علامات تحذير من ضعف الدورة الدموية
تاريخ النشر: 7th, October 2024 GMT
يحاول الجسم دائماً التأكد من تجنب تأثر تدفق الدم إلى الأعضاء الحيوية، لذلك عادةً ما تلاحظ أعراض ضعف الدورة الدموية أولاً في الأطراف.
للوقاية ينبغي الإقلاع عن التدخين والحفاظ على الكثير من النشاط البدني
وتقول الدكتورة فيناداري وانغ من كلية بايلور للطب في هيوستن: "قد يكون الألم والوخز والتشنجات في الساقين والقدمين بمثابة تحذير".ولا يجب ترك مشاكل الدورة الدموية أو تجاهلها، فقد تؤدي إلى مشاكل خطيرة في القلب والدماغ.
وحسب "هيلث داي"، ولتفادي هذه المشاكل تجب مراقبة بعض العلامات التحذيرية والتي تشمل الألم الحارق في مقدمة القدم، أو أصابع القدم، عند الخمولً، أو الألم في ربلة الساق، أو الفخذين، أو الأرداف بعد المشي، والذي يخف بعد راحة. وتغير لون الجلد، والتئام الجروح ببطء.
ولضعف الدورة الدموية أسباب، أحدها تراكم الدهون، والكوليسترول في جدران الأوعية الدموية، ويسمى تصلب الشرايين. وهو شائع بين المدخنين، ومرضى السكري.
ويمكن أن يعيق ارتفاع ضغط الدم والالتهابات والجلطات الدموية تدفق الدم أيضاً. وتلعب العوامل الوراثية دوراً فيه.
وتشدد وانغ على أن "أفضل طريقة لعلاج ضعف الدورة الدموية هي منعه في المقام الأول بتقليل عوامل الخطر مثل التدخين، مع الحفاظ على الكثير من النشاط البدني، وتتضمن تغييرات نمط الحياة التي قد تساعد في منع مشاكل الدورة الدموية مثل فقدان الوزن، وممارسة الرياضة بانتظام، وتناول أدوية للكوليسترول.
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: عام على حرب غزة إيران وإسرائيل إسرائيل وحزب الله الانتخابات الأمريكية غزة وإسرائيل الإمارات الحرب الأوكرانية الدورة الدموية الدورة الدمویة
إقرأ أيضاً:
10 علامات تدل على الإصابة بالملاريا.. تعرف عليها
يعتبر مرض الملاريا من الأمراض الخطيرة التي تهدد حياة الإنسان، وتوجد العديد من الأعراض التي يجب أن ينتبه إليها الفرد، حيث تدل على الإصابة به وحينها يجب التحرك بشكل مبكر إلى المستشفيات المتخصصة للحصول على الرعاية الطبية اللازمة.
ونرصد خلال السطور التالية أهم تلك العلامات التي تدل على الإصابة بالملاريا وذلك وفقًا لما جاء في موقع (onlymyhealth).
الإصابة بالملارياتتسبب لدغات بعوضة الأنوفيلة المصابة إلى انتقال الطفيليات إلى البشر حيث تنتشر هذه الطفيليات في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية حول العالم، إذ تقوم البعوضة المصابة بلدغ الإنسان، ومن ثم تتكاثر الطفيليات في الكبد وتبدأ في إصابة خلايا الدم الحمراء.
علامات الإصابة بالملاريايوجد العديد من العلامات التي يجب أن ينتبه إليها الإنسان والتي تدل على إصابته بالملاريا وهي:
المعاناة من أعراض الإنفلونزاتشبه الأعراض الأولية للإصابة بالملاريا بأعراض الإنفلونزا العادية، حيث يبدأ الفرد بالشعور بالتعب العام في الجسم وقد يصاب بالحمى، ويجب على الفرد أن ينتبه إذ استمرت تلك الأعراض طويلًا.
ارتفاع في درجة حرارة الجسممن الأعراض الشائعة التي تدل على الإصابة بالملاريا هي ارتفاع درجة حرارة الجسم، حيث يجد الإنسان المصاب أن درجة حرارته ترتفع ثم تنخفض ثم تعود إلى الارتفاع مرة أخرى، لذلك يجب عليه تدوين درجات الحرارة والاستعانة بالطبيب المختص فورًا.
التعرق الشديدمن أعراض الاصابة بالملاريا هو التعرق الشديد، إذ يتسبب المرض في تعرق الانسان بغزارة بدون بذل جهد بدني كبير.
الارتعاشقد يصاب الفرد بالارتعاش والقشعريرة بالرغم من عدم برودة الجو.
الإصابة بالإسهالقد يعاني الفرد من الإسهال عند الإصابة بالملاريا، لذلك يجب على الفرد عدم تجاهل حركة الأمعاء في حالة الاستمرارية وبالأخص مع وجود أعراض أخرى تدل على الإصابة بالمرض.
الصداع المستمريعاني الأفراد المصابة بالملاريا من صداع مستمر وهي تعتبر من الأعراض المبكرة للملاريا، وقد يكون الصداع مصحوب بأعراض أخرى.
آلام في العضلاتوجود آلام في منطقة العضلات وتختلف من فرد لآخر، وقد تؤدي إلى عدم قدرة الفرد على الحركة.
الغثيان والقيءوجود غثيان شديد، وتقيؤ في بعض الأحيان، وقد تحدث هذه الأعراض بدون تناول الفرد لأي مأكولات قد تسببه له تلك الأعراض.
فقدان الشهيةمن أعراض الاصابة بالملاريا هو فقدان الشهية وعدم رغبة الفرد في تناول الطعام، مما يدل على أن الجسم يقاوم المرض وليس لديه قابلية للطعام.
عضو بالعمل الفلسطيني: العالم يشاهد مجازر الإحتلال بقطاع غزة في صمت