
2- اختيار أيقونة التأمين الاجتماعي وبعدها الاستعلام عن الرقم التأميني.
3- الضغط على بدء الخدمة.
4- تظهر بيانات مُقدم الطلب والتي تحمل الرقم القومي المُكون من 14 رقمًا.
5- الضغط على أيقونة «التالي» سيظهر فيها كل البيانات الخاصة بالمؤمن عليه، وهي «الاسم، اسم العائلة، الرقم التأميني، الرقم القومي، اسم الأم، محافظة ومركز الميلاد، القطاع إذا كان خاص أو حكومي».
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: التأمينات منصة مصر الرقمية الاستعلام عن الرقم التأميني
إقرأ أيضاً:
إضافة بسيطة إلى قهوتك قد تعزز صحتك بشكل كبير
إنجلترا – يبحث الكثيرون عن طرق بسيطة لتعزيز القيمة الغذائية لمشروباتهم اليومية، وخاصة القهوة، وجعلها أكثر فائدة للصحة.
وبهذا الصدد، كشف خبير التغذية، أيتور سانشيز، عن فائدة مذهلة لإضافة بذور الكتان إلى القهوة، مشيرا إلى محتواها الغذائي الغني وتأثيرها الإيجابي على الصحة.
وأكد سانشيز، إلى جانب المغنية الإسبانية الشهيرة بالوما سان باسيليو، أهمية هذه البذور وفوائدها المتعددة.
وفي مقابلة مع صحيفة La Vanguardia، كشفت سان باسيليو أنها اعتادت على إضافة بذور الكتان إلى قهوتها الصباحية قائلة: “أضيفها إلى قهوتي مع الحليب، ولها خصائص مذهلة”.
وتتميز بذور الكتان بخصائصها القوية المضادة للأكسدة والالتهابات، إلى جانب احتوائها على مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية التي تدعم صحة الجسم، بما في ذلك الألياف وأحماض أوميغا 3 الدهنية والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والبيوتين والفوسفور.
وأشادت بها أخصائية التغذية ماريفا جيليوز، التي أكدت أنها تساهم في تنظيم مستويات السكر والكوليسترول في الدم، ما يجعلها خيارا ممتازا لتعزيز الطاقة الصباحية. كما تساعد على تقليل الإجهاد التأكسدي، الأمر الذي قد يساهم في الوقاية من بعض الأمراض، مثل أمراض الكلى وأنواع معينة من السرطان، بما في ذلك سرطان الثدي والبروستات.
وتعرف القهوة أيضا بفوائدها المضادة للأكسدة ودورها في تحسين عملية التمثيل الغذائي.
وتشير الأبحاث إلى أن استهلاكها المعتدل قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأمراض العصبية التنكسية، مثل ألزهايمر وباركنسون. وبذلك، يمكن أن يشكل الجمع بين القهوة وبذور الكتان إضافة غذائية مفيدة تدعم الصحة العامة.
لكن لتحقيق أقصى استفادة من هذا المزيج، ينصح الخبراء بطحن بذور الكتان جيدا قبل إضافتها إلى القهوة، حيث إن البذور الكاملة لا تذوب في السائل. ويمكن استخدام مطحنة القهوة للحصول على قوام ناعم يسهل خلطه مع المشروب.
المصدر: ميرور
Previous لأول مرة.. رجل يعيش 100 يوم بقلب اصطناعي من التيتانيوم Related Postsليبية يومية شاملة
جميع الحقوق محفوظة 2022© الرئيسية محلي فيديو المرصد عربي الشرق الأوسط المغرب العربي الخليج العربي دولي رياضة محليات عربي دولي إقتصاد عربي دولي صحة متابعات محلية صحتك بالدنيا العالم منوعات منوعات ليبية الفن وأهله علوم وتكنولوجيا Type to search or hit ESC to close See all results
إندريك يعوض غياب نيمار في قائمة منتخب البرازيل