استكشاف العلاقة بين الأمعاء والمفاصل
تاريخ النشر: 13th, August 2023 GMT
استكشاف العلاقة بين #الأمعاء و #المفاصل: كشف العلاقة المعقدة بين #أمراض_الجهاز_الهضمي و #الأمراض_الروماتيزمية
بقلم: الدكتور مازن عبدالله الزعبي/ استشاري امراض الباطنية العامة وامراض والروماتيزم والمفاصل.
تواصل شبكة الجسم المعقدة من الأنظمة المترابطة إذهال الباحثين والمهنيين الطبيين. كشفت الاكتشافات العلمية الحديثة عن علاقة آسرة ومعقدة بين عالمين غير مرتبطين على ما يبدو: الجهاز الهضمي والمفاصل.
التأثير غير المرئي لميكروبات الأمعاء
مقالات ذات صلةفي قلب اتصال الأمعاء والمفصل تكمن جراثيم الأمعاء، وهي مجموعة متنوعة من الكائنات الحية الدقيقة الموجودة داخل جهازنا الهضمي. تلعب هذه الميكروبات، التي تشمل البكتيريا والفيروسات والفطريات ، دورًا مهمًا في الحفاظ على صحتنا ورفاهيتنا بشكل عام. كشفت الدراسات الحديثة عن تأثير عميق لميكروبات الأمعاء على وظيفة الجهاز المناعي، لا سيما دورها في تنظيم الاستجابة المناعية.
في الأفراد المصابين بأمراض الجهاز الهضمي مثل مرض التهاب الأمعاء التقرحي أو أمراض الاضطرابات الهضمية، غالبًا ما يتم ملاحظة الاضطرابات في تكوين وتنوع الكائنات الحية الدقيقة في الأمعاء. ومن المثير للاهتمام، أن هذه الاضطرابات نفسها تم تحديدها في المرضى الذين يعانون من أمراض الروماتيزم مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب الفقار اللاصق. يشير هذا إلى أن ميكروبيوتا الأمعاء قد تكون بمثابة رابط حاسم بين هذه الظروف التي تبدو متباينة.
عندما يضل الجهاز المناعي
تصبح العلاقة المعقدة بين الأمعاء والمفاصل أكثر إثارة للاهتمام عندما نفكر في دور جهاز المناعة. في بعض الحالات، يمكن أن تؤدي الاستجابة المناعية المفرطة النشاط إلى أمراض المناعة الذاتية، حيث يهاجم الجسم عن طريق الخطأ أنسجته. تندرج الأمراض الروماتيزمية، مثل التهاب المفاصل الصدفي والذئبة الحمامية الجهازية، ضمن هذه الفئة.
أظهرت الأبحاث أن بعض التغييرات في تكوين ميكروبيوتا الأمعاء يمكن أن تؤدي إلى استجابات مناعية لا تؤثر فقط على القناة الهضمية نفسها، ولكن أيضًا على المواقع البعيدة مثل المفاصل. يمكن أن يؤدي ارتباك الجهاز المناعي هذا إلى التهاب مزمن في كل من الأمعاء والمفاصل، مما يؤدي إلى تفاقم الأعراض وتطور أمراض الجهاز الهضمي والروماتيزم.
اتصال القناة الهضمية المسربة
واحدة من الآليات الرئيسية الكامنة وراء اتصال القناة الهضمية هو مفهوم “القناة الهضمية المسربة”. في الأمعاء السليمة، يمنع الحاجز المشدود الذي تشكله الخلايا المعوية دخول المواد الضارة إلى مجرى الدم. ومع ذلك، في ظروف مثل مرض التهاب الأمعاء، يمكن أن يتأثر هذا الحاجز، مما يسمح لجزيئات الطعام والميكروبات غير المهضومة بالتسرب إلى مجرى الدم. يؤدي هذا إلى استجابة مناعية تساهم في حدوث التهاب ليس فقط في الأمعاء، ولكن أيضًا في أجزاء أخرى من الجسم، بما في ذلك المفاصل.
أظهرت الدراسات أن زيادة نفاذية القناة الهضمية ترتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض الروماتيزم. يمكن أن يساهم الالتهاب الناجم عن المواد المتسربة في آلام المفاصل وتورمها، مما يبرز العلاقة المعقدة بين صحة الجهاز الهضمي ووظيفة المفاصل.
