مخاطر فرك العينين.. توقف عن تلك العادة فورًا
تاريخ النشر: 7th, October 2024 GMT
يقوم العديد من الأشخاص بفرك أعينهم باستمرار بسبب كونها عادة غير قادرين على التخلص منها، والتي تؤدي بدورها إلى تعرض الشخص إلى مشاكل صحية كبيرة مثل تلف الشبكية والقرنية المخروطية، حيث يحذر الأطباء بعلاج تلك المشكلة التي ربما يكون سببها إجهاد العين أو الجفاف وربما الحساسية.
وأشار موقع تايمز أوف إنديا، أن سبب فرك العين هو التركيز في شيء معين مثل شاشات التيلفزيون أو الهواتف الذكية، أو بسبب الغبار، فهذا الأمر يساعد على تخفيف الأعراض بشكل مؤقت ولكن مع استمرار فرك العين بشكل متواصل فيعود بالسلب على أعيننا بشكل خطير مثل تلف الشبكية.
وتستعرض «الأسبوع»، لقرائها في السطور التالية، آثار فرك العين باستمرار والأضرار العائدة وراء ذلك، ويأتي ذلك ضمن خدمة إخبارية شاملة تقدمها لزوارها في عدد كبير من الموضوعات المختلفة والمتنوعة على مدار الساعة، وللمتابعة اضغط هنـــــــــا.
تتعرض الأعين إلى ضغط كبير عندما يتم فركها حيث تضغط على طبقة الأنسجة في الجزء الخلفي من العين، والتي تحول الضوء إلى إشارات بصرية، ووفقًا لدراسة نشرت في عام 2022، أشارت إلى أن فرك العين يرجع بالسلب عليها ويخلق إجهادًا وربما تتعرض إلى انفصال في الشبكية، وتسبب العمى إذا تُركت دون علاج.
يحذر الأطباء الأشخاص مصابي الجلوكوما أو قصر النظر، بتجنب فرك العينين بشكل صارم، بسبب أن الشخص عندما يقوم بفكر العينين يقوم بزيادة الضغط داخل العين في الجلوكوما والتي بدورها تؤدي إلى تلف العصب البصري، وزيادة ضغط العين والذي يؤدي مع الوقت إلى أضرار جسيمة.
اضطراب يعرف باسم القرنية المخروطية، حيث تبدأ القرنية، وسطح العين الشفاف على شكل قبة في الرقاقة والبروز إلى الخارج في شكل مخروطي، ويرتبط أيضا بفرك العين، وفي الحالات الشديدة، قد يؤدي هذا التغيير الهيكلي إلى ضعف البصر وتصبح جراحة زراعة القرنية ضرورية في تلك اللحظة.
مخاطر العدوىعندما يقوم الشخص بفرك أعينه يساهم في نقل الجراثيم والمواد المسببة للحساسية من اليدين إلى العينين، حيث تتعرض العينين إلى التهاب وتهيج بسبب الحكة المستمرة وربما تتفاقم هذه الأعراض مع مرور الوقت بسبب إصابة العينين بالجفاف والحساسية.
اقرأ أيضاً6 أعراض خطيرة تؤكد الإصابة بـ السرطان.. تعرفوا عليها
بمكونات منزلية.. وصفات للتخلص من الكرش
بخطوات سهلة.. وصفات طبيعية لتقليل بقع النمش
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: فرك العينين إجهاد العين
إقرأ أيضاً:
يثير الحساسية والالتهابات.. مخاطر شرب حليب البقر
كشفت أخصائية التغذية إيلينا سولوماتينا، بأنه غالبًا ما يثير الحليب لدى الأشخاص المعاصرين ردود فعل غير مرغوب فيها، وأن حليب البقر تعرض للانتقاد في الآونة الأخيرة باعتباره منتجًا لم يعد طبيعيًا وصحيًا كما كان من قبل وقد تحتوي على مواد غير مرغوب فيها وعلى سبيل المثال، المضادات الحيوية المستخدمة في علاج الأبقار، أو المواد المضافة المستخدمة لتحفيز الرضاعة.
وقالت الطبيبة في تعليق لصحيفة "فيتشرنايا موسكفا": "بالنسبة لكثير من الناس، يثير الحليب الحساسية والالتهابات ورد فعل سلبي لجهاز المناعة" .
وعلقت على الاتجاه نحو التخلي عن حليب البقر واستبداله بالحليب النباتي، مشيرة إلى أنه على الرغم من أن الأشخاص المعاصرين يظهرون في كثير من الحالات عدم تحمل بروتين الحليب الموجود في حليب البقر، إلا أنه لا ينبغي اعتباره غير ضروري وخطير، أما الحليب النباتي فهو ليس بديلاً كاملاً للحليب الطبيعي من أصل حيواني.
وأكدت خبيرة التغذية أن الحليب النباتي قد يكون مفيدا للجسم كمصدر للبروتين، لكنه ليس حليبا حقيقيا، محذره من أنه عند إنتاج الحليب النباتي، يتم إضافة الفوسفات والمثبتات وغيرها من المواد إلى المشروبات.
وفقًا لـ Solomatina، يمكنك تضمين حليب النبات في نظامك الغذائي، ولكن إذا لم تكن متعصبًا، فلا يجب عليك التخلي عن حليب البقر عالي الجودة وفي هذه الحالة، سيكون النظام الغذائي أكثر تنوعا، وسيكون الجسم قادرا على الحصول على مواد مغذية مختلفة.
السوداني يوصي الاحمر العراقي بضرورة التقيد بالتوجيهات