أندريس إنييستا يعلن اعتزاله كرة القدم.. رسميا
تاريخ النشر: 8th, October 2024 GMT
أعلن أندريس إنييستا، أسطورة برشلونة، اعتزاله النهائي لكرة القدم عبر فيديو مؤثر نشره على حساباته الرسمية في وسائل التواصل الاجتماعي.
ظهر إنييستا في الفيديو متأثرًا بشكل واضح، واكتفى بقول كلمات قليلة تلخص مشاعره بعد نهاية مسيرته العظيمة: "بالنسبة لي، كرة القدم كانت كل شيء".
امتد الفيديو، الذي يبلغ مدته دقيقتين و20 ثانية، ليتضمن لقطات مع جميع المدربين الذين عمل معهم إنييستا خلال مسيرته مع برشلونة والمنتخب الإسباني. ومن بين هؤلاء المدربين كان بيب جوارديولا، الذي لعب دورًا كبيرًا في صعود إنييستا كواحد من أفضل لاعبي العالم.
تذكر جوارديولا لحظة مهمة عندما كانت البداية صعبة مع البارسا، حيث قال: "أن يكون لديك أحد أهم لاعبي الفريق مثل أندريس، وفي تلك اللحظة التي كنا فيها على وشك الهبوط، يأتي إليك ويقول: بيب، نحن نسير في الطريق الصحيح، الناس سعداء وسيكون الأمر جيدًا. ذلك منحني دفعة للاستمرار، وسأكون دائمًا ممتنًا له".
كما علق لويس إنريكي على تأثير إنييستا، مشيرًا إلى أنه يعكس ما شعر به عندما كان يلعب في طفولته.
وذكر: "إنييستا يعكس ما كنا نشعر به عندما كنا أطفالًا نلعب في الشارع، وكانت والدتك تناديك في الليل عندما لم تعد ترى الكرة".
من جهته، أشاد لويس فان جال بتواضع إنييستا وشخصيته كلاعب، حيث قال: "كان دائمًا متواضعًا جدًا. لم يكن اللاعب صاحب اللياقة البدنية الأفضل، لكنه كان دائمًا يفكر في كرة القدم".
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: انييستا برشلونة أندريس إنييستا الفيديو وسائل کرة القدم
إقرأ أيضاً:
احذر هذا الفيتامين.. جرعات زائدة قد تؤدي إلى تلف عصبي دائم!
حذّر أخصائي أعصاب أمريكي، من مخاطر تناول كميات كبيرة من مكملات فيتامين B6، مشيراً إلى أن الجرعات الزائدة قد تؤدي إلى أضرار صحية خطيرة، أبرزها تلف الأعصاب الدائم.
مخاطر الجرعات الزائدة من فيتامين B6في مقطع فيديو نشره عبر منصة "تيك توك"، أوضح الدكتور بايبينغ تشين أن الفيتامينات، رغم فوائدها الصحية، ليست دائماً آمنة عند استهلاكها بكميات مفرطة.
وأضاف أن تراكم فيتامين B6 في الجسم يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، مثل فقدان الإحساس في الأطراف ومشكلات التوازن.
ما هو فيتامين B6؟يُعرف فيتامين B6 أيضاً باسم "بيريدوكسين"، وهو عنصر غذائي ضروري للعديد من الوظائف الحيوية في الجسم، مثل:
دعم صحة الجهاز العصبي
تعزيز وظائف الدماغ
تقوية جهاز المناعة
يتواجد هذا الفيتامين في العديد من الأطعمة الطبيعية، مثل الدواجن، بعض أنواع الأسماك، الفول السوداني، فول الصويا، الشوفان، والموز.
لتركيز أقوى وذاكرة أفضل.. خبير تغذية يكشف 8 أطعمة سحرية - موقع 24من المعروف أن النظام الغذائي المتوازن له تأثير كبير على صحة الجسم والعقل على حد سواء.
أشار الدكتور تشين إلى حالة مرضية ضمن عمله، حيث اشتكى مريض من الخدر، والتنميل، واضطرابات في التوازن استمرت لعدة أشهر.
وبعد استبعاد أمراض مثل السكري ونقص فيتامين B12، تبيّن أن السبب هو استهلاك المريض جرعات عالية من مكملات فيتامين B6 على مدى سنوات، إلى جانب مشروبات الطاقة الغنية به.
ما هي الجرعة الآمنة؟وفقاً لهيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS)، فإن الجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين B6 هي:
1.4 ملغ للرجال
1.2 ملغ للنساء
وتحذر الهيئة من أن استهلاك 200 ملغ أو أكثر يومياً قد يؤدي إلى أضرار عصبية خطيرة، مثل الاعتلال العصبي المحيطي (فقدان الإحساس في الأطراف).
وفي بعض الحالات، قد يكون الضرر دائماً، إذا استمر تناول الجرعات العالية لفترات طويلة.
نصيحة طبيةإذا كنت تتناول مكملات فيتامين B6 أو أي فيتامين آخر، فمن الأفضل استشارة الطبيب قبل زيادة الجرعة، خاصةً إذا كنت تعاني من أي أعراض غير طبيعية.
"الصحة الفلسطينية": الاحتلال يواصل ارتكاب المجازر بحق شعبنا في غزة