التهاب الأوتار.. الأسباب والأعراض وطرق العلاج
تاريخ النشر: 7th, October 2024 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
التهاب الأوتار هو التهاب في الأوتار التي تربط العضلات بالعظام، مما يسبب آلاماً حول المفاصل. قد يحدث في أي وتر بالجسم لكنه شائع في الكتف، الكوع، الرسغ، الركبة، والكاحل وتتضمن الحالات الشائعة لالتهاب الأوتار: التهاب كوع لاعب التنس، والتهاب كتف السباح، وركبة القافز.
وتبرز البوابة نيوز كل المعلومات عن التهاب الأوتار وفقا لموقع dailymedicalinfo
• ألم طفيف عند تحريك المفصل المصاب.
• ألم عند لمس المنطقة المصابة.
• تورم بسيط.
أسباب الإصابة بـ التهاب الأوتاريحدث التهاب الأوتار غالبًا بسبب حركة متكررة لفترة طويلة، ما يزيد من الضغط على الوتر، ويُعد الأشخاص الذين يمارسون الرياضات ذات الحركات المتكررة أو أولئك الذين يؤدون وظائف تتطلب مجهودًا جسمانيًا معرضين أكثر للإصابة. كما يزيد التقدم في العمر من احتمال الإصابة، حيث تصبح الأوتار أقل مرونة وأكثر عرضة للتمزق.
مضاعفات التهاب الأوتارعند عدم معالجة التهاب الأوتار بالشكل المناسب، يزيد خطر الإصابة بتمزق الوتر، وهي حالة خطيرة قد تتطلب تدخلًا جراحيًا. وفي حال استمرار الالتهاب لفترة طويلة، قد يتحول إلى حالة مزمنة تؤدي إلى تغيرات في تكوين الوتر ونمو أوعية دموية غير طبيعية.
الوقاية من التهاب الأوتارللوقاية من التهاب الأوتار، يُنصح باتباع خطوات معينة مثل تجنب المجهود الشديد لفترات طويلة، توزيع الجهد على عدة عضلات عند ممارسة الرياضة، الاستعانة بتعليمات التمرين، وتمديد العضلات بعد التمرين لتهيئتها للراحة. كما يجب الحرص على تهيئة بيئة العمل المناسبة لتجنب الضغط على الأوتار.
طرق التشخيص
عادة ما يُشخَّص التهاب الأوتار عبر الفحص السريري، وقد يلجأ الطبيب في بعض الأحيان إلى إجراء فحوصات تصويرية مثل الأشعة السينية لاستبعاد أسباب أخرى للأعراض. في بعض الحالات، قد يُطلب إجراء اختبار البلازما الغنية بالصفائح الدموية للعلاج.
العلاج
يهدف علاج التهاب الأوتار إلى تخفيف الألم وتقليل الالتهاب، ويتم ذلك من خلال العناية الصحية الشخصية وتناول بعض الأدوية. يشمل العلاج أيضًا استخدام مسكنات الآلام مثل الأسبرين والنابروكسين والإيبوبروفين لتخفيف الألم. في بعض الحالات، قد يُوصى باستخدام أدوية الكورتيزول أو العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية. يمكن أن يكون العلاج الطبيعي مفيدًا أيضًا من خلال تمرينات تساعد على تمديد العضلات المتأثرة.
التدخل الجراحي
في حالة عدم استجابة الأوتار للعلاج غير الجراحي، قد يلجأ الطبيب إلى الجراحة، ويشمل ذلك عدة إجراءات مثل الوخز بالإبر أو العلاج بالموجات فوق الصوتية، حيث يتم تحفيز علاج الوتر المتضرر. في الحالات الشديدة التي تتعرض فيها الأوتار للتمزق، قد يتطلب الأمر إصلاحًا جراحيًا.
اقرأ أيضامع دخول الخريف.. وصفات منزلية تمنع التهاب الحلق
العلاجات المنزلية
يمكن تخفيف الألم والتورم باستخدام كمادات الثلج لمدة 20 دقيقة عدة مرات يوميًا، إلى جانب الراحة التامة وتجنب الأنشطة التي تزيد من الألم. يساعد استخدام الأربطة الضاغطة في تقليل التورم، ويمكن رفع العضو المصاب فوق مستوى القلب لتخفيف التورم. ومع ذلك، من المهم تحريك المفصل المصاب بعد فترة قصيرة من الراحة لتجنب تيبس المفاصل.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: التهاب الأوتار أسباب التهاب الأوتار التهاب الأوتار
إقرأ أيضاً:
هل آلام أسفل الظهر ناجم عن مرض الكلى؟
يختفي ألم أسفل الظهر عادة خلال أربعة إلى ستة أسابيع، لكن بعض الأشخاص يعانون منه لعدة أشهر، إن لم يكن لسنوات وفي أغلب الأحيان، يخف الألم مع مرور الوقت ولا يزعج المريض ومع ذلك، في بعض الأحيان، قد يشير ألم أسفل الظهر إلى تلف الكلى أو حتى مرض الكلى، كيف تعرف أن آلام أسفل ظهرك قد تكون ناجمة عن مرض في الكلى؟.
الأعراض وموقع وشدة الألم هي بعض الأدلة على ما إذا كان هذا مجرد ألم أسفل الظهر أم شيء أكثر خطورة، ويرجى ملاحظة العوامل الهامة عندما تتضرر الكلى، قد تتراكم الفضلات والسوائل في الجسم، ويمكن أن يؤدي هذا إلى تورم الكاحلين والغثيان والضعف وسوء النوم وضيق التنفس.
بدون علاج، يمكن أن يتفاقم الضرر وفي نهاية المطاف قد تتوقف الكلى عن العمل، مما قد يهدد الحياة.
يقول موقع WebMD: "ألم الكلى هو عبارة عن شعور بعدم الراحة يأتي من المنطقة التي تتواجد بها الكليتان".
وغالبًا ما يتم وصفه بأنه ألم خفيف تشعر به في جانبك أو ظهرك أو بطنك، ولكن الألم في هذه المناطق لا يشير دائمًا إلى وجود مشكلة في الكلى. يمكن الخلط بسهولة بين آلام الكلى وآلام الظهر العادية.
ولكن هناك بعض الاختلافات في كيفية الشعور بألم الكلى ومكانه مقارنة بآلام الظهر، وآلام الكلى لها العديد من الأسباب المحتملة، بعضها قد يكون خطيرًا، وإذا لاحظت ألمًا تعتقد أنه قد يأتي من أحد هذين العضوين أو كليهما، فاستشر طبيبك."
تنتج معظم آلام أسفل الظهر عن إصابة، مثل إجهاد العضلات أو الالتواء بسبب الحركات المفاجئة أو ضعف آليات الجسم عند رفع الأشياء الثقيلة.
تشمل أعراض آلام الكلى ما يلي:
ألم خفيف، عادة ما يكون مستمرا
ألم تحت القفص الصدري أو في البطن
ألم في الجانب؛ عادة ما يكون هناك جانب واحد فقط، ولكن في بعض الأحيان يكون كلا الجانبين مؤلمين
ألم حاد أو شديد قد يأتي على شكل موجات
ألم قد ينتشر إلى منطقة الفخذ أو البطن
غدا فتح باب التظلمات على نتيجة منتصف العام لطلاب النقل والشهادة الإعدادية بالقاهرة