نصح الدكتور جمال شعبان، استشاري امراض القلب، بضرورة النوم في أوقات الليل من 4 إلى 5 ساعات على الأقل، حتى لا يتعرضوا للإصابة بأزمة قلبية.

وقال خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبد المعبود ببرنامج «صالة التحرير» المذاع على قناة صدى البلد، « لا بد من النوم من 4 إلى 5 ساعات في أوقات الليل، وعدم الاستمرار في نوم الشباب طيلة النهار».

كيف تحمي نفسك من الجلطات؟.. دكتور جمال شعبان يجيب جمال شعبان: أول أزمة قلبية في التاريخ كانت لشخص مصري (فيديو)

كما نصح شعبان، بضرورة الحرص على أداء رياضة المشي، قائلاً: «الرياضة والمشي يزيدان هرمون السعادة، فالمشي يعتبر أرخص دواء في الدنيا للوقاية من أمراض القلب».

وحذر الدكتور جمال شعبان، من الإفراط في تناول اللحوم الحمراء والكباب، وكذا تناول الطعام باستخدام السمنة الصناعي والملح والسكر الأبيض؛ نظرًا لضررها بالصحة، معقبًا: تناول الأشياء دي كارثة، وعشان تستفيد كويس تناول فراخ وسمك ولحم الأرانب.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: دكتور جمال شعبان الافراط في تناول اللحوم الملح والسكر الرياضة اللحوم أمراض القلب الدكتور جمال شعبان جمال شعبان

إقرأ أيضاً:

استشاري يكشف تطورات زراعة صمام مجدي يعقوب في الإنسان «فيديو»

قال الدكتور محمد غريب، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، إن مشاكل صمامات القلب متنوعة وتتمثل في وجود عيب خلقي في الصمام منذ الولادة، خلاف حدوث أزمة في الصمام نتيجة الإصابة بالحمى الروماتزمية، وهذا الأمر منتشر في الدول النامية، بالإضافة إلى حدوث ارتجاع في الصمام نتيجة التقدم في العمر.

وأوضخ محمد غريب، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية الدكتورة رحاب فارس، مقدمة برنامج «نقطة ومن أول السطر»، المذاع على قناة «الحدث اليوم»، أن الطريقة المُثلى لتغيير الصمامات كانت تتمثل في إزالة الصمام الطبيعي الذي يحتوي على مشكلة، ووضع صمام معدني مكانه يعيش فترة طويلة، ولكن مشكلة هذا النوع من الصمامات تتمثل في ضرورة حصول المريض على أدوية سيولة قد تتفاعل مع الكثير من الأدوية، أو مع بعض أنواع الطعام، ولذلك من الضروري أن يقوم المريض بإعداد تحليل بصفة مستمرة منعًا لحدوث التجلطات.

صمام القلب المأخوذ من الخنزير

وأضاف «غريب» أن الصمامات تطورت حتى وصلنا إلى الصمام النسيجي أو الحيواني القادم من الخنزير، ولكنه لم يستمر لفترة طويلة، ومن ثم جاء الصمام الصناعي، مشيرا إلى أن تغيير صمام الطفل في عمر 4 سنوات سيؤدي إلى وجود مشكلة عندما يتقدم عمره، وهذا سيؤدي إلى إعادة الجراحة لأكثر من مرة، لكي يتناسب الصمام مع المراحل العمرية المختلفة.

صمام مجدي يعقوب

وتابع أن الدكتور مجدي يعقوب طبيب القلب الشهير استطاع أن يبتكر نوعًا من الصمامات قادر على التفاعل والنمو مع الجسم بصورة كبيرة، وهذا أحدث طفرة غير مسبوقة في الصمامات التي تُزرع في جسم الإنسان.

ولفت استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، إلى أن الدكتور مجدي يعقوب كان مهتمًا بإيجاد حل لمشكلة تغيير الصمامات لدى الطفل، خاصة مع تقدمه في العمر، ولذلك ابتكر صماماً يستطيع أن ينمو مع جسم الإنسان بصفة تدريجية.

وذكر الدكتور محمد غريب، أن ابتكار الدكتور مجدي يعقوب ما زال في المراحل المعملية، ولكنه حصل على موافقة بتجربة زراعة هذه الصمامات في الإنسان لأول مرة، خاصة مع وجود علامات مبشرة على نجاح هذا النوع من الصمامات خاصة مع الأطفال.

اقرأ أيضاًالسير «مجدي يعقوب» يكشف عن موعد الانتهاء من اختراع صمامات القلب الطبيعية «فيديو»

أكرم حسني يشيد بابتكار جديد لــ مجدي يعقوب في جراحة صمامات القلب «صورة»

مجدي يعقوب يكشف عن تقنية طبية جديدة في زراعة صمامات بالقلب

مقالات مشابهة

  • يعالج عدّة أمراض.. اختبار أول دواء مطوّر بـ«الذكاء الاصطناعي»
  • أستاذ الكبد والجهاز الهضمي يكشف عن مخاطر النوم بعد الأكل وكيفية تجنبها
  • تحذير من النوم في أوقات معينة وزيادة خطر الإصابة بالجلطات|تفاصيل
  • جمال شعبان يقدم الروشتة الذهبية لعلاج الصعوبات الحياتية
  • استشاري يكشف تطورات زراعة صمام مجدي يعقوب في الإنسان «فيديو»
  • جمال شعبان: كوب من الشاي خطوة نحو حياة أفضل
  • جمال شعبان يكشف عن 6 فوائد مذهلة للشاي.. بشرط وحيد
  • مختص يكشف عن عادة غذائية قاتلة تزيد من خطر السكري وأمراض القلب
  • استشاري يكشف أعراض الإصابة بكسل الكبد.. فيديو
  • يسبب الحمى الروماتيزمية.. تحذير عاجل من جمال شعبان للمواطنين في الشتاء