إطلالة جديدة لـ مي عمر في الجيم
تاريخ النشر: 7th, October 2024 GMT
في عالم يتسابق نحو المثالية، يبرز الجمال الطبيعي كقيمة ثمينة لا يمكن تجاهلها، تحت أضواء الصالة الرياضية، تتألق شابة ترتدي بدلة رياضية باللون البني، تبرز قوامها الطبيعي وثقتها بنفسها. مشهد يعكس توازنًا بين الجهد البدني والجمال الداخلي، مما يجعلها نموذجًا يحتذى به.
إطلالة رياضية جريئة لمي عمرتتميز الإطلالة الرياضية لهذه الشابة ببدلة بنيّة اللون تُظهر انسيابية قوامها، حيث تبرز عضلات بطنها المكشوفة بفخر.
لا تقتصر فوائد الرياضة على الجانب الجسدي فقط، بل تتجاوز ذلك إلى تعزيز الثقة بالنفس. من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، استطاعت هذه الشابة أن تكتسب قوة بدنية وثقة تجلّت في اختياراتها للملابس. إن ارتداء بدلة رياضية تكشف عن جزء من جسدها يعكس احتضانها لجمالها الطبيعي، بعيدًا عن معايير الجمال المثالية التي تروج لها وسائل الإعلام.
القوام الطبيعي: تجاوز المعايير الاجتماعيةفي زمن تنتشر فيه الصور المعدلة رقميًا، تأتي هذه الإطلالة لتعلن عن التحدي والمقاومة. فالجمال لا يتمثل في المقاسات، بل في الاعتزاز بالجسد وتقبل كل تفاصيله. من خلال عرض بطنها، تعبر عن الفخر بما أنجزته في صالتها الرياضية، سواء من حيث اللياقة أو من حيث الثقة. إنها رسالة لكل من يشاهدها: الجمال ليس معايير مفروضة، بل هو شعور داخلي بالقبول.
الجاذبية في البساطة فى إطلالة مي عمرليس هناك ما هو أكثر جاذبية من البساطة. فالبدلة الرياضية البنية تضفي إحساسًا بالراحة والمرونة، مما يسمح لها بالتحرك بحرية أثناء ممارسة التمارين. يبرز هذا الخيار العملي جمال قوامها الطبيعي، كما أنه يجسد فكرة أن الجمال يمكن أن يكون جزءًا من الحياة اليومية دون الحاجة إلى التظاهر أو التصنع.
إن ظهورها في الجيم بهذه الإطلالة الجريئة يدعو الجميع، رجالًا ونساءً، إلى النظر إلى أنفسهم بشكل إيجابي. فالإيمان بالذات وتقبل ما نحن عليه هو الأساس في بناء ثقة داخلية تجعلنا نتميز. تظهر هذه الشابة كيف يمكن للياقة البدنية أن تصبح جزءًا من أسلوب حياة يعزز الجمال الطبيعي.
في نهاية المطاف، تعكس هذه الإطلالة الرياضية أكثر من مجرد ملابس أو شكل خارجي. إنها تعبير عن القوة والثقة والجمال الحقيقي الذي ينبع من الداخل. تذكرنا أن كل جسد هو فريد ويستحق أن يُحتفى به، وأن الجمال الطبيعي يمكن أن يكون مصدر إلهام للجميع. فكلما نظرنا إلى أنفسنا بعيون محبة، نكتشف أن الجمال يكمن في كل تفاصيلنا.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: مي عمر الجمال الإطلالة الرياضية
إقرأ أيضاً:
عمليات التجميل في عمان .. بين التأثيرات الاجتماعية ودوافع الثقة بالنفس
تأثير مواقع التواصل على المرأة العمانية بين التقليد والبحث عن الذات
شهدت سلطنة عمان في السنوات الأخيرة تزايدًا ملحوظًا في عمليات التجميل، خصوصًا بين النساء، حيث أصبح هذا الاتجاه أكثر انتشارًا، وقد أرجع البعض هذه الظاهرة إلى تأثير مواقع التواصل الاجتماعي ورغبة بعض الفتيات في تقليد ملامح المشاهير. ورغم أن هذه العمليات تهدف إلى تحسين الشكل الخارجي، إلا أن هناك تباينًا في الآراء بشأن تأثيراتها النفسية والصحية.
وفي إطار فعالية "مفاهيم الجمال الحقيقي والثقة بالنفس"، التي ناقشت أبعاد هذه الظاهرة، أوضح عدد من المتخصصين أن الإقبال على عمليات التجميل بدأ يأخذ منحى متزايدًا، خاصة فيما يتعلق بعمليات تعديل الأنف، رفع الحواجب، واستخدام الفيلر والبوتوكس.
ضعف الثقة بالنفس
توضح الدكتورة فخرية بنت خميس الشبلية، أخصائية الجلدية والتجميل، أن تأثير مواقع التواصل الاجتماعي يلعب دورًا بارزًا في دفع الفتيات لتقليد الصور المثالية التي تعرضها نجمات الفن والمشاهير، رغم أن هذه الصور غالبًا ما تكون مُعدلة بهدف تحقيق أغراض تجارية. وأكدت أن بعض النساء يقمن بإجراء هذه العمليات في محاولة لتحسين مظهرهن، معتقدات أن الجمال الخارجي قد يمنحهن التقدير والنجاح.
