علق الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بطب قصر العيني، على أفضل الأشياء التي يجب فعلها قبل النوم، حتى تستطيع أن تسترخي في نومك.

وقال الدكتور حسام موافي إن النوم حتى الآن غير معروف لدى العلماء سواء كان النائم بيكون «أوف ولا أون»، والنوم سر من أسرار الله.

وتساءل خلال لقائه مع الإعلامية ياسمين عز، في برنامج «كلام الناس»، على قناة «إم بي سي مصر»، هل النائم ميت؟ ولكن قلبه يعمل وأجهزة جسمه تعمل، وهل روحه طلعت وستعود له مرة أخرى؟ كل هذه المعلومات غير معروفة لنا، ويعتبر النوم سر من الأسرار.

ونصح بعدم التفكير قبل النوم حتى لا يتسبب في قلق، قائلا: «قراءة القرآن قبل النوم جميلة جدًا حتى لو عشر دقائق أو سماع مزيكا بصوت هادئ ومنع الموبيل قبل النوم بساعة»، مطالبًا الجميع بعدم تذكر أشياء سيئة قبل النوم لأنها تتعب المخ.

المصري اليوم

إنضم لقناة النيلين على واتساب

المصدر: موقع النيلين

كلمات دلالية: قبل النوم

إقرأ أيضاً:

كاتب صحفي: مصر قدمت اليوم روشتة للتعاون وأفكار لمشروعات جماعية مع الدول النامية

قال أشرف أبو الهول، مدير تحرير جريدة الأهرام، إن القمة الـ11 لمنظمة الدول الثماني النامية للتعاون الاقتصادي، تحدثت عن ضرورة التعاون الاقتصادي بين الدول الثماني، موضحا أن الدول تعد اقتصادها جماعيًا، كواحد من أكبر الاقتصاديات في العالم.

وأضاف «أبو الهول» خلال مداخلة هاتفية عبر قناة «القاهرة الإخبارية»، أن التعاون التجاري البيني بين الدول الثماني، سيكون هناك تكامل في الصناعات والصادرات، في حالة توفير سلاسل إمداد، فإن كل دولة ستستفيد بشكل كبير.

ولفت إلى أن مصر قدمت اليوم خلال القمة روشتة للتعاون، وأفكار لمشروعات جماعية مع الدول النامية يمكن العمل عليها بشكل جماعي، إذ إن الوضع السياسي والعدوان الإسرائيلي على لبنان وسوريا وفلسطين، احتل مرتبة كبيرة.

هناك رغبة في إطلاق قوة اقتصادية مؤثرة

أوضح أن هناك رغبة في إطلاق قوة اقتصادية مؤثرة، مؤكدًا أن الرئيس عبد الفتاح السيسي أكد على قضية استثمار الشباب.

مقالات مشابهة

  • بدون جراحة.. حسام موافي يكشف تقنية طبية ثورية فى علاج أمراض القلب |فيديو
  • حسام موافي: تحديد العلاج المناسب مرتبط بالعمر البيولوجي للمريض
  • هل يُشفى مرضى السكري من التهاب الأعصاب بشكل نهائي؟ حسام موافي يوضح
  • حسام موافي: لا علاج نهائي لالتهاب الأعصاب لدى مرضى السكري
  • هل هناك علاج لالتهاب الأعصاب لدى مرضى السكري؟.. حسام موافي يجيب
  • حسام موافي يكشف عن أول عملية لتغيير الصمام الأورطي بالقسطرة.. فيديو
  • حسام موافي: العمر البيولوجي العامل الأهم في تحديد العلاج المناسب
  • حسام البدري: تعلمت كثيرًا من جوزيه.. وهذا هو الجيل الذهبي الحقيقي للأهلي «فيديو»
  • أشرف أبو الهول: مصر قدمت اليوم روشتة للتعاون وأفكار لمشروعات جماعية مع الدول النامية
  • كاتب صحفي: مصر قدمت اليوم روشتة للتعاون وأفكار لمشروعات جماعية مع الدول النامية