نحو العلاج الشامل والوقاية
إن التعرف على الوصلة المعوية المفصلية له آثار عميقة على علاج أمراض الجهاز الهضمي والروماتيزم والوقاية منها. يجري استكشاف الاستراتيجيات العلاجية التي تستهدف ميكروبيوتا الأمعاء، مثل البروبيوتيك والتدخلات الغذائية، كمكملات محتملة للعلاجات التقليدية. من خلال استعادة التوازن الصحي لميكروبات الأمعاء، قد يكون من الممكن تعديل الاستجابات المناعية وتقليل الالتهاب في كل من الأمعاء والمفاصل.
علاوة على ذلك، يمكن أن يكون التركيز بشكل أكبر على صحة الأمعاء هو المفتاح لمنع ظهور هذه الحالات المنهكة. قد تساعد التدخلات المبكرة التي تعزز بيئة الأمعاء الصحية، مثل اتباع نظام غذائي متوازن ومغذي، في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض المناعة الذاتية والأمراض الالتهابية.
الخاتمة
يكشف البحث المستمر لاتصال القناة الهضمية عن علاقة ملحوظة بين نظامين يبدو أنهما متميزان داخل الجسم. مع تعمق فهمنا لهذه العلاقة المعقدة، تزداد احتمالية حدوث تطورات رائدة في التشخيص والعلاج والوقاية من أمراض الجهاز الهضمي والروماتيزم. من خلال فك رموز الحوارات الخفية بين القناة الهضمية والمفاصل، نقترب من المستقبل حيث يمكن للمرضى تجربة نوعية حياة أفضل ونتائج صحية أفضل.
المصدر: سواليف
كلمات دلالية: الأمعاء المفاصل أمراض الجهاز الهضمي الأمراض الروماتيزمية أمراض الجهاز الهضمی یمکن أن
إقرأ أيضاً:
دراسة: تناول التفاح على الريق يساعد في تنظيف القولون وتحسين الهضم
كشف خبراء تغذية عن فوائد متعددة لتناول التفاح على الريق صباحًا، مؤكدين أنه يُعد واحدًا من أفضل الخيارات الطبيعية لتحسين صحة الجهاز الهضمي وتنظيف القولون دون الحاجة لمكملات أو أدوية، وأوضح الخبراء أن التفاح غني بالألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان، وهو ما يجعله من أكثر الفواكه القادرة على دعم حركة الأمعاء وتنظيم عملية الإخراج بطريقة صحية وسلسة.
وأشار التقرير إلى أن تناول تفاحة واحدة صباحًا بقشرها يساعد في تعزيز نشاط الأمعاء، إذ تحتوي على نسبة كبيرة من البكتين وهو نوع من الألياف الذائبة التي تعمل على امتصاص السموم من القولون وتسهيل التخلص منها، ويُساهم ذلك في تقليل الانتفاخ، تقليل الغازات المتراكمة، وتحسين الشعور بالراحة طوال اليوم.
وبيّن خبراء الهضم أن التفاح يساعد كذلك في تليين الفضلات داخل الأمعاء، مما يجعله خيارًا ممتازًا لمن يعانون من الإمساك المزمن أو صعوبة الهضم، كما يعمل التفاح على تغذية البكتيريا النافعة داخل الأمعاء، مما يساهم في تحسين المناعة وتعزيز امتصاص الفيتامينات والعناصر الغذائية من الطعام.
وأكد التقرير أن تناول التفاح قبل وجبة الإفطار يساعد أيضًا في التحكم في مستويات السكر في الدم بفضل محتواه من الألياف التي تبطئ امتصاص السكر، الأمر الذي يقلل من الشعور بالجوع المفاجئ ويمنع ارتفاع السكر بشكل مفاجئ، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من مقاومة الإنسولين، ويُعد التفاح أيضًا خيارًا ممتازًا لمن يتبعون حمية لإنقاص الوزن، لأن تناوله في بداية اليوم يمنح الجسم شعورًا بالشبع لفترة جيدة.
كما أشار الأطباء إلى أن التفاح يحتوي على مضادات أكسدة قوية مثل الكيرسيتين، والتي تعمل على محاربة الالتهابات وتقليل الإجهاد التأكسدي داخل الجسم، ويساهم ذلك في حماية خلايا القولون وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة المتعلقة بالجهاز الهضمي.
وأكدت خبيرة التغذية أن أفضل طريقة لتناول التفاح هي أكله بقشره بعد غسله جيدًا، لأن معظم المعادن والفيتامينات المهمة موجودة في القشرة، كما نصحت بتجنب عصر التفاح لأنه يفقد جزءًا مهمًا من الألياف التي يحتاجها القولون.
لوكاشينكو يحذر أمريكا من تكرار سيناريو حرب فيتنام في حال تورطها مع فنزويلا