التهاب الأوتار.. الأسباب والأعراض وطرق العلاج
تاريخ النشر: 7th, October 2024 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
التهاب الأوتار هو التهاب في الأوتار التي تربط العضلات بالعظام، مما يسبب آلاماً حول المفاصل. قد يحدث في أي وتر بالجسم لكنه شائع في الكتف، الكوع، الرسغ، الركبة، والكاحل وتتضمن الحالات الشائعة لالتهاب الأوتار: التهاب كوع لاعب التنس، والتهاب كتف السباح، وركبة القافز.
وتبرز البوابة نيوز كل المعلومات عن التهاب الأوتار وفقا لموقع dailymedicalinfo
• ألم طفيف عند تحريك المفصل المصاب.
• ألم عند لمس المنطقة المصابة.
• تورم بسيط.
أسباب الإصابة بـ التهاب الأوتاريحدث التهاب الأوتار غالبًا بسبب حركة متكررة لفترة طويلة، ما يزيد من الضغط على الوتر، ويُعد الأشخاص الذين يمارسون الرياضات ذات الحركات المتكررة أو أولئك الذين يؤدون وظائف تتطلب مجهودًا جسمانيًا معرضين أكثر للإصابة. كما يزيد التقدم في العمر من احتمال الإصابة، حيث تصبح الأوتار أقل مرونة وأكثر عرضة للتمزق.
مضاعفات التهاب الأوتارعند عدم معالجة التهاب الأوتار بالشكل المناسب، يزيد خطر الإصابة بتمزق الوتر، وهي حالة خطيرة قد تتطلب تدخلًا جراحيًا. وفي حال استمرار الالتهاب لفترة طويلة، قد يتحول إلى حالة مزمنة تؤدي إلى تغيرات في تكوين الوتر ونمو أوعية دموية غير طبيعية.
الوقاية من التهاب الأوتارللوقاية من التهاب الأوتار، يُنصح باتباع خطوات معينة مثل تجنب المجهود الشديد لفترات طويلة، توزيع الجهد على عدة عضلات عند ممارسة الرياضة، الاستعانة بتعليمات التمرين، وتمديد العضلات بعد التمرين لتهيئتها للراحة. كما يجب الحرص على تهيئة بيئة العمل المناسبة لتجنب الضغط على الأوتار.
طرق التشخيص
عادة ما يُشخَّص التهاب الأوتار عبر الفحص السريري، وقد يلجأ الطبيب في بعض الأحيان إلى إجراء فحوصات تصويرية مثل الأشعة السينية لاستبعاد أسباب أخرى للأعراض. في بعض الحالات، قد يُطلب إجراء اختبار البلازما الغنية بالصفائح الدموية للعلاج.
العلاج
يهدف علاج التهاب الأوتار إلى تخفيف الألم وتقليل الالتهاب، ويتم ذلك من خلال العناية الصحية الشخصية وتناول بعض الأدوية. يشمل العلاج أيضًا استخدام مسكنات الآلام مثل الأسبرين والنابروكسين والإيبوبروفين لتخفيف الألم. في بعض الحالات، قد يُوصى باستخدام أدوية الكورتيزول أو العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية. يمكن أن يكون العلاج الطبيعي مفيدًا أيضًا من خلال تمرينات تساعد على تمديد العضلات المتأثرة.
التدخل الجراحي
في حالة عدم استجابة الأوتار للعلاج غير الجراحي، قد يلجأ الطبيب إلى الجراحة، ويشمل ذلك عدة إجراءات مثل الوخز بالإبر أو العلاج بالموجات فوق الصوتية، حيث يتم تحفيز علاج الوتر المتضرر. في الحالات الشديدة التي تتعرض فيها الأوتار للتمزق، قد يتطلب الأمر إصلاحًا جراحيًا.
اقرأ أيضامع دخول الخريف.. وصفات منزلية تمنع التهاب الحلق
العلاجات المنزلية
يمكن تخفيف الألم والتورم باستخدام كمادات الثلج لمدة 20 دقيقة عدة مرات يوميًا، إلى جانب الراحة التامة وتجنب الأنشطة التي تزيد من الألم. يساعد استخدام الأربطة الضاغطة في تقليل التورم، ويمكن رفع العضو المصاب فوق مستوى القلب لتخفيف التورم. ومع ذلك، من المهم تحريك المفصل المصاب بعد فترة قصيرة من الراحة لتجنب تيبس المفاصل.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: التهاب الأوتار أسباب التهاب الأوتار التهاب الأوتار
إقرأ أيضاً:
إستعمال مسلك النجدة بالطريق السيار لغير هذ الحالات يكلف الغرامة التالية
أفاد بيان لقيادة الدرك الوطني عبر صفحة طريقي حول خطورة إستعمال مسلك النجدة بالطريق السيار.
وأوضحت المصالح ذاتها في منشورها أن مسلك النجدة بالطريق السيار مخصص للمركبات عند فقدان السيطرة عليها بسبب حدوث خلل في منظومة الكبح لديها وفي وجود المنحدرات الشديدة.
وأكد المنشور أن البعض يستعملها لأخذ قسط من الراحة، أولإصلاح عطب بالمركبة، فيتوقف فيها أوعند بدايتها، دون علم أنها تشكل خطرا حقيقيا عليه.
ويندرج هذا الوقوف أوالتوقف، ضمن “مخالفة الاحكام المتعلقة بالتوقف أوالوقوف الخطيرين” منصوص عليه بالمادة 66 من المرسوم التنفيذي 04_381.
ومعاقب عليها طبقا للمادة 66/ج6 بغرامة جزافية مقدرة بحدها الادنى3000 دج.
جهود الدولة لدعم ذوي الإعاقة.. غطاء قانوني ودستوري