احذرها .. 8 أعراض للإجهاد الحراري تتعرض لها في الصيف
تاريخ النشر: 13th, August 2023 GMT
صراحة نيوز – في ظل الأجواء الصيفية التي نعيشها الآن، يجب الحذر من الإصابة بالإجهاد الحراري.
ومن أعراض الإجهاد الحراري والطرق التي تساعد المصابين بها:
8 أعراض للإجهاد الحراري:
الصداع
الدوخة والتشتت
التعرق المفرط، مع علامات شحوب ورطوبة الجلد
الغثيان أو فقدان الشهية
سرعة التنفس أو النبض
تشنجات في عضلات القدمين واليدين
ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى 38 درجة مئوية أو أكثر
العطش الشديد
5 خطوات لمساعدة المصاب بالإجهاد الحراري:
اطلب المساعدة فوراً، واتصل بالطوارئ
أخرج المصاب إلى منطقة باردة
شجع المصاب على شرب الماء
اجعل المصاب يستلقي مع رفع قدميه قليلاً
برِّد جلد المصاب برش الماء عليه، ووضع كمادات باردة تحت الإبطين، والرقبة.
المصدر: صراحة نيوز
كلمات دلالية: اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة علوم و تكنولوجيا منوعات منوعات عربي ودولي عربي ودولي اخبار الاردن اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة علوم و تكنولوجيا منوعات منوعات منوعات منوعات عربي ودولي عربي ودولي اخبار الاردن اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة
إقرأ أيضاً:
تنبيه من انخفاض درجات الحرارة
وذكر المركز في نشرته الجوية، أنه يتوقع أجواء باردة وانخفاضاً طفيفاً في درجات الحرارة الصغرى خلال ساعات الصباح الأولى في محافظات صعدة، عمران، صنعاء، ذمار، البيضاء ومرتفعات إب، الضالع، لحج، أبين وشبوة.
ومن المحتمل أن تكون الأجواء باردة نسبياً في مرتفعات تعز، ريمة، حجة، المحويت، مأرب، شبوة، حضرموت والمهرة.
وأشار المركز إلى احتمال تشكل الشابورة المائية والضباب على مناطق من المرتفعات الجبلية والهضاب الداخلية.
وأفاد بأن أدنى درجات الحرارة المسجلة في بعض محطات الرصد الجوي صباح اليوم جاءت على النحو الآتي/ ذمار: 3.5، عمران: 4.8، البيضاء: 5، صنعاء: 5.4، المحويت: 9.7، حجة: 10.0، إب: 10.0درجات مئوية.
ودعا المركز المواطنين خاصةً كبار السن والأطفال والمرضى والعاملين أثناء الساعات المتأخرة من الليل والصباح الباكر، إلى أخذ الاحتياطات والتدابير اللازمة للوقاية من الأجواء الباردة.
ونبه سائقي المركبات على الطرقات الجبلية من التدني في مدى الرؤية الأفقية بسبب تشكل الشابورة المائية والضباب.
بشير التابعي يهاجم إدارة الزمالك: بتاعة بيانات وبس