وأضافت: من أبرز العوامل التي تدفع النساء للخضوع لعمليات التجميل هي ضغوطات المجتمع والأهل والزملاء، الذين غالبًا ما يوجهون تعليقات قد تؤثر سلبًا على الثقة بالنفس، مما يجعلهن يسعين إلى تغيير ملامحهن لإرضاء الآخرين.
الآثار النفسية لعمليات التجميل
وتنوه الدكتورة الشبلية إلى أن التأثير النفسي لعمليات التجميل يختلف من شخص لآخر. ففي حين يشعر البعض بالرضا النفسي بعد تعديلات خفيفة، يعاني آخرون من الندم بعد الخضوع لعمليات كبرى تؤدي إلى تغييرات جذرية في ملامح الوجه، مما قد يدفعهم إلى الرغبة في إجراء عمليات إضافية، فتتكون حلقة مفرغة من التجميل قد تصل إلى الإدمان.
إلى جانب ذلك، أكدت الشبلية أن هناك حالات طبية تستدعي إجراء عمليات تجميلية، مثل التشوهات الناتجة عن الحوادث أو الحروق، مشيرة إلى أن هذه العمليات تساهم في تحسين حياة المريض نفسيًا وجسديًا.
التقنيات الشائعة
تعتبر العلاجات التجميلية مثل البوتوكس والفيلر من أكثر الإجراءات التجميلية رواجًا في سلطنة عمان، حيث يُستخدم البوتوكس بشكل رئيسي لشد الوجه وإزالة التجاعيد حول الشفاه والجبهة، وكذلك لتوسيع العين ورفع الحاجب. ورغم فوائده الجمالية، فإن الاستخدام المفرط له قد يتسبب في آثار جانبية مثل انخفاض تدفق الدم إلى الأنسجة الدهنية، مما يؤدي إلى التصاق الجلد بالعضلة وفقدان نضارة البشرة.
أما الفيلر فيستخدم لتجميل الشفاه والخدين، إلا أنه قد يؤدي إلى تغيرات غير متوازنة في ملامح الوجه مع مرور الوقت، خصوصًا إذا تم استخدامه بشكل عشوائي أو مع قلة شرب الماء.
الحلول الصحية
في هذا السياق، تؤكد الدكتورة الشبلية على ضرورة الاعتدال في اللجوء إلى تقنيات التجميل والابتعاد عن التغييرات المفرطة التي قد تؤثر على الهوية الشخصية، وتشدّد على أهمية التركيز على الجمال الطبيعي والابتعاد عن التقليد الأعمى للمشاهير، كما نصحت بالتركيز على صحة الجسم والعقل من خلال ممارسة الرياضة بانتظام، وشرب الماء بكميات كافية، واتباع نظام غذائي متوازن.
رؤية نفسية
أشارت صاحبة السمو السيدة الدكتورة تغريد بنت تركي آل سعيد، في حديثها عن الجمال والثقة بالنفس، إلى أن الجمال الخارجي لا يجب أن يغني عن الجمال الداخلي، بل إن تعزيز الثقة بالنفس وفهم قيمة الاختلاف بين الأفراد هو السبيل لتحقيق الجمال الحقيقي. وقالت: "الجمال يبدأ من الداخل، فعندما نعمل على تعزيز ثقتنا بأنفسنا، فإننا نقدر نعمة اختلافنا وتميزنا".
وتابعت سموها قائلة: إن التربية والوعي بالذات يعدان من العوامل الأساسية لبناء الثقة بالنفس، مشيرة إلى أن الجمال ليس مجرد ملامح خارجية، بل يشمل الشخصيات والقدرات الفريدة التي تميز كل فرد عن الآخر.
تداعيات المجتمع والتعليم
من جانبها، تناولت استشارية الصحة النفسية والإرشاد النفسي، جناب السيدة الدكتورة بسمة بنت فخري آل سعيد، موضوع الصورة الذاتية وتأثيراتها النفسية، مشيرة إلى أن العديد من الأفراد، سواء من النساء أو الرجال، يعانون من مشكلات تتعلق بعدم الرضا عن أجسادهم. وقد يكون ذلك نتيجة لتجارب حياتية صعبة كالتعرض للتحرش أو الإهانة، مما يؤثر بشكل عميق على الشخص ويجعله يعاني من اضطرابات في الصورة الذاتية.
وقالت السيدة الدكتورة بسمة: إن العادات الغذائية تلعب دورًا كبيرًا في الصحة النفسية، حيث يلجأ البعض إلى الأكل كوسيلة للتعامل مع مشاعرهم أو التوازن النفسي. وأضافت أن المجتمع له دور كبير في تشكيل تصور الفرد عن نفسه، مشيرة إلى أن التفرقة العنصرية أو التمييز على أساس الشكل قد يزيد من الضغوط النفسية التي يواجهها البعض.
أهمية الوعي والثقة بالنفس
في الختام، يتفق الجميع على أن الجمال الحقيقي يكمن في الثقة بالنفس والإيمان بالقدرة على تقبل الذات. وفي ظل الانفتاح الاجتماعي وتأثير وسائل الإعلام، يصبح من الضروري أن تتبنى النساء والفتيات في عمان ثقافة الجمال الطبيعي، والابتعاد عن الضغوط الاجتماعية التي قد تؤدي إلى اتخاذ قرارات غير مدروسة بشأن مظهرهن.
مديرو عموم مصارف : لابُـد من خفض الاحتياطي النقدي للمصارف لـ15% وضبط طباعة العملة وبناء احتياطي نقدي من الذهب